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- 美, ‘이란 석유수출 거점’ 하르그섬 폭격…중동에 2천500명 증파
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- 1월 구인 규모 695만명으로 반등…고용시장 우려는 지속
- 1월 근원 PCE물가 3.1%↑…인플레 상승세 지속
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- 류현진 국대 은퇴 공식화! “이제는 마지막일 것 같다→마지막까지 이렇게 할 수 있어 영광”
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- 세계 벽은 높았다…한국 야구, 도미니카共에 7회 콜드게임 패
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- “한국이 이길 확률 30% 이상” AI도 도미니카 패배 예측, 필승 요건도 나왔다 “김도영 나가고 류현진이...”
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- ‘황혼의 엘레지’와 따뜻한 타협의 봄
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- 슬기로운시니어생활 53회
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>라이프
`식물영양소’ 신체 항산화 기능 주목
■ 채식의 이로움은 어떤것들이… 육류 섭취 증가 등 식생활의 서구화로 고지혈증과 대장암 등 각종 질환 발생이 늘고 있는 가운데 채식으로 건강을 지키려는 사람들도 많아지고 있…
[2013-04-24]프랑스의 닭찜요리 꼬꼬뱅(Coq au Vin)
전통적인 불란서 닭고기 요리로 와인, 베이컨, 버섯, 허브와 함께 브레이즈(braise, 처음에는 높은 열에서 겉을 살짝 익힌 후 뚜껑이 있는 두툼한 그릇에서 액체와 함께 요리하…
[2013-04-24]오락가락 날씨, 2013년 봄의 머스트 샤핑 리스트
변덕스런 날씨가 봄 패션의 패러다임을 바꾸고있다. 오락가락하는 날씨 탓에 뭘 입어야 할지 고민이지만 패션은 늘‘ 즐겨야’ 성공할 수 있다. ■ 트렌치 코트와 오버 사이즈 재…
[2013-04-19]발이라고 무시하기 있기 없기?
광범위한 소재, 신선한 스타일, 화려한 마무리, 슈즈가 선사하는 매력이다. 새 신은 때로는 삶의 활력소를 안겨주기도 하며 패션을 완성시켜 주기도 한다. 시즌마다 미묘한 트렌드가 …
[2013-04-19]속 은 촉촉 겉은 보송 ‘세미 매트 페이스’만들기
2012년에 광(光)나는 피부표현을 연출하는 윤광, 물광 메이컵이 인기였다면2013년은 보송보송한 피부를 표현하는‘세미 매트 메이컵’이 인기다‘.세미 매트메이컵’은 피부 결을 다…
[2013-04-19]‘플라워 플라워’해요!
봄철에 가장 먼저 떠오르는 패턴은 화사하고 여성적인 플라워 패턴이다. 플라워 패턴은 봄마다 등장해 인기를 끄는 스테디셀러로 백화점 쇼윈도를 한층 밝고 화려하게 꾸며주고 있다…
[2013-04-19]긴머리 곱게 땋아 볼까?
날씨가 더워지면 여성스러운 스타일조차 불쾌하게 느껴진다. 여성미를 살리는 긴 머리카락은 풀어 늘어뜨리자니 보는 사람으로 하여금 답답함을 느끼게 한다. 일부러 머리카락을 자를 수도…
[2013-04-19]무지방 드레싱은 설탕·콘시럽 처리‘나쁜 음식’
■ 영양학자들이 말하는 식재료의 허와 실 식품과 건강에 관한 최고의 전문가들인영양학자들이 절대로 먹지 않는 음식이나사용하지 않는 식재료에는 어떤 것이 있을까?뉴트리셔니스트들…
[2013-04-17]주스·소다에 들어 있는 칼륨 벤조산은 발암물질
1. 칼륨 벤조산(Potassium Benzoate) 과식 후 뭔가 시원한 탄산음료 생각이 날 때가 있는데, 이때 그나마 건강을 생각해 고르는 것이 다이어트 소다다. 탄산 …
[2013-04-17]담백한 이국의 건강식 레바논 음식 참 맛 느껴봐
■ 라크레센타의 ‘샨토스 베이커리’ 한인들이 많이 거주하는 라크레센타의 풋힐 길에 위치한 샨토스 베이커리(Shanto’s bakery)는 레바논 음식전문점이다. 스타벅스, …
[2013-04-17]아침 겸 점심으로 괜찮은 `버섯 연두부 비빔밥’
브런치(Brunch)란 브렉퍼스트(breakfast)와 런치(lunch)의 합성어로 미국에서 시작된 말이며 아침과 점심의 병용식사로 만들어진 새로운 말이다. 즉, 아침보다는 무…
[2013-04-17]비타민C 풍부한 건강 다이어트 음식
건강 다이어트 식품으로 알려진 브라컬리와 컬리플라워는 비슷한 것 같으면서도 다르다. 브라컬리(broccoli)는 배추속의 한 종류인 브라시카 올레라케아에 속하는 채소 일종이…
[2013-04-17]이인애의 쉬운 요리 찹 쌀 떡
지난 주말에 카톡으로 기분 좋은 사진 한 장을 받았습니다. 쿠킹클래스를 듣는 한 분이 클래스에서 배운 찹쌀떡을 예쁘게 만들어 찍어 보내준 사진이었습니다. 너무 정성스럽고도 …
[2013-04-17]내 몸이 좋아하는 재활체조
유연성과 근력, 두 마리의 토끼를 잡으려면 필라테스를 해야 한다. 유연하게, 탄력 있게 아름답게 건강한 몸을 만드는 운동이 바로 필라테스이다. 필라테스를 하면 몸의 중심인 …
[2013-04-12]식을 줄 모르는 백팩 열풍 올해는 가죽소재가 대세
백팩 열풍이 지속되는 가운데 지난해까지 인기를 끌던 나일론 소재 대신 올해는 가죽 소재가 대세로 떠오르고 있다. 태블릿 PC 같은 IT기기를 편리하게 수납할 수 있는데다 비즈니스…
[2013-04-12]환절기, 마법의 오일 한 방울 어떠세요?
