home

>건강> 건강일반

서서 일하면 칼로리 더 태운다
연초가 되면 건강을 위해 운동에 매진하는 사람들이 많다. 하지만 대개 운동 결심은 며칠 가지 못한다. 하지만 작은 습관이라도 매일 하다보면 칼로리 소모에 도움될 수 있다.미국 국…
[2017-01-24]
GFR 수치 15~60이면 투석 전단계 정기검진 등 신장 …
당뇨병이나 고혈압을 앓고 있는 사람은 신장 건강에도 유의해야 한다.신부전 때문에 투석을 하는 환자의 44%는 당뇨병이 원인. 고혈압 역시 신장을 망가뜨릴 수 있다.피검사를 통해 …
[2017-01-24]
허리둘레 35인치 넘는 남성은 체중 줄여야
가족력이 있거나 허리 둘레 사이즈 가 크다면 체중을 조금이라도 줄이는 것이 좋다.새해 체중 감량을 목표로 삼는 사람들이 많다. 비만은 심장질환을 비롯해 당뇨병, 고혈압 등을 야기…
[2017-01-24]
수영 등 산전 운동, 출산 한결 수월해져
임신을 계획하고 있다면 미리 건강 관리도 하는 것이 좋다. 건강 정보 웹사이트 ‘웹엠디’(WebMD)에 소개된 임신전 건강 계획 체크 리스트를 살펴본다.#운동한다나중에 체중이 늘…
[2017-01-24]
악성 의심 ‘점막 밑 종양’ 복강경 수술없이도 특수 내시경…
A씨는 위내시경검사에서 직경 2㎝쯤 되는 종양이 발견됐다. 그래서 위벽의 어느 조직층에서 생긴 종양인지 확인하고 악성인지, 양성인지 가늠해보기 위해 내시경 초음파 검사(내시경 끝…
[2017-01-17]
코성형 트렌드, 콧대·코끝 동시에‥ 자연스러움 극대화
겨울방학 시즌과 새해가 되면서, 자기개발과 이미지 개선을 위해 성형수술에 대한 관심이 뜨거워지고 있다. 가장 선호되는 성형은 눈성형과 코성형. 이 중 코 성형은 얼굴에 입체감을 …
[2017-01-17]
감기처럼 와서 폐렴·천식까지… 영유아 괴롭히는 ‘RSV 감…
올겨울 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증과 인플루엔자(독감)가 기승을 부리고 있다.RSV 감염증에 걸린 아기들은 입원실 구하기가 어려울 정도다. 충남의 한 산후조리원은 신생아…
[2017-01-17]
[의/학/카/페]‘줄기세포 이식’ 쥐 시력 회복… 실명치료…
일본 연구팀이 인공만능줄기세포(iPS세포)를 실명 단계의 쥐에 이식, 빛에 반응토록 하는 실험에 성공해 실명 치료에 청신호가 켜졌다.연구팀은 연구 결과를 토대로 2년 안에 사람을…
[2017-01-17]
[의/학/카/페]몸속 중금속이‘고혈압·당뇨병·폐암’ 유발
음식물을 통해 들어와 혈액 속에 남게 된 납, 카드뮴, 비소 등의 중금속이 당뇨병, 관절염, 폐암 등 10가지 질병의 발생에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.12일 한국 보건사…
[2017-01-17]
어린이 치아 건강을 위한 식생활은 단 것을 간식으로 따로 …
지나친 설탕 및 탄수화물, 전분이 많은 음식은 충치의 원인이 될 수 있다.캔디류, 초콜릿, 케이크, 쿠키, 우유, 탄산음료, 과일주스, 감자칩 등 탄수화물이 오래 구강 안에 머물…
[2017-01-17]
젖병 오래 물고 있으면 충치발생률 높아져
#영구치가 나기 시작하는 6~12세아이마다 시기가 조금 다를 수 있지만, 6~12세 사이에 젖니가 빠지고 영구치가 나기 시작한다. 이 때 영구 어금니가 먼저 나와 자리를 잡고 자…
[2017-01-17]
혈변·체중 갑자기 감소 평소와 다른 변비 증상 대장암 의심…
변비는 배변 횟수가 일주일에 3회 미만인 경우, 대변을 볼 때 무리하게 힘을 주고 변이 내려오기가 힘든 경우 등이 속한다. 식이섬유가 많은 음식을 먹고, 운동하며, 물을 많이 마…
[2017-01-17]
임신중 좌골신경통, 마사지·스트레칭 하면 통증 줄어
임신 중에 허리통증 때문에 고생하는 경우가 적지 않다. 건강 정보 사이트 헬스 라인(Healthline.com)에 소개된 임신 중 좌골신경통 해결책에 대해 살펴본다.좌골신경통(허…
[2017-01-17]
달걀·콜리플라워·브루셀 스프라우트 영양분 많지만 칼로리 적…
새해가 되면서 다시 다이어트에 도전하는 한인들이 많다. 다이어트 전문가들이 조언하는 체중감량에 도움되는 음식들을 소개한다.#달걀‘국제비만저널’(International Journ…
[2017-01-17]
‘매일 2분씩 2회’ 양치질 습관 들여야
‘세 살 적 버릇 여든까지 간다’란 속담이 있다. 어릴 때부터 올바른 양치질 습관을 만들어주면 성장하는 아이의 치아 건강 관리에 큰 도움이 된다. 만 3세가 되면 젖니(유치) 2…
[2017-01-17]
홍삼 바르면 주름 개선과 미백ㆍ보습까지
홍삼이 기미, 주름 등 노화 방지 효과가 있다는 연구결과가 속속 나오고 있다. 인삼이 체내 독을 제거해 피부를 곱게 하고 종기를 삭히는 효과(탁독합창(托毒合瘡))를 과학적으로 증…
[2017-01-10]
최고혈압 130 이하로…목표가 낮을수록 더 좋다
‘더 낮게 잡을수록 더 좋다(The lower, the better)’. 고혈압 환자의 목표 혈압(target blood pressure)을 더 낮출수록 건강에 더 좋기 때문에 …
[2017-01-10]
고혈압·당뇨환자에 치명적… 설탕 줄여야
#심근경색의 경고 징후는◆가슴통증: 가슴이 불편하고 아프다. 조금있다가 괜찮은가 싶다가도 다시 증상이 나타난다. 가슴 압박감, 가슴을 쥐어 짜는 듯한 느낌,가슴이 꽉 찬 듯한 느…
[2017-01-10]
[의/학/카/페]교통량 많은 도로 근처 살면 치매 발병위험…
교통량이 많은 도로변에 가까이 거주할수록 치매 발병률이 높다는 캐나다 보건당국의 연구결과가 나왔다.캐나다 온타리오주 공공보건국(PHO)과임상평가과학연구소(ICES) 소속 과학자들…
[2017-01-10]
[의/학/카/페]말 더듬는 사람의 원인은 언어중추의 혈류량…
말더듬은 말하는 기능을 담당하는 뇌의 언어중추인 브로카 영역(Broca‘s area)의 혈류량 부족과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.로스앤젤레스 아동병원(CHLA) 아동발달연구…
[2017-01-10]

