건강
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- “재정보조는 확률로 성공하는 것이 아니다”
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- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
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>건강
스마트폰·TV 끼고 사는 아이 비만·폭력성·학습장애 위험
스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 지나친 사용의 자녀 건강에 큰 해가 될 수 있다. 미 소아과학회는 2세 이하에게는 TV 시청은 하지 말 것을 권고하고 있으며, 2세 이상 어린…
[2013-09-03]
‘차가운 발’왜?
발이 항상 차면 뭐가 문제일까?사실 발이 찬 경우, 생각해 볼 수 있는 근본적인 원인은 매우 다양하다. 먼저 혈액순환 장애. 혈액순환이 제대로 되지 않아 발이 항상 찬 증상…
[2013-09-03]
어, 뭐더라? 깜박증은 나이 탓보다 뇌 쓰기 나름
갑자기 대화중에 드라마 제목이나 영화배우 이름 등이 기억이 나지 않아 갑갑해 하거나, 핸드폰을 깜빡 잊고 남의 집에 두고 온다든지, 자동차 열쇠를 아무리 찾아도 어디에 뒀는지 기…
[2013-08-27]디스크와 구별해야 할 척추관협착증
50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2013-08-27]지긋지긋한 ‘앨러지성 비염’ 면역주사 맞아볼까
앨러지 증상 때문에 고생하는한인들이 많다. 앨러지 면역주사가과연 도움될까?약을 먹어도 앨러지 증상이 개선되지 않거나 졸림 두통 등 부작용이 나타난다든지 한다면 앨러지전문의와 상의…
[2013-08-27]응급약·쓰고 남은 약 화장실 캐비닛에 보관?
대개 응급약이나 가정상비약, 쓰고 남은 약물을 화장실 캐비닛에 보관해두는 경우가 많다. 하지만 이는 잘못된 보관 방법이다. 습기가 많고 극심한 온도 차이를 보일 수 있는화장…
[2013-08-27]
편도선 제거수술‘이젠 드문 일’
편도선염에 걸릴 정도로 감기가 심했다면 편도선 제거 수술을 고려해 보는 것이 좋을까?편도선은 입을 크게 벌리고 거울로 들여다보면 목구멍 양쪽에 자리해 있는데, 예전에는 편도선염 …
[2013-08-27]배에 개스 차고 속이 더부룩 왜?
배에 개스가 차고 속이 더부룩한 증상은 대개위와 장 등 소화기에 문제가 생긴 경우다. 잦은 설사나 지독한 방귀, 배가 아프기도 하고, 속이 더부룩하며 개스가 차는 경우는 주…
[2013-08-27]칼슘 보충제 논란 지속 먹어야 하나 말아야 하나
칼슘 보충제에 대한 논란때문에 과연칼슘 보충제를먹어도 될지 걱정하는 사람들이 많다. 칼슘은 주로뼈 건강을 위해 보충제를 통해 섭취한다. 그러나 최근칼슘을 지나치게 많이…
[2013-08-27]40대 이후 기력 떨어지고 집중력 저하
남성도 갱년기가 찾아올까. 남성도 중년의 나이가 되면 노화에 따른 고환 기능저하로 남성 호르몬인 테스토스테론이 줄어들면서 남성 갱년기 증상이 다양하게 나타난다. 테스토스테론은 남…
[2013-08-20]비만·당뇨·고혈압의 주원인 아니지만 밀접
여러 연구에 따르면 당뇨병, 대사증후군(metabolic syndrome), 비만, 고혈압 등은 테스토스테론 부족과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 물론 테스토스테론 부족이 당뇨병…
[2013-08-20]레이저로 수명 측정기술 개발
사람의 남은 수명을 측정하는 레이저 진단법이 개발돼 수년 내에 상용화할 전망이라고 11일 영국 선데이타임스가 보도했다. 신문에 따르면 영국 랭커셔 대학 연구팀은 레이저 진동…
[2013-08-20]‘수면 중 이갈이’ 무심코 방치하면 치아손상·턱관절 장애·…
어떻게 하면 이를 가는 습관을 바꿀 수 있을까?이갈이는 잠잘 때 무의식적으로 이를 갈거나 윗니와 아랫니를 꽉 악물고 있는 상태를 말한다. 밤에 잘 때 무의식적으로 이를 갈기 때문…
[2013-08-20]
자●폐●증 타인과 시선 마주침 피하거나 언어능력 현저히 떨…
자폐증은 뇌 발달장애로 특히 타인과의 의사소통 능력에 문제가 있는 경우다. 사회성 결핍, 의사소통 장애, 반복행동, 과잉행동, 정신지체, 불안 등 증상을 보인다. 자폐…
[2013-08-20]
배변훈련 22~30개월 시작이 적당
배변훈련은 성장기 유아에게는 매우 중요한 단계이다. 언제부터 시작하는 것이 좋은지, 내 아기가 준비된 단계인지, 기저귀를 너무 늦게 떼는 것은 아닌지 등 초보 부모들은 많이들 궁…
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‘출산 후에도 처녀몸매’비결 뭐길래?
