home

>라이프

빨리 먹으면 당뇨위험 높아져
식사 속도가 빠르면 2형(성인)당뇨병 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 리투아니아 보건대학교의 리나 라제비시에네(Lina Radzeviciene) 박사가 2형당뇨병 진단을 …
[2012-05-16]
시원·새콤 김치말이 국수‘더위 사냥’
맛의 고장 전주에서 손꼽히는 음식은 단연 비빔밥이지만, 못지않게 이름난 것이 바로 콩나물국밥이다. 외지인에게 식사를 대접할 때‘아침식사는 콩나물국, 점심식사는 비빔밥’이라는 말이…
[2012-05-16]
기능성+멋… 땀 흘릴 때도 튀는 그대!
멋을 챙기며 운동하는 남자들이 늘고 있다. 목 부위가 늘어난 티셔츠나 무릎이 나온 트레이닝 바지 대신 몸매를 돋보이게 하는 스타일링으로 개성을 챙기는 이들이다. 운동복을 입을 …
[2012-05-11]
웰빙 필라테스 Swimming
하루 종일 컴퓨터 앞에서 또는 앉아서 일하는 사람들에게 좋은 동작이다. 신체 균형 유지 능력을 강화해 주며 몸통의 안정성을 길러 줄뿐만 아니라 등 근육, 그리고 팔과 다리근육을 …
[2012-05-11]
해변에선 크고 과감하게!
여성들이 휴가지에서 연출할 스타일을 고민하는 시즌이다. 옷과 수영복, 신발, 모자 등 챙겨 갈 것들이 많다. 바캉스룩에 빠져서는 안될 아이템은 액세서리다. 스타일에 포인트를 주는…
[2012-05-11]
소금기 빼고 영양 듬뿍!
달콤한 휴가로 생활에 활기를 충전했다면, 헤어와 두피에도 활기를 줘야 한다. 두피는 뜨거운 햇살과 짜디짠 소금기의 바닷물, 바뀐 환경 등 휴가철에 가장 많은 자극을 받는 부위다.…
[2012-05-11]
메이컵 전에‘피지 잡아라’
태양열이 강해지는 여름철 땀과 피지 분비가 왕성해지는 계절이다. 잠시만 외출해도 피부는 발갛게 달아오르고 쉽게 번들거린다. 공들여 한 메이컵이 쉽게 들뜨고 얼마 지나지 않아 지워…
[2012-05-11]
여름철 ‘S라인’ 몸매 만들기
휴가철은 다가오는데 미처 몸매를 가꾸지 못해 걱정이다. 어떻게 가려야 슬림해 보일지 고민이 많다. 평소 꾸준한 식이요법과 운동으로 관리해 온 이도 비키니 고민은 마찬가지다. 공들…
[2012-05-11]
‘피부 바캉스’5일 작전!
바쁜 일상을 벗어나 재충전을 하는 휴가철이 다가오고 있다. 휴양지로 떠나 휴식의 시간을 가지는 이들이 있는가 하면 집에서 푹 쉬는‘방콕족’도 있을 것이다. 바쁜 일상을 벗어나 휴…
[2012-05-11]
LA는 역시‘예술 주택’전시장이네
지난 주말 LA에서 가장 큰 홈투어 이벤트인 연례‘The Venice Garden & Home Tour’가 열렸다. 이번 행사에서는 베니스 지역의 30개 주택들이 방문객들에게 공…
[2012-05-10]
Interior Designer 와 Interior Dec…
인테리어 디자인 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 아름다운집, 그 안에 완벽하게 꾸며진 방의 이미지가 아닐까? 물론 아주 멋지게 디자인된 공간도 중요하지만 요즈음의 인테리어 디자인은…
[2012-05-10]
가족 챙기느라 바빠 정작 자신에게 소홀한 엄마에게 좋은 음…
음식의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.‘음식이 곧 약이다’라는 믿음을 가지고 관심을 가지면 건강도 지키고 활기찬 생활을 하는데 크게 도움이 된다. 그런데 많은 엄마들의…
[2012-05-09]
반죽 속 `생명의 빵’을 부풀려
인류는 6,000년 전부터 부풀린 빵을 먹었지만, 우리가 발효과정을 이해하게 된 것은 150년 전 루이 파스퇴르의 연구 이후였다. 발효에서 핵심은 특정한 곰팡이에 의해 이루어지는…
[2012-05-09]
흰살 생선 유자데리야키
일본 음식 중에 우리의 불고기 양념과 비슷한 맛을 내는 데리야키 소스가 있습니다. 간장, 청주, 맛술, 설탕 등을 졸여 만든 짭짤하고 달콤한 소스로 닭고기나 생선, 쇠고기 등에 …
[2012-05-09]
집중력 높이는 아이들 아침식사 뭐가 좋을까
아이 학교에서 있었던 푸드 세미나에 다녀왔다. 건강식과 채식을 즐기는 2학년 선생님이 직접 시연하고 평소 건강식에 관심이 많은 학부모들이 참여했는데 매일 아침, 점심, 저녁을 만…
[2012-05-09]
강낭콩·블루베리·사과노화 막고 심장 튼튼
콜레스테롤 낮추기 위해 콜레스테롤의 균형이 잘 맞도록 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높여주는 음식들이다. 1. 홀 윗 브레드-나쁜 콜레스테롤이 …
[2012-05-09]
Back Stretch
자신의 건강에 얼마나 투자 하고 계십니까? 학생들이 공부하지 않고 좋은 점수 얻을 수 없듯이 건강도 평소에 얼마나 관리하느냐에 따라 결과가 달라진다. 건강은 스스로 만드는 것이…
[2012-05-04]
수분관리·각질제거, 떠나기 전에 꼭
휴가를 앞둔 여심은 즐겁기만 하다. 바캉스 전 피부 관리를 소홀히 하면 휴가에서 돌아온 이후 피부에 후유증이 남을 수 있다. 강한 햇볕에 노출돼 얼룩덜룩 그을리고 푸석푸석해진 피…
[2012-05-04]
얼룩진 화장, 굿바이~
땀에 화장이 지저분해지기 십상인 계절이다. 여름철에도 선명하고 매끈한 화장을 유지하고 싶다면 기본이 달라야 한다. 물에 강한‘워터 프루프’ 제품으로 베이스 화장을 꼼꼼히 한다면 …
[2012-05-04]
족욕만 잘해도‘매끈한 발’지킨다
신발 속에 감춰뒀던 발을 드러내기 직전이다. 계절에 민감하게 반응하는 여성은 일찌감치 오픈 토 슈즈를 꺼내 신기도 한다. 발이 드러나는 신발을 신으려면 발 관리도 함께 신경 써야…
[2012-05-04]

