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>건강> 건강일반

기침에 꿀 한 스푼, 두통에 커피 한 잔 “훨씬 낫네”
장성 두통에 시달릴 때는 온찜질, 냉찜질 중에서 환자가 선호하는 것을 한다.폼롤러를 적절히 사용해 근육통을 줄이고 무릎 통증을 완화시켜본다.무릎 통증 완화에는 테이핑 요법이 도움…
[2018-06-19]
내 눈의 불청객 ‘오존’ 피하려면
지구온난화 등의 여파로 오존주의보 발령이 빨라지고 횟수도 늘고 있다. 수도권의 첫 오존주의보는 2012년 6월 3일에서 계속 앞당겨져 올해에는 4월 19일에 발령됐다. 전국 오존…
[2018-06-12]
소변이 붉은색이면 방광염·콜라색은 사구체신염 의심을
어른 주먹 크기의 콩팥(신장) 두 개는 하루 종일 우리 몸속 혈액을 걸러낸다. 인체에 필요한 수분과 영양분은 재흡수하고 노폐물은 배출한다. 콩팥에서 여과되는 하루 평균 180ℓ의…
[2018-06-12]
잔디밭 야생진드기 주의하세요
야생진드기에 물려 생기는 중증열성혈소판감소증(SFTS) 환자가 올 들어 늘어나는 양상이다.보건당국은 야외활동 시 SFTS 감염에 주의해달라고 당부했다.31일 질병관리본부에 따르면…
[2018-06-12]
‘사망률 7위’ 만성폐쇄성폐질환, 인지도 낮아 진단율 2.…
-미세먼지가 왜 무서운가.“미세먼지는 우리 몸에 침투해 서서히 기관지염에서 만성폐쇄성폐질환(COPD) 천식 폐렴 폐암 등 다양한 호흡기질환을 유발해 목숨을 빼앗기도 한다. 그래서…
[2018-06-12]
아스피린+넥시움 복용 식도암 억제
아스피린과 프로톤 펌프 억제제(PPI) 계열의 제산제인 넥시움(성분명: 에스오메프라졸)을 병행 투여하면 바렛식도(Barrett‘s esophagus)의 식도암으로의 진행을 억제할…
[2018-06-12]
난소암 세포 손쉬운 배양법 발견
일본 과학자들이 난소암 환자에게서 채취한 암세포를 쉽게 구할 수 있는 계란에 집어넣어 ‘환자의 암조직’을 재현하는데 성공, 개별 환자에게 가장 적합한 치료약을 빠르고 값싸게 찾아…
[2018-06-12]
어전트 케어? 응급실? 어디로 가야 하나
“아이가 열이 떨어지지 않아요”“다리를 다쳤는데, 응급실, 어전트 케어, 어디로 가는 것이 좋을까요?”환자가 갖고 있는 보험에 따라 달라질 수 있지만, 예기치 않은 상황이 발생했…
[2018-06-12]
자살하기 전에는 분명히 징후가 있다
최근 유명 패션 디자이너 케이트 스페이드가 자살해 유명을 달리한 가운데, 지난 7일 연방 질병통제예방센터(CDC)는 미국내 자살률이 1999년 이후 30% 증가했다고 밝혔다. 지…
[2018-06-12]
하루 1시간 빨리 걸으면 비만유전자 활동 줄어
운동을 전혀 하지 않다가 시작하려면 ‘걷기’만한 운동이 없다. 가장 손쉽게 시작할 수 있는 운동이며, 전신 건강에 도움된다. 운동으로 하려면 빨리 걷는 것이 좋다. 빨리 걷기가 …
[2018-06-12]
정력감퇴? 45세부터 3년마다 당뇨 검사를
흡연은 예방 가능한 여러 질병의 원인이다. 지나친 음주 습관은 고친다.전립선암은 초기에는 별 증상이 없다. 전립선암 수술을 하고 있는 모습. 대표적 남성암인 전립선암은 초기…
[2018-06-12]
만 6세면 시력 완성… 3~4세때 첫 안과검진 바람직
‘몸이 1,000냥이면 눈은 900냥’이라는 속담이 있다. 눈이 그만큼 중요하다는 뜻이다. 한번 눈이 나빠지면 다시 회복하기 어렵다 보니 어린 시절부터 시력을 관리하는 데 관심이…
[2018-06-05]
환자 나이 젊어지는 자궁경부암, 9~26세 때 백신 접종이…
20년 전만 해도 자궁경부암은 여성암 1위였다. 최근 자궁경부암 검사(자궁경부세포검사)가 보편화되면서 ‘전암 단계’에서 많이 발견돼 치료되면서 7위로 물러섰다.이처럼 자궁경부암이…
[2018-06-05]
연간 800만명 괴롭히는 척추질환, 연령마다 단골 부위 따…
한해 약 800만명(남성 41.5%, 여성 58.5%)이 척추질환으로 건강보험 진료를 받는 것으로 나타났다. 국민 6.5명 중 1명꼴이다. 정천기 서울대병원 신경외과 교수팀에 …
[2018-06-05]
임신 중에 비타민D 복용, 저체중아 출산위험 낮춰
임신 중 비타민D 보충제를 먹으면 저체중아 출산 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대학 의대 산부인과 전문의 웨이수친(Wei Shu-Qin) 교수 연구팀이…
[2018-06-05]
코미디 프로·공연 본 후, 암환자의 면역세포 증가
암환자가 코미디 프로나 공연을 보면 면역세포가 증가하는 등 면역력이 높아진다는 연구결과가 나왔다.일본 전통 만담인 ‘라쿠고’와 둘이서 주고 받는 익살스런 재담이 암환자 치료에 미…
[2018-06-05]
항암·항산화 작용 십자화과 채소, 심장질환 위험도 낮춰
십자화과 채소에는 케일, 브로콜리, 브루셀 스프라우트, 양배추, 콜리플라워 등이 포함되는데, 꽃잎 네 개가 십자 모양을 한 식물들을 말한다.항암물질로 알려진 설포라판, 글루코시놀…
[2018-06-05]
퇴행성관절염 완화·다이어트, 수영 만큼 좋은 운동 없다
여름철에는 수영을 다른 계절보다 더 자주하게 된다. 물론 실내 수영장 시설을 갖춘 헬스클럽에서는 계절에 상관없이 정기적으로 수영 운동을 할 수 있다.수영은 남녀노소 누구에게나 추…
[2018-06-05]
녹내장·백내장 등 4대 안과 질환, 정기검진으로 눈 지키세…
나이가 들수록 시력이 침침해진다. 하지만 눈이 잘 안 보이거나 혹은 뭔가 이상이 있어도 대수롭지 않게 그냥 방치하는 사람들이 많다.미국에서는 65세 미국인 3명중 1명꼴로 시력을…
[2018-06-05]
방광염? 과민성 방광? 요실금? 간실성 방광염?,갑작스런 …
남성은 전립선 비대증 때문에 과민성 방광, 요실금 같은 문제가 생길 수 있다.카페인, 술, 비타민 C 가 많은 식품과 음료, 탄산음료 등은 방광을 자극할 수 있다.방광염, 과민성…
[2018-06-05]

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민경훈 논설위원
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신경립 서울경제 논설위원
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