건강
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- “재정보조는 확률로 성공하는 것이 아니다”
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>건강
패스트푸드 아침메뉴 칼로리 너무 높아
바쁜 아침 또는 주말 아침에도 찾게 되는 패스트푸드 아침식사. 저렴한 가격과 금방 먹을 수 있는 패스트푸드의 장점 때문에 건강에 별로 좋지 않다는 것을 뻔히 알면서도 자주 먹게 …
[2009-08-25]‘휴가 후유증’ 가벼운 운동으로 훌훌
취침·기상시간 일정하게 하고 물·과일 섭취 늘려 피부 회복 여름이 벌써부터 끝나 가고 있다. 긴 방학이나 여름휴가 후에는 달갑지 않게 후유증에 시달리기 쉽다. 규…
[2009-08-25]당뇨병 환자가 감기 더 잘 걸려?
“당뇨병도 전염이 되나요?” 당뇨병에 관한 황당한 오해가 떠돌아다닌다. 다음은 미국 당뇨병협회에서 지적하는 당뇨병에 관한 오해 체크. -당뇨병은 다른 사람에게 전염…
[2009-08-25]웰빙 필라테스 - Foot release·Single-Le…
발과 족관절을 우리가 서 있거나 걷거나, 달릴 때 몸의 전 체중을 고스란히 받는 부분이다. 특히, 무용수나 운동선수들은 도약을 하거나 회전을 하는 등 일반인들에 비해 발이 …
[2009-08-21]안먹고 살수도 없고… 음식앨러지 괴로워요
“우리 애는 달걀 앨러지가 있어서 과자나 빵같이 달걀이 들어간 것은 아무 것도 먹지 못해요.” “아이 반에 땅콩 앨러지가 있는 아이가 있어서 넛츠나 땅콩이 들어간 간식은 절대로 …
[2009-08-18]어린이 건강 - 자녀의 나쁜 손버릇
때로는 부모가 아이가 뭔가를 훔치는 것을 발견합니다. 그럴때는 부모가 이걸 어떻게 처리 하나, 이게 무슨 뜻 인가, 뭔가 정말 잘못 된것인가 등 스스로 질문할 수 있습니다…
[2009-08-18]의학 칼럼 - 좌골 신경통과 재활의학
“가만히 있어도 무릎이 끊어지듯이 아파요. 잠을 잘 수가 없어요.” “그럼 무릎 X-ray를 찍어봅시다.” “그래 무언가 나왔습니까, 의사 선생님?” “정상인데요.” 결…
[2009-08-18]에너지 드링크 ‘카페인 약발’
일반마켓이나 주유소 마켓, 드럭 스토어, 세븐 일레븐 같은 편의점에 가면 흔히 ‘몬스터’‘레드 불’‘락스타’ 등 차게 준비해 둔 에너지 드링크를 종종 발견하게 된다. 에너지 드링…
[2009-08-18]스트레스 쌓이면 뱃살도 는다
스트레스, 뱃살은 늘리고 심장 건강은 위험에 빠지게 한다는 연구결과가 나왔다. 복부지방이 늘어나면 심혈관계 질환 발병 위험은 높아진다. 비만학회 학술지 ‘비만’(Obe…
[2009-08-18]밤마다 울고 보채는 아기 어떻게 잘 재울 수 있을까
집안에 아기가 태어난 기쁨도 잠시, 밤마다 보채고 울고 깨는 아기 때문에 밤잠을 설치는 초보 엄마들의 한결 같은 고민은 ‘어떻게 하면 아기를 잘 재울 수 있을까’다. 아무리…
[2009-08-18]웰빙 필라테스 - Swan with Cadillac
“건강한 신체는 원하기만 해서는 결코 얻을 수 있는 것이 아니며, 많은 돈으로도 살수 없는 아주 값진 것이다” -Joseph Pilates- 유연하고 균형 …
[2009-08-14]발 벗고 발 관리 나서면 ‘맨발의 계절’ 이 즐겁다
건강에 아무리 꼼꼼한 사람이라도 발 질환은 별로 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많다. 그러나 은근히 신경 쓰이는 티눈, 참을 수 없는 가려움증을 동반하는 무좀, 보기 싫은 발바닥…
[2009-08-11]생활 한방 - 두드러기
환자들 중에 복숭아를 먹고 나서 두드러기를 심하게 앓고 난 후부터는 복숭아 앨러지가 생겨서 가게에 진열되어 있는 복숭아 옆에만 스쳐 지나가기만 해도 두드러기가 나서 고생을 한다며…
[2009-08-11]“물놀이 뒤 온몸에 발진”
여름 방학, 휴가 시즌이라 강이나 호수에서 수영하는 일이 종종 생긴다. 특히 아이들의 경우 물만 보면 장소에 구애받지 않고 어디서든 물놀이를 즐긴다. 하지만 일반 수영장이 아닌 …
[2009-08-11]운동없는 다이어트, 요요 부른다
다이어트. 많은 사람이 다이어트를 하지만 대부분 실패한다. 다이어트 실패를 이끄는 요인은 어디에 있을까. 실패하게 되는 요인을 짚어보고, 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 …
[2009-08-11]하루 적어도 1,200 칼로리는 섭취해야