first prev 241 242 243 244245246 247 248 249 250 next last

라디오서울

오늘의 1면

포토뉴스

news image

베이비돈크라이 ‘첫 해외 일정 떠나요’

news image

투모로우바이투게더, 블랙 앤 화이트

news image

임세미 ‘트라이, 엄지척’

news image

츠키 ‘깜찍 손하트’

news image

이프아이, 머리가 지끈

news image

아이브 레이 ‘인형미모’

news image

나우즈 ‘더 멋지게 돌아왔어요’

news image

현실에선 세련, 드라마 ‘파인:촌뜨기들’의 주역들

핫이슈

트럼프 “8월 1일 시한 확고히 유지…연장되지 않을 것”
도널드 트럼프 대통령이 30일 이틀 앞으로 다가온 관세협상 시…

오피니언

정숙희 논설위원
노인에게 춤바람이 필요한 이유
행복한 지출
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 법원, 관세 판결로 트럼프 폭주 막을 수 있어

임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 예술 향유자가 되는 방법
고광본 / 서울경제 논설위원
트라시마코스의 정의
노세희 부국장대우ㆍ사회부장
‘H마트에서 울다’ 읽고 울다… 낸시의 ‘뿌리 찾기’

민경훈 논설위원
음모론이란 모래 수렁의 뿌리
한형석 사회부 부장대우
영어 공식어 지정 정책의 문제점
김영화 수필가
[화요 칼럼] 사랑의 불시착

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 라이프

생명과학도 출신 셰프의 ‘시끌벅적 파인 다이닝’
어떤 공간에 들어서면 명확히 설명하기 어렵지만 자연스레 기분이…

자동차

기아, 2026 스포티지 광고 캠페인 공개
기아 미국법인은 2026년형 스포티지 SUV를 통해 전통적인 …

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입