건강
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- [의학카페] “서머타임 폐지 시 수십만명 뇌졸중 예방”
- “투표 참여가 정치력 신장 지름길”… 유권자 등록 캠페인
- ‘세기의 미남’ 할리웃스타 로버트 레드포드 별세
- 그랜드 마샬 이용기 이사장(A&E 기독교재단)·명예 그랜드 마샬 데이브 민 연방하원의원
- “커크 죽음 기뻐하는 외국인 추방… 비자 취소”
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- 엔비디아, 중국용 새 AI 추론 칩 내놨지만… “반응은 썰렁”
- 구글 웨이모, 샌프란공항 진출 눈앞…시험운행 허가 받아
- “틱톡, 오라클 등이 주도하는 컨소시엄이 통제…美지분 80%”
- “물 들어올때 노 젓자”… 퇴직연금 인기
- 사회보장연금 2.7% 상향 월 수령 평균 2,062달러
- 소매판매 증가… 관세 불구 호조 지속
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- 우상혁, 파리 눈물 씻고 도쿄서 은빛 …LA 향해 다시 점프
- 이정후, 4경기 연속 무안타 침묵…김혜성은 결장
- 김하성, 워싱턴과 DH 1차전서 2안타…애틀랜타 이적 후 타율 3할
- 우상혁, 2ｍ34 넘고 도쿄 세계선수권 2위…우승은 2ｍ36 넘은 커
- ‘ATL에 이런 유격수 없었다’ 김하성, 이적 후 첫 2루타→3G 연속 안타 행진! 日좌완에 볼넷도 골라내
- ‘케인은 생각 안 날 정도’ 손흥민, ‘새 영혼의 단짝’ 찾았다... 美 “SON·부앙가, MLS 가장 위험한 듀오”
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- 무일푼 청년이 차린 요즘 가장 핫한 강남 냉면집
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- 슬기로운시니어생활 38회
- 안 달고 맛있는 디저트는 없다?… 하루 20개만 만드는 양갱
- 슬기로운시니어생활 37회
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- 매년 10월 전국적으로 치러지는 PSAT… SAT 사전 시험
- 체크박스 이제 그만, 아이비리그가 원하는 학생은?
- 대학 지원서를 위한 최종 관문: 결정적 추천서
- 명품 재정보조 무엇이 다른가?
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- 젊은층 돌연사… 크고 단단해진 심장이 위험 부른다
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- “청소년기 외로움도 치매 위험 요인…노년기 치매 위험 40%↑”
- 70% 망가져도 증상 없다… 간암 알리는 의외의 신호
- 잘 자야 한다는 강박에 마그네슘 먹지만… 더 중요한 건 ‘이것’
- ‘덜 해롭다’ 믿은 전자담배, 니코틴 중독 더 심각
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>건강
소화 불량에 대하여
한국 환자분들과 타민족 환자를 대하다 보면 자주 처방하는 약들의 차이를 실감하곤 한다. 그 중에서 빼놓을 수 없는 것이 소화제인데 실제 필자의 경우에도 백인, 흑인, 히스패닉 등…
[2015-07-14]노인 당뇨병 환자의 건강한 여름 보내기
본격적인 여름철이다. LA 지역을 제외한 거의 대부분 지역의 낮기온이 매일 90도에 가까운 무더위가 계속되고 한밤중에도 무더운 열대야가 며칠간 지속되면 젊은 사람에 비해서 상대적…
