#채식의 단백질 공급은 어떻게? 단백질은 피부, 뼈, 근육, 장기 등 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소다. 그러나 꼭 육류를 통해서 단백질을 얻을 필요는 없다. 물론 동물성 단…
[2011-08-30]한약과 침, 추나요법으로 척추질환을 치료하는 한방 비수술 디스크 치료법의 효과가 임상연구 결과 밝혀졌다. 자생한방병원과 노스캐롤라이나 주립대 재활의학과 공동연구팀은 수술을…
[2011-08-30]고혈압과 임신은 어떤 관계가 있을까? 임신 전에 이미 고혈압을 앓고 있었거나 임신 중에 고혈압이 생길 수도 있다. 임신 중 고혈압은 아무래도 조심해야 한다. 일반적으로 임…
[2011-08-30]피부가 건조해 하얗게 각질이 일어나 계속 쌓인다면 ‘건선’이란 만성 피부질환을 의심할 수 있다. 건선은 표피가 빠르게 증식하는 피부질환이다. 정상적인 피부세포는 약 28일…
[2011-08-30]생선을 규칙적으로 먹으면 뇌졸중, 심장질환, 우울증 등을 예방하는 데 도움된다. 특히 오메가-3 지방산 함유가 높은 연어, 참치, 송어 등이 좋다. 하버드대학 연구팀에…
[2011-08-30]#안검하수 나이가 들면 젊어 보이고 싶은 소망과는 반대로 젊었을 때보다 근육기능이 떨어져 피부가 처지는 것이 두드러지게 나타난다. 특히 눈 주위 근육기능이 떨어지면 눈꺼풀이 처…
[2011-08-23]매몰법·절개법·최소 절개법 등 부분 마취로 흉터 없이 간편 수술 비대칭 눈 교정에도 많이 이용 #수술법은 안검하수 교정술과 쌍꺼풀 수술은 차이가 있다. 김 전문의…
[2011-08-23]일교차가 심하게 바뀌면서 열은 없지만 아이가 밤에 잘 때 기침이 많아 종종 깨거나 운동후 기침이 많은 경우가 있다고 어머님들이 불평합니다. 천식(asthma)은 호흡 곤란…
[2011-08-23]다양한 음식을 골고루 먹는 것은 음식을 보약처럼 먹는 방법이다. 일상생활에서 흔히 먹을 수 있는 음식 중에는 혈관이나 남성 전립선, 항암효과가 있는 음식들이 있다. 늘어나는 허리…
[2011-08-23]어느새 휴가시즌도 막바지, 자녀들은 벌써 개학을 코앞에 앞두거나 이미 개학한 학교도 있다. 업무나 학교에 복귀하면서 다시 스트레스가 시작되고 긴 여름휴가 후유증에 시달리기 쉽다.…
[2011-08-23]■ 무너진 ‘집단 면역’ 홍역, 백일해… 사라졌다고 생각했던 질환이 최근 다시 고개를 들고 있다. 홍역, 백일해 같은 박테리아와 바이러스에 의한 질병은 어린이의 경우…
[2011-08-16]50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2011-08-16]40~50대 이른 나이의 돌연사는 대부분 심근경색(heart attack)이 가장 큰 원인이다. 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화에 의해 막히면서 발생한다. …
[2011-08-16]무릎 골관절염(퇴행성관절염)으로 무릎 통증을 호소하는 한인들이 많다. 나이가 들면 골관절염에 걸릴 위험이 높다. 통증을 줄이고 무릎을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까? …
[2011-08-16]어린이는 왜 코피가 자주 날까요? 어린 자녀를 둔 가정이라면 한번쯤 한밤중에 아이의 코피가 터지는 경우를 경험해 봤을 것이다. 코피는 어린이들에게서 많이 발생한다. 대개는…
[2011-08-16]몸이 찌뿌등 할 때 우리는 선 채로 몸통을 좌우로 돌리며 풀어주곤 한다. 이처럼 하체를 고정시킨 상태에서 좌우로 비틀어 돌리는 운동은 척추의 회전 능력을 증가시키고 등 근육…
[2011-08-12]누구든지 아름다워지고 싶은 것은 인간의 기본 욕망이라고 할 수 있다. “생긴대로 살다 가지” 하는 사람도 속마음은 저절로 아름다워진다면 거절할 사람이 있겠는가. 하지만 현실…
[2011-08-12]무더운 여름, 자외선과 더위에 시달린 피부는 탈수현상과 피지 과잉분비로 유수분 밸런스가 깨지기 일쑤다. 높은 온도와 자외선, 실내 냉방은 수분을 빼앗아가는 주범이다. 실내의 과도…
[2011-08-12]눈이 하루 평균 깜빡이는 수는 1만번에 가깝다. 바람과 미세 먼지 등으로부터 안구를 보호하기 위해서다. 잦은 깜빡임으로 눈가의 피부는 쳐지고 탄력이 줄어들게 마련이다. 눈가 주름…
[2011-08-12]진정한 패셔니스타는 겉보다 속이 실한 법. 휴가지에서는 속옷 선택도 중요하다. 패션업계 관계자는 “무더위를 피해 떠나는 만큼 땀 흡수와 통기성이 좋은 속옷을 선택해 시원하게 코디…
[2011-08-12]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
뉴욕주의회가 공립학교의 아시아계 미국인(AANHPI)에 대한 역사 교육 의무화를 재추진하고 나선 가운데 관련 법안 통과를 촉구하는 집회가 8일…
버지니아 연방하원 10지구에 출마한 민주당 후보들의 경쟁이 치열하다. 민주당 제니퍼 웩스턴 의원이 건강상의 이유로 불출마하면서 그 빈자리를 차…
이스라엘이 가자지구 라파 시가전을 강행하면 무기지원을 중단할 것이라는 조 바이든 대통령의 ‘최후통첩’은 이스라엘에 대한 몇달간의 좌절과 분노가…