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>건강
외식 잦은 어린이 심장병 위험 높다
외식을 자주하는 어린이가 가정에서 만든 음식을 자주 먹는 어린이보다 심장질환에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 최근 나왔다. 위스콘신 워소에 있는 ‘심장혈관연구교육재단’ 연구팀은…
[2005-11-28]운동하면 오래 산다
수명 3년 연장 심장병도 줄어 운동을 하면 수명을 3년 정도 연장시키고, 심장병 위험을 줄일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 플로리다 대학의 마이클 페리 박사는 연구 보고…
[2005-11-28]부모가 자녀 식습관 만든다
’비만 리서치’ 조사… 배고픔 인지-과식 여부에 큰 영향 부모가 식사습관 및 자녀에게 식사습관을 지도하는 것에 따라 평생 자녀의 식사습관이 좌우 될 수 있다. 최근 발간된…
[2005-11-28]불면증
Q 불면증으로 고생하는 30대 직장 여성입니다. 늦게까지 잠을 못 이루다가 아침에는 일어나기가 너무나 힘듭니다. 잠을 못 자니 밥맛도 없고 소화도 안 되고 머리도 아프고 늘 피…
[2005-11-28]몸무게 매일 재면 다이어트에 도움
규칙적으로 모니터 체중 느는 것 방지 미네소타 대학 연구팀 조사 몸무게를 매일 규칙적으로 재는 것이 다이어트에 큰 도움이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 미네…
[2005-11-28]“젊어지려면 체중을 줄여라”
젊어지려면 체중을 줄이는 것이 급선무다. 영국 의학전문지 ‘랜셋’(The Lancet)에 따르면 1,000명의 여성을 연구한 결과 비만여성이 보통 체중의 여성보다 세포가 더 빨…
[2005-11-28]‘수면 무호흡 장애’ 1,800만명 앓는다
비만·목이 굵으면 나타나… 심장병·뇌졸중등 질병의 원인 미국에서는 1,800만명이 ‘수면 무호흡 장애’(obstructive sleep apnea)를 겪고 있는 것으로 알…
[2005-11-28]자폐증에 관한 모든 것 알고 싶어
Q: 자폐증은 무엇입니까? 아이가 3세인데 다른 아이와 잘 안 어울리고 말이 늦으며 인형을 가지고 노는 법도 모릅니다. A: 뇌신경 발달 문제로 인해서 3세 이전에 심리, 행…
[2005-11-28]3·3·3 아시죠 혀도 닦으세요
치아건강, 기초부터 차근차근히! 누구나 하루 3번 칫솔질을 잘 하는 것이 치아건강을 위해 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만 대부분 이 닦는 것을 게을리 하는 경우가 참 많다.…
[2005-11-21]방광암 조기진단 소변검사법 나왔다
이탈리아 전문의 개발 방광암을 치료가 가능한 초기단계에서 90%까지 정확하게 진단할 수 있는 새로운 소변검사법이 개발되었다. 이탈리아 포를리에 있는 모라가니-피에란토니 병…
[2005-11-21]“아시안 건강 위협 최대 적은 조류인플루엔자 아닌 당뇨병”
WTO 당뇨병 센터 소장 경고 아시아인들의 건강을 위협하는 최대 요인은 조류인플루엔자가 아니라 당뇨병이라고 세계보건기구(WHO) 당뇨병협력센터의 폴 지메트 소장이 최근 경고…
[2005-11-21]공 굴리면 밸런스 볼 운동된다
엎드려 팔굽혀펴기·윗몸일으키기·다리 올리기 등 다양한 운동 가능 최근 밸런스 볼을 이용한 운동이 큰 인기다. 한인 피트니스 센터는 물론이고 가정에도 밸런스 볼은 없어서는 안…
[2005-11-21]건망증
Q 65세 되신 모친이 최근 건망증이 심해지고 있어 걱정입니다. 어머니 자신도 혹시 치매가 오는 건 아닌가 우려하고 계십니다. 무슨 예방법이 없을까요? A 사소한 건망증…
[2005-11-21]“성찬위해 온종일 굶지말라”
★추수감사절 연휴와 건강관리 아침은 저칼로리 과일·야채로, 점심도 적당히 먹어야 터키는 기름많은 껍질 피하고 그레이비 없이 먹도록 먹거리가 넘치는 추수감사절 연휴가…
[2005-11-21]‘브라컬리 싹’ 헬리코박터균 죽여
‘설포라펜’풍부… 계속 섭취시 위암 예방 존스 홉킨스 의대 연구팀은 최근 열린 미국 암학회(AACR)에서 새싹 채소의 일종인 ‘브라컬리 싹’(broccoli spout)이 …