제 아무리 좋은 피부라 할지라도 바람이 부는 날씨 앞에서는 장사가 없다. 바람에 피부가 지속적으로 노출되면, 푸석푸석해짐은 물론이고, 각종 피부 트러블에 주름까지, 뭔가 특별한 …
[2013-04-12]섹시와 청순의 줄다리기 시스루 스타일링’
‘시스루룩’은 섹시함을 드러낼 수 있는 대표적인 패션이다. 그러나 어떤 컬러의 아이템을 선택하느냐에 따라 청초한 스타일링 연출도 가능하다. 섹시와 청순, 상반되는 두 가지 매력을…
[2013-04-12]‘그 겨울 바람이 분다’서효림, 헤어&메이컵 비법은?
■ 탐스러운 웨이브 롱 헤어 큰 인기 SBS 드라마 ‘그 겨울, 바람이 분다’에 출연 중인 여자 스타들의 스타일이 화제다. 청순한 송혜교와는 또 다른 매력으로 시선을 사로잡…
[2013-04-12]학용품 컨셉 뷰티템, 문구점에서 찾으면 안돼~
재미있는 화장품이 여심을 사로잡고 있다. 특히 학용품처럼 생긴 뷰티 제품들이 대거 출시되면서 여성들의 갖고 싶은 욕구를 자극하고 있는 것. 겉보기에는 학용품과 똑같이 생겼지만 막…
[2013-04-12]이스트 반죽해 만드는 포카치아(Foccasia)
포카치아는 납작한 이탈리안 빵을 말한다. 미국에서는 네모진 틀에 구워 조각을 내는 것에 비하여 이태리에서는 주로 동그란 케익 팬에서 구워져 두툼한 피자 모양을 하고 있다. 평소에…
[2013-04-10]
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오피니언
이란 전쟁 장기화… 세계 경제에 먹구름
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한인 연방법원 판사 증가의 의미
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 억만장자 부유세의 신화
- 기민석 목사·한국침례신학대 교수
[인문산책] 인류의 폭군 길들이기
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] 지식인들의 역할
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] ‘빛의 화가’ 르누아르 다시 읽기
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘칼이 된 방패’ 특허
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 그들이 가지고 다닌 것들
- 김종문 한경대 석좌교수 법무법인 태평양 고문
[로터리] 좋은 규제를 갖기 위해 해야 할 일
지사별 뉴스
한국야구, “오늘 도미니카 넘고 4강 간다”
‘2026 월드베이스볼클래식’(WBC) 8강전 경기를 앞둔 한국 야구대표팀 선수들이 12일 플로리다 마이애미 FIU 베이스볼 스타디움에서 훈련…
선천적 복수국적‘맹점’… 한인 2세들만‘차별’
미-이란 전쟁, 워싱턴 한인사회에도 파장
미국과 이란 간 군사 충돌이 중동 지역으로 확전되면서 워싱턴 지역 한인사회에서도 전쟁의 여파를 우려하는 목소리가 나오고 있다. 유가 상승과 물…
DC 최저임금 25달러 추진…자영업자 ‘반발’
트럼프 “모즈타바 살아있다면 항복해야…이란 합의조건 불충분”
도널드 트럼프 대통령이 아직 공식 석상에 모습을 드러내지 않은 이란 새 최고지도자 아야톨라 모즈타바 하메네이가 이번 전쟁의 패배를 인정해야 한…
‘백향목 장학회’ 장학생 선발
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