지난 2월 의학 전문지 ‘뉴잉글랜드 저널 오브 메디신’(New England Journal of Medicine)에 발표된 바에 따르면 최신 다이어트나 인기 다이어트를 하는 것보…
[2009-08-11]임신부용 종합 비타민 일반 여성이 먹어도 될까
임신부가 먹는 비타민, 임신하지 않은 여성이 먹어도 좋을까? 임신부용 비타민은 종합비타민으로 임신한 여성 또는 임신을 준비하고 있는 여성들이 먹는다. 임신부용 비타민은 의사…
[2009-08-11]웰빙 필라테스 - Twist with Tera Band
타이거 우즈와 애니카 소렌스탐의 골프 컨디셔닝. 데이비드 듀발도 필라테스 예찬론자 중의 한 사람 이다. 필라테스가 골퍼들에게 효과적인 운동으로 자리잡은 이유는 몸 전체…
[2009-08-07]땀 ‘줄줄’ 악취 ‘풀풀’… 정말 땀나네
더운 여름철에는 땀이 많이 나는 것이 정상이지만, 땀이 너무 많이 나기 때문에 고민하는 사람들이 있다. 바로 다한증을 겪고 있는 사람들이다. 여름도 여름이지만 손발은 언제나 땀에…
[2009-08-04]어린이 건강 - 신종 독감
2009년 인플루엔자A(H1N1) 사태 또는 2009년 플루 팬데믹(2009 flu pandemic)은 2009년 3월부터 전파되기 시작한 A형 인플루엔자 바이러스 H1N1 아종…
[2009-08-04]
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“17살 손자가 암이래요”…81세 백발 할머… - 5
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징역 5년 선고에 굳은 얼굴, 입술 깨문 尹… - 18
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차기 연준의장 인선 판도변화…해싯 지고 워시… - 23
고가 주택 ‘찔끔’…저소득층은 ‘인상 폭탄’ - 24
트럼프 “건강보험사 대신 개인에 보조… 1 - 25보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
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대법, 오는 20일 판결선고일로 예고…관세 … - 27
![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/local_news/1768532397_local_news_image_0.jpg)
[인터뷰] “당뇨, 몸이 보내는 신호 잘 살… - 28
South Korea’s ‘Passport … - 29
“대기자 명단 신청 접수하세요” - 30
치명적 독버섯 ‘데스캡’ 확산 비상
오피니언
한인 2세들 ‘족쇄’ 국적법 신속 개정해야
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노동법 준수로 공정의 새해 열자
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 올 중간선거를 덜 불쾌하게 만드는 길
- 최규성 삼성서울병원 이식외과 교수
[로터리] ‘토의 간’
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 꿀벌과의 인연
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] 모네와 연작의 경제학
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 애플·구글 ‘적과의 동침’
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 햇살을 향해 헤엄치기
- 이규민 한식진흥원 이사장
[로터리] 시간을 담그는 문화, 한국의 장
지사별 뉴스
뉴욕한인회‘제123주년 미주한인의 날’ 기념식 성황
뉴욕한인회(회장 이명석)가 13일 맨하탄 뉴욕한인회관에서 개최한‘제123주년 미주한인의 날’ 기념 행사가 각계에서 활동 중인 1.5세 및 2세…
국적이탈 수속에 2년이나 걸리다니⋯
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
한미수교 100주년 기념 조형물 재설치 가능성 보인다
샌프란시스코 공원에 설치되어 있다 철거되어 창고에 보관중인 한미수교 100주년 기념 조형물이 다시 설치될 가능성이 열렸다.한국 국회 재정경제기…
재미한국학교협의회
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