건강일반
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- 미, 이란 본토 첫 타격… 전쟁 확대 ‘일촉즉발’
- 가주 고속철 기술팀 한인이 이끈다
- “비밀번호 바꾸세요”… 구글·애플 등 대규모로 털려 ‘비상’
- 이민단속, 아시안 커뮤니티도 ‘강타’
- 독립기념일 전국 7,200만 떠난다
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- 소비세 인상 여파… 가주 개솔린 가격 또 오른다
- 테슬라 로보택시 서비스 출시… 웨이모와 경쟁
- “올해 말 모기지 금리, 여전히 높을 것”
- 미 경제, 관세 부메랑에 ‘전쟁 쇼크’까지 덮치나
- 내달부터 일본 자동차 판매가 일제히 상승
- ‘트럼프 싫어 미국여행 안간다’
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- 동료들과 함께 슬럼프 이겨내는 이정후… “애칭은 정이”
- 스페인 레알 오비에도, 25시즌 만에 라리가 복귀
- ‘위장염’ 발목잡힌 음바페 클럽월드컵 2차전도 결장
- 노승희, 최종일 6타차 역전에 연장전 우승…KLPGA 통산 3승
- 한국 펜싱, 아시아선수권대회 여자 에페 단체전 은메달
- 탁구 임종훈, 신유빈·안재현과 WTT 혼복·남복 우승…2관왕
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- 슬기로운시니어생활 29회
- 너 이름이 뭐니? 연예인들의 반려동물 작명법
- 슬기로운시니어생활 28회
- 서울서 한 달에 한 번 열리는 ‘팝업 식당’… 원산지 ‘지리산’
- 슬기로운시니어생활 27회
- 없는 메뉴도 만들어준다… 셰프들의 맛집 ‘성수동 맛동산’
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- US 뉴스 선정 대학 순위… 글로벌 현안 대응 대학 포진
- 명문대 입시 9학년부터… 부모의 현명한 질문 성패 좌우
- 세상을 바꾸려는 소년, 40개 명문대 문을 열다
- 셈페르 베리타스, 항상 진실되게!
- 재정보조가 갖는 감사 이상의 의미
- AP 과목 전략적 수강… ‘입시 도움·등록금 절약’
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건강 상식
쥐는 왜 날까? 근육은 근육 세포막 안쪽과 바깥쪽에 분포된 이온화 된 전해질이 평형을 이루고 있는데, 이것이 들락날락하면서 근육을 수축·이완한다. 이 움직임을 방해, 수축된 근…
[2002-03-05]요실금
골프장에서 언뜻 들은 이야기입니다. 한국 사람들처럼 골프를 즐기는 사람들도 없다고 하는데 이렇게 좋아하는 골프를 이제는 포기해야겠다고 한 중년 여인이 친구와 대화하는 것을 들었습…
[2002-02-26]의사들도 “헷갈리네~”
만일 당신이 자궁질환, 갑상선 질환 같은 병을 진단 받았다면 그것보다 최악의 일은 없을 것이다. 그러나 그 진단이 오진일 수도 있다. 담당의가 내린 의학적 진단이나 약 처방이 만…
[2002-02-26]건강상식
■ 두통 빨리 완화시키려면 기분 좋게 따뜻한 물에 손과 손목을 대고 10분 동안 물을 흘려보낸다. 머리에서부터 손으로 피를 흐르게 하여 고통이 경감될 것이다. 하지만 물을 너…
[2002-02-26]몸도 마음도 푸~욱 쉬세요
성인 46%가 아침에 일어날 때 알람 시계를 이용하는 것으로 밝혀진다. 잠을 잘 자야 건강에 좋다는 것은 더 이상 말할 필요가 없다. 잠은 왜 자야하는 지, 좋은 수면 습관은?,…
[2002-02-12]신선한 감귤류로 겨울을 건강하게
텍사스 A & M 대학 연구원들은 감귤류에 포함된 천연화합물이 전립선암과 기타 다른 암 예방 기능을 갖고있음을, 애리조나 대학 연구원들은 감귤류를 넣은 뜨거운 차를 마시면 피부암…
[2002-02-12]골다공증 예방은 9세부터
골다공증을 예방하기 위해서는 9세 여자아이들도 뼈를 보호해야 한다는 주장이 제기됐다. 미연방위생국이 설치한 웹사이트(www.cdc.gov/powerfulbones)에 의하면…
[2002-02-12]어지럼증
문: 50대 여성인데 요즘 들어 어지럼증이 자주 옵니다. 한참동안 누워있으면 괜찮아지는데 왜 그럴까요? 답: 어지럼증의 확실한 진단을 내리기는 쉽지 않습니다. 어…
[2002-02-12]“웃으면 건강해져요”
인생이, 사는 것이 피곤하다고 생각하는 지? 주위에서 기쁨을 찾아보자. 아이 출생, 승진, 꿈꾸던 집을 사서 이사하기 등등 우리 삶에서 기쁨을 얻을 수 있다. 특히 슬프거나 두려…
[2002-02-05]우유·주스·차, 약과 함께 먹으면 “NO”
우유: 감기약, 변비약, 소화제, 제산제 등은 함께 먹지 말 것. 몸에 흡수되지 않고 배설되어 약효가 떨어진다. 꼭 우유를 마셔야 한다면 약을 먹은 후 2시간 이후에 마신다. …
[2002-02-05]눈물
문: 40대 여성인데 눈물이 자주 나고 있어요. 슬픈 일이 아닌데도 주책없이 눈물이 나와 당황할 때도 있습니다. 왜 그럴까요? 답: 안구의 건강에 눈물은 필수적인 …
[2002-02-05]지방간 40대-술, 20대-음식 ‘주의’
보통 간의 무게 중 트리글리세라이드(TG) 라는 지방이 차지하는 비율이 5%를 넘으면 지방간(fatty liver. hepatic steatosis)이라고 한다. B형 간염…