[2015-07-14]“비만 여성 만성후두염 발병률, 정상체중의 2배”
비만 여성이 정상 체중 여성보다 만성후두염에 걸릴 확률이 2배가량 높은 것으로 나타났다. 가톨릭대 부천성모병원 교수팀은 2008~2010년 국민건강영양조사에 참여한 19세이…
[2015-07-14]
귀 뚫은 후 관리법
여성들이라면 대개 귀를 뚫어 다양한 귀고리를 착용해 패션을 연출한다. 하지만 제대로 관리하지 않으면 염증이 쉽게 생길 수 있다. 특히 새로 귀를 뚫거나, 혹은 구멍을 추가로…
[2015-07-14]‘구강 건조증’ 입맛 변하는 요인 중 하나
[미각 떨어지는 원인들] 나이가 들면 자연스레 입맛에 변화가 생기거나, 미각이 떨어지기도 한다. 노화의 일환으로 미뢰세포 수가 감소하며, 또 신경계 변화로 미각이 변화하기도…
[2015-07-14]
토마토·레드 와인, 뇌 활성화시켜 수면 방해
[잠들기 전 피해야 할 음식들] 숙면을 취하고 싶다면 잠자리에 들기 전에는 피해야 하는 음식들이있다. 수분이 많은 음식, 매운 음식, 과식을 부르는 기름진 음식, 알콜…
[2015-07-14]임산부 한 달에 3캔까지 먹어도 안전
[수은 논란 참치 통조림] 흔히 만들어 먹는 참치 샌드위치나 참치 김치찌개에는 수은 논란이 있는 참치가 들어간다. 아이들 도시락에 참치 샌드위치를 만들어줘도 될지, 또 김치…
[2015-07-14]“모유 수유하면 동맥경화 예방에 도움”
모유 수유가 나중 동맥건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 카이저 퍼머넌테 노던 캘리포니아 헬스케어의 에리카 건더슨 박사는 젊었을 때의 모유 수유가 중년…
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녹차·아보카도·견과류 ‘추천’
[나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는데 도움되는 음식들] 콜레스테롤 수치 검사에서 중요하게 보는 것이 바로 LDL 콜레스테롤이다. 하지만 LDL을 획기적으로 떨어뜨리는 …
[2015-07-14]당신의 혈관은 깨끗합니까
【콜레스테롤, 성인만의 문제 아니다】 콜레스테롤이 높으면 동맥경화, 심장질환 등 심각한 건강문제를 일으킬 위험이 높아진다. 마냥 건강할 것 같은 자녀 역시 뚱뚱하다면 혹시 …
[2015-07-14]신체 이완에 좋은 요가동작2
실전만큼 중요한 것이 준비운동이다. 신체 교정에 도움과 몸전체의 이완된 상태를 유지하여 가벼운 발걸음으로 필드에 나서자.
[2015-07-08]치매·심장병 등 환자 64% 호스피스 케어 받아
호스피스 케어는 난치병을 앓고 있는 환자면 누구나 받을 수 있는 케어 서비스다. 환자의 통증과 증상 완화 및 환자 케어 등 의료 서비스와 가족도 돕는 케어다. 70년대에는 …
[2015-07-07]
기관지염 ‘천명’ 완화법 흡입용 확장제·천식 조절약 등 다…
천명(Whezzing)은 숨쉬기 힘들어 쌕쌕거리는 증상을 말한다. 앨러지, 천식, 급·만성 기관지염의 대표적인 증상이다. 숨을 내뱉을 때 발생하는 숨소리로 좁아진 기관지를 공기가…
[2015-07-07]
충분히 햇빛 쬐고 생선·버섯 등 섭취
비타민 D는 칼슘 흡수 및 뼈건강을 위한 중요한 필수영양소다. 비타민 D를 충분히 섭취하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 다음은 미 영양 및 식이요법학회(Academy of …
[2015-07-07]캠핑갈 때 모기 걱정, ‘ DEET’면 끝!
