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>스포츠> 골프레슨

“타깃을 향하는 환상의 드라이브”
케빈 나(나상욱)의 드라이버 스윙을 배워보자. 1. 어드레스-안락함 편안함을 느낄 수 있는 자세다. 손과 몸통 사이의 주먹 하나가 움직일 공간은 회전 동작에 전혀 …
[2010-11-11]
“강점을 살려서 플레이하자”
세계 최정상의 골퍼들은 주어진 순간에 마주하는 어떤 상황에 부딪쳐도 자신들이 원하는 형태로 샷을 구사할 수 있는 능력을 갖추고 있다. 즉 안전한 샷과 공격적인 샷, 그리고 창조적…
[2010-08-27]
폴로스루는 어깨까지
볼이 발보다 높은 위치에 있는 양발 오르막 상황이자 업힐 라이인 경우에는 방향 컨트롤에 가장 많은 부담을 가지게 된다. 두 가지 상황에 복합적으로 맞물려 있는 이런 상황에서…
[2010-08-26]
“클럽을 미리 적절한 릴리스 위치로 가져간다”
드로우와 페이드 구사법 볼을 마음대로 휘어치려면 클럽을 미리 적절한 릴리스 위치로 가져간다 ■드로우 구사법 △어드레스 자세를 취한 뒤, 폴로스루 동작을 취하며…
[2010-08-25]
퍼트 연습: 폴로스루 최대화
장타력은 뛰어나지만 감각이 섬세하지 못한 파워 히터들은 그린에서 임팩트를 통과할 때 거리를 조절하기 위하여 퍼터의 속도를 줄이며, 볼이 놓인 지점에서 퍼터를 멈추는 쓸데없는 동작…
[2010-08-24]
“앞으로 숙여준 몸의 각도를 그대로 유지해야”
파워앵글로 드라이브샷 ‘업’하기 ■파워 각도란 무엇인가 파워 각도란 백스윙의 톱단계 때 척추를 타깃의 반대편으로 5~15도 정도 기울여 줌으로써 상체와 하체 사이에…
[2010-08-19]
“바람부는 날에는 볼을 낮게 유지한다”
볼을 낮게 날려보내 지면을 튀기면서 굴러가게 만드는 샷을 구사하는 방법은 어느 특정한 날에나 가치를 발하는 기술이긴 하지만 라운드 중에 갑자기 강풍이 불 때는 볼이 바람의 영향을…
[2010-08-18]
“샤프트를 뒤로 기울여 왼쪽 손목을 꺾어준다”
볼을 높이 쏘아올려 목표 지점에서 곧바로 멈추게 하려면 왼 손목을 꺾어주면 된다. ■상황 핀이 가장자리에 붙어 있고, 벙커나 워터해저드를 타넘어간 뒤 볼을 착륙시…
[2010-07-20]
“백스윙 때 정확한 회전 동작이 쉬운 스윙으로”
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-13]
‘중심타격’ 테스트 통해 스핀 능력 점검
■자신의 스핀 능력을 점검해보자 다음의 ‘중심 타격’ 테스트를 통해 자신의 스윙이 스핀을 최대화하고 있는지 알아본 뒤, 만약 그렇다면 다른 백스핀 요소 두 가지에 초점을 맞…
[2010-07-09]
“스윙의 질·볼의 형태·홈의 구조가 좌우”
웨지로 만들어낼 수 있는 스핀의 양은 3가지 변수가 결정한다. 백스핀을 최대화해 그린을 성공적으로 공략하는 비결을 소개한다. 골퍼라면 누구에게나 백스핀이 필요하다. 볼…
[2010-07-08]
“페어웨이를 그린처럼 읽는다”
어떻게 해야 핀 가까이 굴릴 수 있는가. 볼을 핀 가까이에 붙이려면 페어웨이를 그린처럼 읽는다. ■상황 그린까지 거리는 짧지만 핀이 앞쪽으로 놓여 있어 볼을 굴릴…
[2010-07-07]
가장 이상적인 손목의 릴리스 타이밍은
파워를 최대화하려고 할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 임팩트 때 손목의 릴리스 타이밍을 정확히 잡는 것이다. 이상적으로 보자면 손과 팔뚝은 헤드가 임팩트 가까이 갔을 때…
[2010-07-06]
“페어웨이 벙커에선 긴 클럽을 사용한다”
페어웨이 벙커에서 샷을 하는 것은 어려운 일이 될 수 있다. 특히 롱 홀에선 더더욱 그렇다. 페어웨이 벙커에서 성공적인 샷을 구사할 수 있는 방법은 페어웨이우드나 롱아이언…
[2010-07-05]
“등의 각도를 스트로크가 끝날 때까지 유지”
■비밀 1 그립은 최대한 부드럽게 쥔다 신지애는 그립할 때 양손을 마주한 곳에서 쥔다. 이것은 퍼팅 그립에서 매우 중요하다. 샷이 약간 스트롱 그립이므로 퍼트에서도 왼손…
[2010-06-25]
“페이스를 닫고 백스윙과 코킹을 빨리 한다”
일반적인 벙커샷도 부담스러운데 볼이 모래에 묻힌 상황에 처하면 더더욱 난감할 수밖에 없다. 박힌 볼도 한 번에 탈출시키는 핵심 비결을 배워보자. ■상황 페어웨이에서…
[2010-06-24]
몸과 샤프트가 이루는 깔끔한 선 “완벽”
소렌스탐은 이제 은퇴를 선언했지만, 그녀의 스윙은 여전히 모든 사람에게 게임의 일관성을 높여줄 청사진을 제시한다. 프로 선수들의 동작을 흉내내서 스윙을 개선하고 싶은 골퍼들…
[2010-06-04]
“스트로크가 샹향 이동할 때 임팩트해야”
4. 상향 이동할 때 볼을 맞춘다 임팩트를 통과할 때 페이스가 1도 정도 위를 향하면서 볼을 맞히면 완벽한 양의 전방 회전이 들어가면서 볼이 정확히 앞으로 굴러가게 된다. …
[2010-06-03]
“임팩트 때 어드레스 자세로 되돌아가야”
파드리그 해링턴이 카누스티의 그린을 정복할 때 사용한 5대 퍼팅 열쇠는 아마추어들도 메이저 우승자처럼 퍼팅할 수 있도록 해준다. 메이저는 중압감 아래서의 퍼트가 모든 승부…
[2010-06-02]
“퍼터를 사용할 때처럼 스윙해야”
스탠스를 취할 수 없다면 반대편에서 스윙을 한다. ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -오른손잡이 골퍼지만 플레이 도중 불가피하게 왼손잡이 샷을 해야 하는 상황에 처한 골…
[2010-06-01]

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