이유라는 것은 지금까지 젖이나 우유만 먹던 어린 아기가 젖 이외에 유아들이 먹는 음식으로 점차 이행하는 과정을 말합니다. 생후 4개월까지는 모유만으로 충분한 영양을 공급 받고 있…
[2011-01-04]다이어트 중이라면 중단 비타민C 효능은 의견분분 젖은 머리 하고 다닌다고 꼭 감기에 걸리는건 아냐 감기·독감 시즌이다. 감기에 대한 몇 가지 사소한 오해들에 대해 알아…
[2011-01-04]새벽보다는 오후 택해 유산소 운동 충분히 너무 짠 음식 피하도록 심근경색(heart attack)은 겨울철에 돌연사를 부르는 주요 위험요인으로 꼽힌다. 기온이 낮…
[2011-01-04]환경보호국 최근 발표 “그래도 찜찜해” 회의론도 1970년대 FDA에 의해 암 유발 원인 화학물질로 규정돼 왔던 인공감미료 사카린이 최근 EPA(환경보호국)에 의해 유해물…
[2011-01-04]일반적인 상식으로 운동 전후에 단백질 음식을 섭취해야 한다는 것 정도는 누구나 알고 있을 것이다. 그러나 얼마만큼, 언제 먹어야 하는지는 정확히 모르는 경우가 많은데, 맨…
[2010-12-29]2010 건강·의학뉴스 또 한 해가 저물어간다. 올 한 해 건강한 생활을 했는지 돌이켜보면 후회스런 점이 한두 가지가 아니지만 내년에는 좀더 잘 해보리라 결심하며 2010년…
[2010-12-28]낮에 건강하게 잘 뛰어 놀았던 아이가 밤에 잠자다가 갑자기 일어나서 팔이나 다리가 아프다고 호소합니다. 아이들에게 아무런 병이 없는데도 팔이나 다리가 아프고 어떤 때는 너무 많이…
[2010-12-28]바쁜 연휴시즌 시도 때도 하품이 나오거나, 평소에도 아침에 일어날 때 “아이고오! 죽겠다” 소리가 절로 나오며 만성피로를 호소하는 한인들이 많다. 만성피로는 특별한 원인이 없이 …
[2010-12-28]인체 신진대사를 끌어 올려야 면역력도 강해지고, 체중 감량에 도움되며 피부도 활력을 갖게 된다. 별로 운동을 하지 않는데도 사람에 따라 유전적으로 신진대사가 높은 사람들은 그야말…
[2010-12-28]인체를 구성하는 뼈는 청소년기와 20대에는 매우 튼튼하다. 하지만 중년 이후는 뼈가 약해지고 서서히 뼈 소실 증상이 나타난다. 특히 여성은 폐경기 후에는 뼈 소실이 가속화된다. …
[2010-12-28]미국 내 베이비부머 세대가 60대로 진입하기 시작하면서 그 어느 때보다 ‘웰 에이징’(well-aging)에 관한 관심이 높다. 노령인구가 늘면서 어떻게 하면 건강을 유지하는가는…
[2010-12-21]최근 미국 대학에 진학한 김모씨(21·여)가 잦은 설사와 배앓이 때문에 한의원을 찾아왔습니다. 처음에는 음식을 잘못 먹었나 싶어 소화제나 지사제를 복용하기도 하고, 병원에서 대장…
[2010-12-21]식이요법도 중요하지만 혈당조절 위해 운동 필수 이틀 이상 쉬지 않도록 “당뇨인들, 일주일에 최소 3일, 적어도 150분 운동하고, 이틀 이상은 쉬지 마세요” 미국 …
[2010-12-21]감기, 독감 시즌에 어김없이 찾아오는 기침. 기침은 꼭 감기나 독감 때문에 나타나는 증상은 아니다. 앨러지, 천식, 식도역류, 마른 공기, 담배연기 등 때문에 만성적인 기침 증상…
[2010-12-21]사카린이 몸에 해로운 물질이라는 ‘누명’에서 공식적으로 벗어났다. 미 환경보호청(EPA)은 합성감미료 사카린을 ‘인간유해우려물질’ 리스트에서 삭제한다고 14일 밝혔다. 이번…
[2010-12-21]바쁜 할러데이 시즌, 독감 시즌에는 아기를 키우는 초보엄마들은 더 힘들다. 흔히 엄마는 아플 틈이 없다고 하지만 아기 건강만 신경 쓰다가 육아에 지치고 결국 면역력이 떨어…
[2010-12-21]밸리에 거주하는 박신자(71)씨는 “안 그래도 나이가 들면서 잠이 잘 오지 않는데, 겨울철에는 피부가 건조해져 가려움증이 심해지니 더욱 잠을 잘 수가 없다”고 토로한다. 요즘같이…
[2010-12-14]분만 후 2∼3일부터 어떤 산모들은 별다른 이유도 없이 공연히 낙심하고 우울해질 수 있습니다. 산후 우울증이란 출산 직후에 나타나는 산모의 우울증을 말합니다. 이렇게 산후에 생긴…
[2010-12-14]올해는 비타민 D의 해였다고 해도 과언이 아닐 정도로 의학계에서는 비타민 D에 주목했다. 음식을 통해서도 비타민이나 미네랄이 섭취되지만 충분치 않다고 여겨 사람들은 비타민 보조제…
[2010-12-14]지난 추수감사절 연휴에 개봉된 ‘왕의 연설’(The King’s Speech)은 내년도 오스카상 작품상 후보로 거론되고 있는 영국영화로 말더듬이 장애를 앓았던 영국왕 조지 6세와…
[2010-12-07]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
이화여고 대뉴욕지구 동창회(회장 이화인)의 50주년 기념 음악회가 지난 2일 뉴저지 퍼포밍 아츠 센터에서 성황리에 열렸다. 이날 윤현주 지휘자…
최근 고금리, 고물가가 계속 이어지면서 집 값도 고공행진을 하고 있는 가운데 지난 5년간 북버지니아 외곽 지역의 주택 가격 상승률이 페어팩스와…
주한미군 철수 가능성까지 배제하지 않은 도널드 트럼프 전 대통령의 최근 한국의 방위비 분담금 발언이 오류투성이라는 비판이 미국 언론에서 나왔다…