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>건강

집에서 간단히 할 수 있는 운동, TV 보며 스트레칭·식사…
의사들은 규칙적인 운동을 해야 한다고 조언한다. 특히 가만히 앉아 있거나 누워 있는 생활, TV를 하루 종일 보는 생활습관 등은 건강에 해롭다. 최근 미국심장협회에서 조언한 집에…
[2016-03-15]
치즈 먹고… 냄새 때문에… 생리 때… 편두통 유발요인은 환…
■Q&A로 본 궁금증편두통은 두통의 한 종류로, 뇌혈관의 어느 부위에서 영향을 받는가에 따라 증세가 다양하게 나타난다. 편두통에 관한 궁금증을 간략히 정리했다.#편두통은 머리 한…
[2016-03-15]
배란장애 줄이는 콩·견과류, 불임 커플에 좋아요
임신을 준비하고 있다면 식습관도 균형있게 지키는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 최근 건강잡지 ‘헬스’(Health) 매거진은 하버드 대학 보건대학원 영양학과ㆍ역학 호르헤 차바로 …
[2016-03-15]
봄 타는 남편 지친 아이에게 한재 다려 먹일까
“봄이 오는데, 보약 한재 지어 먹으면 효과 있나요?”“고등학생 딸아이가 요즘 부쩍 피곤해하네요. 보약 효과 있을까요?““한방 약재에 중국산 약재 들어가나요?”“선물로 녹용을 받…
[2016-03-15]
하루 5시간 이상 앉아 있는 남성 노인, 비만 위험 1.5…
하루 5시간 넘게 앉아있는 남성 노인은 그렇지 않은 남성 노인보다 비만 위험이 1.5배더 높은 것으로 나타났다.김양현 고려대 안암병원 가정의학과 교수팀이‘ 2013 국민건강영양조…
[2016-03-08]
존엄사의 합법화
불치병의 말기에 당면한 환자가 견디기 어려운 육체적 심적 고통을 의사의 도움으로 피하고 자신의 선택에 따른 임종을 맞이할 수 있게 하는 소위 존엄사 또는 안락사라는 것이 지난해에…
[2016-03-08]
어지럼증과 빈혈
한국사람들이 흔히 쓰는 말 가운데 잘못된 표현 중 하나가 현기증을 느끼면 “빈혈이 있다”라고 하는 것이다. 현기증, 특히 앉아있다가 일어설 때 어지럼증이 나는 경우가 있는데, 이…
[2016-03-08]
폐암의 증상과 진단
73세인 A씨는 6개월 전부터 서서히 악화되는 마른 기침, 객혈 및 체중감소의 증세를 호소하며 주치의를 만나게 되었다. 50년 이상의 흡연력이 있는 환자는 가슴흉부 X선 검사상 …
[2016-03-08]
[의학카페]저용량 아스피린 꾸준히 복용, “식도 등 소화기…
저용량 아스피린을 꾸준히 장기간 복용하면 식도암, 위암, 대장암 같은 소화기관 암 위험을 감소시킬 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.‘베이비’ 아스피린이라고도 불리는 저용량 아…
[2016-03-08]
[의학카페]갑작스런 운동, 숨 차고 가슴 두근…봄철 돌연사…
봄이 시작되는 3월을 맞아 외부활동을 계획하는 사람들이 늘고 있지만, 갑작스러운 운동이 되레 심장질환을 일으킬 수 있는 만큼 주의가 요구된다.전문가들은 봄철 대표적인 심장질환으로…
[2016-03-08]
노년기 흔한 방광 문제(2)
50대 이후 남성에게 전립선 비대증은 흔히 나타날 수 있다.#요실금중년 이상 여성이 흔히 겪는 요실금. 물론 남성에게도 요실금이 나타날 수는 있다. 그러나 여성에게 흔하며, 특히…
[2016-03-08]
콜레스테롤 많은 달걀·새우, 맘껏 먹어도 괜찮을까
달걀노른자를 비롯해 새우, 조개, 오징어, 참치, 알탕 등 콜레스테롤이 많은 음식이이상지질혈증(고지혈증)의 주범이라는 멍에를 벗게 됐다.미국 연방자문기구인 식생활지침자문위원회(D…
[2016-03-08]
패스트푸드 튀긴 것보다 구운 게 열량 낮아
패스트푸드가 좋지 않다는 것을 알면서도 빠르고 쉽게 먹을 수 있는 장점 때문에 바쁜 생활 속에서 먹는 경우가 많다. 최근 메이요 클리닉 웹페이지(Mayoclinic.org)에 소…
[2016-03-08]
“허리가 끊어질 듯 아파”…요통 나타나는 위험요소들
요통(low back pain)은 허리 부위 통증을 말하며, 평생 동안 약 80%의 사람들이 한 번 이상 요통을 경험한다.최근 헬스데이 뉴스에 소개된 미 국립신경질환및 뇌졸중연구…
[2016-03-08]
항암 화학요법의 부작용 대처법, 아침에 메스꺼움 심하면 마…
항암화학요법(Chemotherapy)은 암 치료를 위해 항암제(화학물질)을 사용하는 치료방법이다. 빨리 자라는 암 세포를 공격하는 항암제는 건강한 정상 세포까지 공격한다. 모근,…
[2016-03-08]
노년기 흔한 방광문제…들락 날락, 찔끔 찔금… 아, 괴롭다
나이가 들면 방광 문제가 흔히 나타나도대개 방치하는 경우들이 많다. 방광 조직의탄력성과 신축성이 떨어지고, 젊었을때보다 방광에 소변을 모아두는 저장력도떨어진다. 또 방광벽과 골반…
[2016-03-08]
면역력 저하 10대, 자칫 ‘입’ 돌아갈라
중년층에 집중됐던 ‘안면신경장애(안면마비)’ 발병이 소아청소년으로 확대되고 있어 주의가 요구되고 있다.백용현 강동경희대한방병원 안면마비센터 교수팀은 안면신경장애 발생이 많은 1월…
[2016-03-01]
효소식품, 건강식품인가 설탕범벅일 뿐인가
“몸 안의 독소를 배출해줘 몸이 가벼워진다” “변비가 사라진다” “다이어트와 건강 모두를 챙길 수 있다”….인터넷에서는 이처럼 효소식품을 먹고 아토피성 피부염, 뇌졸중 등을 완치…
[2016-03-01]
지카 바이러스
근래 들어 뉴스토픽으로 떠들썩했던 지카 바이러스(Zika Virus)에 대해서 한 번 살펴보자. 문명의 발달과 항공기의 발달로 인해 국제여행이 쉬워진 현대사회, 이제는 지구 어느…
[2016-03-01]
남성호르몬제 과연 효과 있나
여성에게 젊어지는 약으로 널리 사용되었다. 하지만 여성호르몬을 오래 사용할 경우에 유방암이나 심장병의 빈도가 증가하고 것이 밝혀지면서 여성호르몬의 사용이 크게 감소됐다.남성호르몬…
[2016-03-01]

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