안젤리나 졸리, 빅토리아 베컴, 하이디 클룸, 비욘세, 이영애, 고소영 등 유명인들의 출산 후 빠른 몸매 회복 뉴스는 다이어트에 고민 많은 산모들에게 큰 관심거리다. 하지만 전문…
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■ 첫 산모에게 좋은 수퍼푸드 10
-연어: DHA가 풍부한 연어는 모유수유를 하는 산모에게 추천되는 음식이다. DHA는 신생아의 신경체계 발달에 도움되는 영양소. 또한 DHA는 산모의 우울증 예방에도 도움된다. …
[2013-08-06]암이라고 다같은 암 아닌데… 암 용어 범위 좁혀 과잉치료 …
암이라는 용어의 사용범위를 좁혀 과잉진단이나 치료를 막아야 한다는 전문가들의 권고가 나왔다. 미 국립암연구소(NCI)에 조언을 하고 있는 한 패널은 생명에 큰 문제가 되지 …
[2013-08-06]찬물로 피부 진정… 물집은 터뜨리지 말자
자외선이 강한 여름철, 하루 종일 바닷가 물놀이를 하거나 공원에서의 야외활동을 한 후에는 예기치 않은 일광화상(햇빛화상)이 생길 수 있다. 일광화상은 장시간 자외선에 노출된 것이…
[2013-08-06]화창한 여름에도 `우울증 ‘ 있다
‘우울증’하면 여름과는 상관없는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 여름만 되면 계절성 정서장애(Seasonal affective disorder, SAD)가 시작되는 사람들이 있다.…
[2013-08-06]
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트럼프, 1기 때 풀어준 사기꾼 또 사면…고… - 2
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“인천공항서 생돈 ‘50만원’ 날렸어요”…엉… - 7
윤 ‘체포 방해’ 징역 5년… “경호처 사병… - 8
미국·대만, ‘상호관세 15%’ 합의… 5,… - 9
내란·김건희·채해병 ‘2차 특검법’ 국회 통… - 10새해 결심 중 하나로 상속 계획을 잊지 마세요
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바람과 바다가 지켜낸 신앙의 길-클락스비크와… - 13
동포들 우롱하는 ‘글로벌 인재사업’ - 14
사유리, 젠 위한 아빠인가..기모노 입고 함… - 15
“대기자 명단 신청 접수하세요” - 16
아유미, 갑작스러운 사업가 남편 차단 “그냥… - 17
지상렬, ♥신보람과 열애 인정 후 첫 동반 … - 18
장동혁, 국회서 ‘쌍특검 단식’ 사흘째… “… - 19
러트닉 “美에 투자하지 않으면 반도체 100… - 20
“법무부, ‘이민단속 방해 혐의’ 미네소타 …
- 21외국 공직자에게는 어떤 면책특권이 주어지는가?
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전자담배 폭발해 차까지 불타고 사용자 심한 … - 24보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
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차기 연준의장 인선 판도변화…해싯 지고 워시… - 28
“참전용사들 친목 강화에 힘쓰겠다” - 29
뉴욕증시, 고점 부담 속 잘 나가는 마이크론… - 30“맛있는 음식 저렴하게 즐겨볼까”…레스토랑 위크 시작
오피니언
한인 2세들 ‘족쇄’ 국적법 신속 개정해야
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노동법 준수로 공정의 새해 열자
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 올 중간선거를 덜 불쾌하게 만드는 길
- 최규성 삼성서울병원 이식외과 교수
[로터리] ‘토의 간’
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 꿀벌과의 인연
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] 모네와 연작의 경제학
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 애플·구글 ‘적과의 동침’
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 햇살을 향해 헤엄치기
- 이규민 한식진흥원 이사장
[로터리] 시간을 담그는 문화, 한국의 장
지사별 뉴스
뉴욕한인회‘제123주년 미주한인의 날’ 기념식 성황
뉴욕한인회(회장 이명석)가 13일 맨하탄 뉴욕한인회관에서 개최한‘제123주년 미주한인의 날’ 기념 행사가 각계에서 활동 중인 1.5세 및 2세…
국적이탈 수속에 2년이나 걸리다니⋯
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
한미수교 100주년 기념 조형물 재설치 가능성 보인다
샌프란시스코 공원에 설치되어 있다 철거되어 창고에 보관중인 한미수교 100주년 기념 조형물이 다시 설치될 가능성이 열렸다.한국 국회 재정경제기…
재미한국학교협의회
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