first prev131132 133 134 135 136 137 138 139 140 next last

라디오서울

한국TV H매거진

오늘의 1면

포토뉴스

news image

원희-모카, 호흡 척척 페어안무

news image

비보이즈 ‘파워풀한 무대’

news image

독보적 스케일, 영화 ‘전지적 독자 시점’

news image

이로하, 빠져드는 마법소녀의 매력

news image

정국-지민, 전역을 명 받았습니다

news image

이즈나 정세비 ‘예쁨이 활짝’

news image

이즈나 ‘예쁜애 옆에 예쁜애’

news image

킥플립, 제끼자!

핫이슈

나토, 10년내 국방비 GDP 5％로 증액…트럼프 “역사적 승리”
북대서양조약기구(NATO·나토) 32개국이 2035년까지 국방…

오피니언

한 영 재미수필문학가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 사라진 반쪽
윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] AI, 책 무단 학습해도 ‘공정 이용’이라고?
민병권 서울경제 논설위원
[목요일 아침에] 대통령도 옥책과 존호를 받는다면

박연실 수필가
[윌셔에서] 뒷모습에도 표정이 있어
라제기 / 한국일보 영화전문 기자
[지평선] ‘탑건’이 폭격할 때
정숙희 논설위원
백조의 호수, 그 다양한 변주

‘에코 체임버’에 갇힌 윤석열
조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 제왕적 대통령에 대한 경고
성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 6월은 녹슬지 않는다

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 부동산

집 볼 때 ‘겉보다는 속’… ‘홈 스테이징’ 잘 살펴야
구입할 집을 찾을 때 매물의 진정한 가치를 파악하기가 쉽지 않…

자동차

제네시스 G80, 50만대 판매 돌파
현대자동차그룹의 프리미엄 브랜드 제네시스의 대표 세단 G80가…

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입