[2002-01-29]지방간의 식이요법
▲정상체중을 유지하고 필요하면 체중을 조절한다. ▲술을 줄인다. 술은 고열량 식품으로 혈중 중성지방을 높이고 지방간을 초래하는 주된 원인이다. ▲과다한 당질(밥, 빵,…
[2002-01-29]넥타이·허리띠등 너무 조이면 고혈압 위험
당뇨병 환자: 헐거운 신발은 발목을 삘 염려가 있으므로 앵클 부츠와 발목을 덮는 신발 착용이 좋다. 면 소재의 두꺼운 양말은 습기가 찰 때마다 갈아 신어 동상에 걸리지 않도록 조…
[2002-01-29]자궁경부암 검사
문: 30세 주부입니다. 자궁암 검사 결과에 이상이 있다 하여 조직 검사를 받으라는 통고를 받았습니다. 걱정이 됩니다. 답: 부인이 받은 자궁암 검사( Pap Smear…
[2002-01-29]겨울철 피부 관리
1월은 한겨울의 중심이다. 차가운 바람과 건조한 실내는 겨울 피부의 강적이다. 평소 피부 관리를 잘 해야 문제 피부가 발생하지 않는다. 겨울철 외출, 실내의 난방장치뿐만 …
[2002-01-08]겨울 스포츠 장시간 피하고 자외선 차단제 꼭 발라야
스키를 즐길 줄만 알지 피부 보호에는 무관심하다면? 스키장이나 스케이트장에서 기미나 주근깨 등 문제피부가 생길 수 있다. 그러므로 피부 보호를 위해 반드시 자외선 차단제를 …
[2002-01-08]금연하면 몸이 이렇게 좋아져요
전국 최대의 보건재단인 American Legacy Foundation은 아시안 아메리칸을 비롯 모든 사람들이 금연을 통해 건강한 새해를 보내도록 장려하고 있다. 흡연을 포…
[2002-01-08]모세기관지염
문: 9개월 된 남자 아기에게 감기 증상이 이틀쯤 나타났었는데 갑자기 숨쉬기가 어렵고 가슴에서 휘파람 소리가 나는데 무슨 병인가요? 어떻게 해야 하나요? 답: 이는…
[2002-01-08]일중독 피하려면 쉴땐 확실하게 쉬어라
직장 안전과 건강을 위한 국립협회에 따르면 거의 미국인 1/3이 그들의 일이 삶의 가장 중요한 스트레스 원인이라고 한다. 사실 일 스트레스는 가족 또는 재정적인 문제보다 건강과 …
[2001-12-11]
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신지, 7세 연하 ♥문원과 결혼 심경 “예쁘… - 13
[美 이란 공격] EU “호르무즈 봉쇄 안돼… - 14
[美 이란 공격] 트럼프, 이란 정권교체 첫… - 15
자바시장서 대낮에 ATM 통째로 털려 - 16
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‘친형 횡령’ 박수홍, 광고모델료 5억 소송… - 19
李대통령, 與원내지도부와 만찬…송미령 유임 … - 20
美무역협상 3인방 경쟁 붙었나… “한 목소리…
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주택거래, 7% 고금리에 5월 들어서도 정체… - 22
이스라엘, 이란 포르도 핵시설 공격… “접… - 23
[美 이란 공격] 美당국자 “이란, 이틀내 … - 24
막오른 청문정국 대치…내일 김민석 이어 줄줄… - 25
나토 “’국방비 5％’ 예외없다”…여기저기서… - 26
‘장원영 소송 항소’ 탈덕수용소, 또다시 강… - 27
베이비돈크라이, 싸이의 자랑될까? 선정성 논… - 28
젊은층에서 대장암 증가… 원인은 ‘식이섬유 … - 29
베이비몬스터, 내달 신곡 ‘핫 소스’…80년… - 30
계엄사 기조실장 “예방적 계엄 없다”…尹, …
오피니언
옥세철 논설위원문명 대 야만의 대결, 미국은 결국…
100만 사상자, 그 이후는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프가 쌓아올린 장벽
조형숙 수필가 미주문협 총무이사 내 마음의 섬
임석훈 / 서울경제 논설위원하르그섬
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 불법체류자
해외 한인들 노리는 피싱 사기 주의해야
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목회자 구제법안 통과에 힘 보태자
- 손영아 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] ‘서울의 소리’와 디아스포라의 숨결
지사별 뉴스
미, 이란 본토 첫 타격…“핵시설 완전 파괴”
도널드 트럼프 행정부가 21일(미 동부시간 기준) 미 군사력을 활용해 이란의 핵 시설을 직접 타격했다.이스라엘과 이란의 분쟁에 직접 개입한 것…
뉴욕시 경계태세 대폭 강화
2박3일 3,000여명 열전…미주한인, 하나 됐다
‘하나 된 열정, 함께 하는 도전, 빛나는 승리’를 모토로 한 제23회 달라스 미주체전이 22일 2박3일간의 열전을 끝내고 폐막했다. 미주 3…
VA 애난데일 5월 아파트 렌트비 ‘껑충’
미, 이란 본토 첫 타격… 전쟁 확대 ‘일촉즉발’
미국이 이란 본토를 최초로 타격하면서 중동 정세가 대격변 속으로 빠져들고 있다. 도널드 트럼프 대통령은 지난 21일 긴급 성명을 통해 “미군이…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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