[2005-11-21]전화로 진단 ‘텔레닥 메디칼 서비스’ 뜬다
올해 약 4만명 진료… 15분만에 진단서 처방까지 24시간 주 7일 연결, 응급아닌 가벼운 환자만 취급 전화로 의사의 진단을 받는 환자가 늘고 있다. 달라스에 위치한 …
[2005-11-21]보 약 내 몸에 맞아야 ‘명약’
●보약에 관한 오해와 진실 LA 한인타운 내 거주하는 김모(68)씨는 가을만 되면 약재상을 찾아 꼭 녹용을 지어먹는다. 하지만 이 같은 행위는 자칫 위험을 초래할 수 있다고…
[2005-11-14]고단백 식사 살 덜찌는 이유 찾았다
프랑스 연구팀, 포도당 생성 자극해 식욕억제 메커니즘 규명 황제다이어트와 같은 고단백 식사가 배고픔을 억제하는 이유가 과학적으로 규명되었다. 프랑스 국립보건의학연구소(IN…
[2005-11-14]칼륨이 고혈압 막는다
고구마·녹색채소·생선 등에 많아 뇌졸중·신장결석·골다공증도 효과 칼륨이 혈압조절에 좋은 것으로 나타났다. ‘포타슘’(potassium)이라 불리는 칼륨은 과다한 소금섭취…
[2005-11-14]메디케어 D 처방약 플랜 궁금증 모두 풀어드려요
한인약사회 19일 설명회 개최 가주 한인약사회(회장 낸시 차)는 오는 19일 오전 10시 나성성결교회(1324 Berendo St.)에서 메디케어 파트-D 처방약 플랜 설명…
[2005-11-14]
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세포라 환불 문의
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부엌과 화장실 리마들링 가격
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부억과 화장실을 중간정도로 리마들링 하려고 하는데 대략 가격이 부엌은 얼마나 하고 화장실은 얼마나 하나요?
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안녕하세요~ 운동 질문드려요~
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혹시 족구 모임이 있나요?? 동호회라도 있으면 댓글 혹은 연락 부탁드립니다.족구 간절합니다 ㅠㅠ풋살,축구 동호회도 있으면 같이 연락드려요~213-834-6099
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소형이사 전문!!2~40대 싱글이사 전문!Single care .. small moving & delivery -- 창고 보관 ok### 특별 이벤트 ###매월 11일부터 20…
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정치/사회 [80회] 호랑이 등에 탄 ‘긴조시대’ 5년 11개월박정희는 민주주의에 대한 신념이나 개념이 전혀 없었다. 그에게 수평적인 권력관계는 인식되지 않았다. 오직 지배와 피지배의 수직관계가 있을뿐이다.오랜 군대생활 특히 만군과 일군시절…
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생활/요리 예쁜 손을 늙게 만드는 나쁜 생활 습관
예쁜 손을 늙게 만드는 나쁜 생활 습관우리 신체 중 가장 노화가 빠른 부위는 다름 아닌 손이다. 손은 우리가 가장 많이 사용하는 만큼 외부 노출이 많아 자주 씻어 손과 건강을 관…
오피니언
민경훈 논설위원북한의 진심
정숙희 논설위원유발 샤론의 ‘아틀라스’
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옥세철 논설위원결국 제 2의 톈안먼 사태로…
성이호성 국제기구 개발담당 맨해턴에서 본 ‘한국인의 정’
파리드 자카리아 미국은 힘을 낭비했다
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김홍식 내과의사, 수필가 수도우와 진실
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20대한인 ‘매년 26만달러’대박 터졌다
20대 한인남성이 뉴욕주 즉석복권에 당첨돼 평생 동안 매년 26만달러 씩을 받게 돼 화제다. 행운의 주인공은 퀸즈 플러싱에 거주하는 제이슨 배…
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