건강
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>건강
속 쓰리고 가슴통증 ‘위식도역류질환 의심’
‘소화가 잘 안 된다’ ‘장에 탈났다’ ‘자주 체한다’ ‘속이 더부룩하다’ ‘산이 올라온다’ ‘복통으로 배가 아프다’ ‘변비가 심하다’… 각종 소화계통 문제를 호소하는 한인들이 …
[2014-10-14]바닥난 면역력의 경고! 새는 장 증후군!
우리의 장은 음식을 소화하고 배출하는 기능이 대표적이지만 더욱 중요한 것은 각종 질병에 대항해 몸을 지켜내는 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 존재한다는 사실이다. 면역은 내 …
[2014-10-07]End of Life Care
생활수준이 향상되고 의학이 발전함에 따라 평균 수명이 연장되었다. 과거에는 고희라고 하여 70세를 넘기기가 어려웠지만 지금은 주위에서 100세가 넘는 분도 어렵지 않게 볼 수 있…
[2014-10-07]가을철에 복용하는 보약
여름철에는 서머타임의 적용으로 낮 시간이 길어져서 더 많은 일과 활동을 하게 된다. 그러므로 본인도 모르게 몸이 수척하고 피로를 느끼는 분들이 많다. 본원에는 보약을 복용하…
[2014-10-07]“사과 많이 먹으면 비만 막는다”
사과에 비만을 막을 수 있는 성분이 들어있다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴 주립대학 식품과학대학의 줄리아나 노라토 박사는 사과, 특히 그래니 스미스(Granny Smith) …
[2014-10-07]파킨슨 간병 KAPSN 10일 정기모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 10일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 10월 정기모임을 갖는다. 이번 정기 모임…
[2014-10-07]요통
가장 흔한 근골격계 통증질환인 요통을 유발하는 척추질환의 경우, 평생 유병률(life-time prevalence)이 65~80%에 이르는 것으로 알려져 있으며, 최근 6개월 간…
[2014-10-07]
대장내시경 검사는 50세 때 시작
#콜레스테롤 혈액검사를 통해 알 수 있다. 총 콜레스테롤, LDL, HDL 중성지방 등의 수치를 체크한다. 총 콜레스테롤, LDL 및 중성지방 수치가 높으면 심장질환 및 뇌…
[2014-10-07]
여드름 짜지 마세요
여드름 때문에 고민이라면 특히 흉터를 남기지 않도록 각별히 주의해야 한다. 세안을 청결히 해야 하는데, 최소 하루 2회는 얼굴 세안을 한다. 특히 땀을 심하게 흘린 경우에 …
[2014-10-07]4~5세 아이 돌연 천식증상 ‘엔테로바이러스’ 의심
최근 미전역에서 엔테로바이러스 D68(EV-D68).이 빠르게 퍼지고 있다. 캘리포니아에서는 크게 걱정할 정도는 아니지만 가주 보건 당국은 샌디에고 카운티에서 3명, 벤추라 카운…
[2014-10-07]결혼한 지 오래됐는데 애가 안 생겨요…
최근 결혼과 첫 아이를 갖는 나이가 고령화되면서 임신에 어려움을 겪는 한인 부부들이 많다. 임신에 성공하기 위한 팁을 소개한다. #성관계를 규칙적으로 갖는다 =배란…
[2014-10-07]40세 이후 매년 유방암 매모그램 검사를
어릴 때는 엄마의 손에 이끌려 정기적으로 병원을 출입했지만, 성인이 되면 아무래도 몸에 이상증세가 나타나지 않고서는 정기적인 검진을 미루게 된다. 최근 건강 매거진 ‘헬스’(He…
[2014-10-07]
아랫배 나오면 장에 문제 윗배 빼려면 폭식 삼가야
직장인이라면 한 번쯤 늘어나는 뱃살을 고민한 적이 있을 것이다. 살이 잘 찌지 않는 사람도 장시간 앉아서 일하다 보면 어느 샌가 뱃살이 늘어나 있게 마련. 마른 사람도 뱃살에서 …
[2014-10-02]아니사키스(Anisakis) 선충 감염
최근 45세 남성이 사흘 전부터 시작된 상복부 통증이 심해져서 찾아왔다. 사흘 전에 연어회를 먹었는데, 3~4 시간이 지나서, 복통과 메스꺼움이 계속되고, 가끔 식은땀이 났…
[2014-09-30]파킨슨병에 대하여
손떨림은 매우 흔한 증상으로 단순 수전증에서 파킨슨병에 이르기까지 다양한 원인에 의해서 발생하는데 그 원인을 밝히는 것이 중요하다. 은퇴한 60대 중반남성 남모씨는 지난 2…
[2014-09-30]고지혈증 치료법
건강보험심사 평가원에 따르면 2006년 53만 명이던 고지혈증 환자 숫자가 2010년이 되면서 2배 이상 급증하여 100만명이 넘게 되었다고 한다. 바야흐로 한국 고지혈증 100…
[2014-09-30]바른 자세는 집중력 향상시킨다
새 학기가 시작된지 한 달여가 지난 가운데 우리 아이들이 새로운 학교생활에 잘 적응하고 있는지 걱정이 앞선다. 아이들의 원활한 학교생활 적응을 위해 학업만큼이나 신경 써 관리해야…
[2014-09-30]생선 직접 굽지 말고 찌는 게 안전
동물성 육류 지방은 줄인다. 특히 붉은 육류와 지방을 제거하지 않은 유제품을 너무 많이 섭취하면 전립선 암세포 성장을 촉진하는 것으로 알려졌다. 트랜스 지방 역시 피해야 한다. …
[2014-09-30]“TBR1 유전자 변이가 자폐증과 밀접한 관계”
자폐증의 원인은 뇌 발달에 핵심적인 기능을 수행하는 TBR1 유전자 변이와 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 네이메헌 막스 플랑크 정신언어학연구소와 미국 워싱턴대학…
[2014-09-30]기억력 향상에 커피·코코아·블루베리 ‘짱’
중년의 나이에 접어들면 아무래도 기억력이 떨어지게 마련이다. 두뇌 건강에 도움 되는 음식들을 간략히 소개한다. -커피: 존스 홉킨스 대학 연구에 따르면 한 잔에 들어 있는 …
[2014-09-30]
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한인 2세들 ‘족쇄’ 국적법 신속 개정해야
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노동법 준수로 공정의 새해 열자
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 올 중간선거를 덜 불쾌하게 만드는 길
- 최규성 삼성서울병원 이식외과 교수
[로터리] ‘토의 간’
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[금요단상] 꿀벌과의 인연
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[미술 다시보기] 모네와 연작의 경제학
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[만화경] 애플·구글 ‘적과의 동침’
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 햇살을 향해 헤엄치기
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[로터리] 시간을 담그는 문화, 한국의 장
지사별 뉴스
뉴욕한인회‘제123주년 미주한인의 날’ 기념식 성황
뉴욕한인회(회장 이명석)가 13일 맨하탄 뉴욕한인회관에서 개최한‘제123주년 미주한인의 날’ 기념 행사가 각계에서 활동 중인 1.5세 및 2세…
국적이탈 수속에 2년이나 걸리다니⋯
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
한미수교 100주년 기념 조형물 재설치 가능성 보인다
샌프란시스코 공원에 설치되어 있다 철거되어 창고에 보관중인 한미수교 100주년 기념 조형물이 다시 설치될 가능성이 열렸다.한국 국회 재정경제기…
재미한국학교협의회
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