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>건강> 건강일반

“허리통증 연간 진료비 1조6천억…치매보다 많아”
국내에서 발생빈도가 높은 3가지 요통 질환의 연간 진료비만 약 1조6천억원이 넘는다는 조사결과가 나왔다.척추 등에 문제가 발생해 허리 부위에 발생하는 요통은 국내 인구 80% 이…
[2016-10-13]
‘이’빠져도 막 살다간 정말 다 빠진다
“며칠 지나면 통증이 사라졌는데 이번엔 다르네.” 하루가 멀다 하고 술을 마시는 직장인 K(43)씨는 어금니가 흔들려 일에 집중하지 못하는데다 통증으로 인해 잠도 제대로 자지 못…
[2016-10-11]
“헬리코박터균을 과연 없애야 하나?” 제균 논란
# 김모(43)씨는 최근 위내시경 위점막 조직검사 결과, 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori)이 발견됐다. 김씨는 헬리코박터균이 위암을 일으키는 세균이라고 …
[2016-10-11]
[의/학/카/페]“야근, 유방암 발병과 무관” 140만명 …
2007년 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 야근을 발암물질 중 하나로 지정하고 특히 유방암 위험을 높일 수 있다고 밝혔다. 그 후 야근이 잦으면 유방암 위험이…
[2016-10-11]
[의/학/카/페]친구 따라 담배 피운다 흡연 친구 있으면 …
청소년 흡연실태를 보면 ‘친구 따라 강남 간다’는 말처럼 담배 피우는 친구가 있으면 흡연할 확률이 무려 18배나 높아지는 것으로 나타났다.정수용 서울대 간호대학 연구팀은 2014…
[2016-10-11]
풀러튼 한인 파킨슨 모임 14일 음성·삼킴장애 강의
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 ‘풀러튼 한인 파킨슨 모임’(Korean American Parkinson Support Network, KAPSN)은 오는 14일 오전 10…
[2016-10-11]
살로 가는 유혹 ‘야식’ 참을 수 없다면 스낵보다 과일 먹…
“한밤중에 출출해서 습관적으로 냉장고 문을 여시나요” 저녁식사 후 잠자리에 들기 전에 야식을 먹는 습관은 결국 불필요한 칼로리 섭취를 증가시키며, 체중 증가로 이어지게 만든다. …
[2016-10-11]
많이 화날 때 격한 운동하면 심근경색 위험 3배↑
많이 화가 났을 때 격한 운동을 하면 심근경색 위험이 3배로 높아진다는 연구결과가 나왔다.10일 의학전문지 메디컬익스프레스 등에 따르면, 캐나다 맥마스터대학 인구보건연구소 앤드루…
[2016-10-11]
“고기 마음껏 먹어라” 초기 체중감량 월등
키토제닉 다이어트는 저지방 다이어트보다 더 효과적이란 연구보고도 있으나 소화불량이나 변비, 영양소 부족 문제도 나타날 수 있다.매번 유행하는 다이어트들이 있다. 최근에는 ‘키토제…
[2016-10-11]
영원한 삶, 가능할까…美연구팀 “115세가 한계 수명”
인간의 수명은 과학과 의학이 발전하면 할수록 연장되는 것일까? 아니면 그럼에도 불구하고 더 길어질 수 없는 한계치가 있는 것일까?인간 수명의 한계를 놓고 이 같은 논쟁이 수십 년…
[2016-10-06]
간세포 내 단백질이 체내 혈당 조절
한국연구재단은 전남대 최흥식 교수 연구팀이 간세포 내 ‘이알알감마’(ERRγ) 단백질이 당 수식화 과정을 통해 체내 혈당 조절에 영향을 미친다는 사실을 규명했다고 4일(한국시간)…
[2016-10-04]
술 많이 마시면 주량 세진다는 건 착각
‘술 권하는 사회’에서 술을 거부하기는 현실적으로 불가능하다. 술을 체질적으로 잘 마시지 못해도 술을 마실 수밖에 없다.그렇게 한 잔, 두 잔 마시다 보면 자기도 모르는 사이에 …
[2016-10-04]
‘통곡물 제품’ 강화 밀가루 첨가 많아
통곡물 문구가 있어도 100% 통곡물로 만든 빵인지 살펴야 한다. 의외로 통곡물 함량이 적을 수 있다.#글루텐 프리 간식들글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 불용성 단백질…
[2016-10-04]
목초 먹고 자란 소는 육질이 다르다
목초를 먹이는 그래스-페드 비프(사진·grass-fed beef)는 일반 소고기와 영양적으로 어떻게 다를까?그래스-페드 비프는 옥수수 사료를 먹고 자라는 소와 영양 면이나 지방분…
[2016-10-04]
고등학생 90% ‘심각한 운동부족’
고등학생 90% 이상이 심각한 운동부족인데다가 고등학교 졸업 후에도 계속 같은 패턴을 보인다는 연구결과가 나왔다.콜로라도 주립 대학 연구팀이 44개 고등학교를 대상으로 4년간 연…
[2016-10-04]
마늘·사과·치킨 수프 ‘면역효과 짱’
면역을 높이는 음식들은 뭐가 있을까? 최근 건강잡지‘헬스’(Health)에 소개된 면역을 촉진하는 4가지 음식들을 뒷받침하는 연구들과 함께 소개한다.#마늘=2014년 연구에 따르…
[2016-10-04]
저지방·팻 프리는 건강식? 성분표 봐라
‘건강 음식’을 표방한 제품들이 숨겨진 당과 지방으로 채워진 음식들일 수 있다. 영양 분석표를 따져보는 습관을 갖는다.칼로리를 줄이고 지방을 줄인 ‘건강음식’(Healthy fo…
[2016-10-04]
“원숭이 난자로 ‘인간 생식기능’ 연구한다”
그동안 생식내분비 관련 연구를 목표로 사람의 난자·정자 등을 얻기 위해서는 윤리적인 문제 등 절차가 매우 복잡했다.이런 어려움을 개선하기 위해 앞으로 원숭이와 같은 영장류 난자를…
[2016-09-30]
종일 TV만 보다간 죽을 수도 있다?
더위가 지나고 환절기가 되면서 혈관건강에 관심이 쏠리고 있다. 폐색전이나 뇌경색 등을 일으킬 수 있는 심부정맥혈전증을 알아본다.Q TV 시청만해도 사망할 수 있다는데.“심부정맥혈…
[2016-09-27]
엄마! 저녁밥은 곧바로 뱃살 된대요
“밥을 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찌는지 모르겠다.”40대 이상 중년 여성의 한결같은 반응이다.아무리 끼니를 줄이고 운동해도 20대 체중과 몸매로 돌아가기 힘들다. 정말 ‘나잇…
[2016-09-27]

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[목요일 아침에] 대통령도 옥책과 존호를 받는다면

박연실 수필가
[윌셔에서] 뒷모습에도 표정이 있어
라제기 / 한국일보 영화전문 기자
[지평선] ‘탑건’이 폭격할 때
정숙희 논설위원
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조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
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성영라 수필가 미주문협 부이사장
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