[방충제 종류 - DEET·레몬 유칼립투스 오일] 여름철에는 공원이나 집 뒷마당에서의 바비큐 파티, 캠핑 같은 야외활동을 자주하게 된다. 진드기, 모기 같은 해충을 예방하기…
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수영장에 세균 ‘넘실’… 물놀이 후 설사병 주의를
수영장에 다녀와서 배가 아프다고 호소하는 경우가 많다. 깨끗해 보이는 수영장이고, 염소 소독이 된 곳이라도 사람이 들어가면 아무래도 오염되기 쉽다. 소변이나 배설물을 비롯해…
[2015-07-07]‘당뇨 합병증’ 콩팥 망가지면 만성 신부전
【당뇨병과 신장병】 당뇨 합병증 중에는 신장병(콩팥병)이 있다. 하지만 신장이 망가질 때까지 별 증상이 없기 때문에 그대로 방치하는 당뇨병 환자들이 많아 문제다. 조동…
[2015-07-07]신체 이완에 좋은 요가동작
실전만큼 중요한 것이 준비운동이다. 신체 교정에 탁월한 요가 동작으로 이완하기 운동 후 가벼운 발걸음으로 필드에 나서자.
[2015-07-01]메르스 사태의 원인과 교훈
지난 한 달 이상 한국을 떠들썩하게 했던 메르스 감염이 주춤하는 양상을 보이고 있는 가운데 왜 변종 바이러스도 아니고 전염력도 신종플루보다 강하지 않은 바이러스 때문에 한반도 전…
[2015-06-30]만성 기침에 대하여
50대 후반의 남자 환자가 6개월 정도 지속된 마른 기침을 주소로 내원 하였다. 처음에는 증상이 경미해서 over the counter 감기약을 간간히 복용하며 별 관심을 가지지…
[2015-06-30]
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조지아주 관계자 “귀국 韓근로자 복귀 매우 … - 7
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특검, 김상민 전 검사 구속…김건희 ‘공천개… - 10
공립대 UC 교수·학생, 트럼프 정부에 소송…
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검찰 “입장 변동 없다”..’20억 횡령’ … - 16
트럼프, 금빛마차 타고 英윈저성 ‘행… 1 - 17
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“물 들어올때 노 젓자”… 퇴직연금 인기 - 19
의회조사국 “구금사태로 한국의 한미관계 우려… - 20‘앵커’ 재산세 환급 노린 사기 기승
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연준, 美성장률 ‘1.4→1.6%’ 상향…마… - 23
트럼프 2기 출범후 첫 금리인하…연내 두차례… - 24
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오타니, 투수로 5이닝 노히터·타자로 시즌 … - 26
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中 반도체 자립 속도…SMIC, 국산 DUV… - 29[미국은 지금] 자기 변화를 거부했던 맘루크의 몰락
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방사청장 “한미 조선협력 막는 규제 해소 방…
오피니언
정숙희 논설위원여기 우리밖에 없을까?
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 밀어붙이는 푸틴, 손 놓은 트럼프
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 자기 변화를 거부했던 맘루크의 몰락
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 미안합니다
김현수 / 서울경제 논설위원아시아 ‘불평등 도미노’의 뿌리
민경훈 논설위원연어와 댐, 인디언 이야기
황의경 사회부 기자 오늘의 열풍, 미래 세대까지
- 김현수 / 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 격랑 속 중국, 트럼프의 전략적 선택
- 박영실 시인·수필가
[화요 칼럼] 데린쿠유를 마주하며
지사별 뉴스
영주권 심사도 대폭 강화
이민 당국이 영주권 신청자의 복지 혜택 수령 여부를 철저히 검증하겠다는 방침을 내놨다. 최근 연방 이민서비스국(USCIS)은 내부 지침서를 통…
트럼프, ‘LIRR 임금협상 비상위 설치’ 행정명령
찰리 커크 암살사건 후폭풍… 워싱턴 일원 교육계도 비상
지난 10일 발생한 트럼프 대통령의 강력한 지지 단체인 ‘터닝 포인트 USA’ 대표인 찰리 커크 암살 파문이 확산되고 있는 가운데 워싱턴 일원…
케네디센터서 ‘평화의 멜로디’
암살용의자 “찰리 커크의 증오에 질려”… 검찰, 사형 구형키로
미국의 우파 청년 활동가 찰리 커크를 암살한 용의자 타일러 로빈슨(22)에 대해 검찰이 16일 ‘가중살인’(aggravated murder) …
유희진 작가 초청 간담회 개최
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