건강일반
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- 트럼프 차남 “美 따라 가상자산에 뛰어들라…韓, 아시아 선두”
- 트럼프 맏사위 쿠슈너, 정책개입 재개…가자지구 재건 계획 조언
- [조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
- 실종된 70대 한인여성 필랜서 세입자에 피살
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- ‘파죽지세’ 금값…3천600달러 넘어 또 사상 최고치
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- 한국·멕시코 ‘통합 베스트11’ 공개, 韓 손흥민·이강인 등 5명 선정
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토마토·브라컬리 함께 먹으면 전립선에 더 효과
의학카페 토마토와 브라컬리를 모두 먹는 것이 한쪽 야채만을 먹거나 리코펜(토마토 등의 붉은 색소) 보충제를 복용하는 것보다 전립선 종양 성장 억제에 더 효과가 있다는 사실이…
[2007-01-25]의학 카페 ‘대머리 치료, 카페인 액 바른다’
대머리 치료의 비결은 커피의 주성분인 카페인에 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 예나 대학의 토비아스 피셔 박사는 ‘국제피부학 저널’ 최신호에 발표한 논문에서 카페인이 머리가 …
[2007-01-25]의학 카페 ‘50대 이후 항우울제 먹으면 ‘골다공증’위험’
50대 이후에 항우울제를 복용하면 골다공증에 의한 골절 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대학 의과대학 내분비내과 전문의 데이비드 골츠먼 박사는 50대 이상…
[2007-01-24]의학 카페 임신 원한다면 ‘트랜스 지방’ 피하라
불임 확률 크게 높아져 임신하고자 하는 여성은 트랜스 지방을 멀리해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대학 보건대학원의 호르헤 차바로 박사는 결혼해서 임신을 원하고 있는…
[2007-01-23]실생활서 하는 ‘심장 건강법’
날씨가 추워지면 심장은 힘들어요 “어, 나에게 심장 문제가? 설마…” 설마가 사람 잡는다. 35세의 김모 주부는 최근 고혈압과 당뇨를 진단받았다. 혈압은 150/110 으…
[2007-01-22]생활한방 ‘건강한 산모’
아이를 출산하기 위해 산모는 말할 수 없는 고통을 겪어야 하고 출산 후에도 여러 가지 주의해야 할 일들이 있습니다. 동서양의 가장 큰 차이점 중의 하나는 출산 후 샤워를 하느냐 …
[2007-01-22]웰빙 시리즈 기본을 지키자 (2)
< 수면 > 잠은‘양’보다‘질’ 잘 자는 것 역시 살아가는 데, 또 건강해지는데 매우 중요한 요소다. 충분히 잠을 잘 자면 다음날 에너지가 충만하다. 특히 하루 쌓인 피로…
[2007-01-22]소금 줄이기
“하루 소금 섭취 1티스푼 이하로” 식탁 위 소금병 치우고 요리할 때 아예 없이 조리 캔 음식 국물 따라내고 사용 조미료·소스류도 금물 레몬·식초등 대용품 이용을 …
[2007-01-22]의학 카페 ‘바이애그라 과다 냄새 잘 못맡는다’
발기부전 치료제 바이애그라를 한 번에 필요 이상으로 과다 복용하면 냄새를 맡는 능력이 손상될 수 있으며, 이는 코막힘 증가와 관련이 있는 것으로 보인다고 독일 연구자들이 ‘비뇨기…
[2007-01-19]의학 카페“운동후 커피 마시면 근육통 완화”
운동 후 근육통을 가라앉히는 데는 커피가 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 조지아 대학 교육대학 운동학과의 빅터 마리다키스 박사는 의학전문지 ‘통증 저널’(Journal of…
[2007-01-15]‘X-STOP’수술로 고통이여 “안녕”
대수술 해야 했던‘척추관 협착증’ LA 거주 김모씨(71)는 허리와 다리의 통증이 심해 걷는 것까지 힘들었다. 여러 군데의 병원을 다니며 물리치료에, 진통제까지 복용했지만 …
[2007-01-15]생활한방 ‘보행기를 타는 아이들’
백일이 지나 아기가 목을 가누기 시작하고 다리에 힘도 채 생기기 전, 요즘 엄마들이 너나 할 것 없이 유행처럼 하는 일이 있습니다. 예쁜 보행기를 준비하여 자랑스럽게 보행기에 아…
[2007-01-15]웰빙 시리즈 기본을 지키자 (1)
건강은 건강할 때 지키는 것이 정석이다. 잘 자고, 잘 먹고, 잘 배출하는 모든 기본적인 일을 잘해 나갈 때 우리 몸은 제 기능을 발휘하게 된다. 물, 공기, 햇빛, 수면, 배설…
[2007-01-15]“심리적 연관 편두통 우울증 발병률 높다”
만성두통 특히 심리적 원인과 연관된 심한 신체증상을 수반한 편두통을 갖는 여성은 우울증 발병 위험이 큰 것으로 나타났다. 톨레도대학 연구팀이 2003년 6월부터 2004년 12…
[2007-01-15]“산후 우울증 앓는 엄마 아기 성장발육에 소홀”
육아만큼 힘든 일은 없다. 하지만 산후 우울증이나 육아 스트레스로 엄마가 우울해지면 아기에게도 영향을 줄 수 있다. 최근 ‘소아·청소년 의학지’(Archives of Pedia…
[2007-01-15]의학 카페 ‘녹차에 우유 넣어마시면 심혈관 효과 반감’
녹차·홍차에 우유 넣어마시면 ‘심혈관 개선효과’반감 건강식품으로 각광받고 있는 녹차와 홍차. 하지만 녹차와 홍차에 우유를 넣어 마시면 심혈관 기능 개선 효과를 떨어뜨린다…
[2007-01-10]청소·설거지 등 집안일 유방암 예방 효과 크다
청소·설거지 등 스포츠나 직장 내 신체활동보다는 청소와 설거지 등 가사일을 꾸준히 하는 것이 여성 유방암 예방에 더 큰 효과를 나타내는 것으로 조사됐다고 영국 BBC방송이 …
[2007-01-08]새해의 건강 결심
헬스클럽 ? 맨손체조 ? 아니면 그냥 걷기 ?… 무슨 운동이든‘규칙적으로 꾸준히’ 해마다 신년 건강 설계로 단골 순위에 오르는 체중조절과 운동. 체중 조절을 위해 올해…
[2007-01-08]헬스클럽 잘 이용하기
무조건 비싼 곳 고집 말고 꾸준히 할 곳으로 헬스클럽을 효과적으로 이용하려면 다음의 요령을 잊지 말자. 1. 에어로빅, 요가, 필라테스 등 각종 클래스가 있고 여러 웨이트…
[2007-01-08]생활한방 ‘건강하게 살려면’
동서고금을 통해 ‘밥이 보약이다’라는 말처럼 분명한 진리는 없을 것입니다. 건강한 삶을 위한 좋은 식습관에 대해 알아보기로 하겠습니다. 고기를 먹는 것과 야채를 먹는 것 중 어…
[2007-01-08]
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11년간 로토 공동 구입 친구 5명 마침내 … - 4
‘30대 진보’ 맘다니, 뉴욕시장 선거 여론… - 5
권상우♥손태영 子, 16살에 키 180cm.… - 6
이스라엘, 중재국 카타르까지 전격 공습… “… - 7
박진영 대중문화교류위원장…美 시장 개척한 스… - 8
소잃고 외양간 고치나… 트럼프, 뒤늦게 “비… - 9
‘활동 중단’ 박봄 “모두들 안녕”..자연속… - 10
최홍만, 핑크빛 경사 터졌다.. “호감 女와…
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“日 차기 총리, 누가 돼도 대중국 압박 지… - 12
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두 자녀 살해 후 여행 가방에…한인 생모, … - 14
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‘새 출발’ S.E.S. 슈, 좋은 소식..… - 16
“한국이 멕시코 2-1로 꺾는다” 英 매체 … - 17
조태용, 계엄사에 국정원 인력 파견 모의했나… - 18
80대 노인 맹견에 사망 놀웍서 산책… 1 - 19
‘공천청탁 의혹’ 김상민 前검사 “김건희 오… - 20
‘성비위 내홍’ 혁신당 조국 조기등판 가시화…
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폭동 수준으로 번진 네팔 반정부 시위…대통령… - 22
[조지아 이민단속 체포 한국인들 수감… 2 - 23
이정후, MLB 통산 10호 홈런+기습번트…… - 24
美투자 한국공장 이민단속 배경엔 일자리 불만… - 25
“오픈AI, ‘영리화 전환 걸림돌’ 주정부 … - 26
작년 4월 이후 연간 고용증가 91만명 하향… - 27
가격 인상에 배송 지연까지… “소비자들은 패… - 28트럼프, 8,300만달러 배상 명예훼손 항소심도 패소
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탁구 통한 다민족 축제 화합의 장 - 30연방정부 3개 부처 해고자 전체 해고공무원 65% 이상
오피니언
문태기 OC지국장 OC에서 차기평통 회장 나와야
민경훈 논설위원진시황, 불로초, 그리고 실리콘 밸리
박홍용 경제부 차장 한국인 체포사태, 예견된 비극이다
김영화 수필가 [화요 칼럼] ‘실망’이란 이름의 산(Mt. Disappointment)
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] ‘중국판 엔비디아’ 캠브리콘
신경림 ‘살아 있는 것은 다 아름답다’
옥세철 논설위원톈안먼 성루의 반(反)미 연대, 그 불길한 그림자가…
푸틴 건강이상설
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 멜라니아 트럼프의 편지와 푸틴의 응답
지사별 뉴스
뉴욕대한체육회장배 탁구대회 180여명 출전 최대규모 열전
미 동부 최대의 탁구제전인 ‘제33회 뉴욕대한체육회장배 탁구대회’의 개인 단식 오픈조에서 이카너씨가 영예의 우승을 차지했다.뉴욕대한체육회 주최…
현대차 공장 급습 계기 ‘E-4비자(한국인 전용 취업비자)’ 해결되나
“지금은 내년 주지사 재선에 집중”
웨스 모어 메릴랜드 주지사(사진)가 2028년 대선에 출마하지 않겠다고 공식적으로 밝혔다.2028년 대선 잠룡으로 꼽히며 출마 가능성이 거론되…
연방정부 3개 부처 해고자 전체 해고공무원 65% 이상
[조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
조지아주 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 건설 현장에서 지난 4일 연방 이민 당국의 사상 최대 규모 이민급습 단속으로 한국인 30…
[부고] 이상기 내과의 별세, 14일 추모예배
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