건강
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- 민주평통 수석부의장 이해찬 전 총리 내정
- 조지아 구금사태 재발 막는다… “새 비자 계획 수립”
- 샌타애나 강풍 영향 주중 90도 폭염 예보
- ‘소수계 우대제’ 폐지하니 아시안 입학 늘었다
- 주한 미국 대사대리에 케빈 김 부차관보 임명
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- 가주는 ‘친환경차 천국‘… 신차 판매의 3분의 1
- 제29차 세계한인경제인대회 인천서 개막
- 9월 소비자물가 전년대비 3.0%↑
- [화제의 장수 기업] “양복과 함께 반백년… 세상 하나뿐인 명품 제작 자부심”
- 연방 교통당국, 테슬라 자율주행 또 조사
- 보잉 노조협상 난항… 파업 장기화
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- ‘아시아 야구’ 존중했던 다저스, WS 2연패로 결실 보나
- 웸반야마 31점 14리바운드… 샌안토니오, 개막 3연승
- 브레넌, 뱅크 오브 유타 챔피언십 제패
- 셔틀콕 황금 콤비 김원호·서승재 프랑스오픈 우승… 시즌 9관왕
- 손흥민 프리킥 데뷔골 ‘MLS 올해의 골’ 선정…아시아 선수 최초
- ‘황희찬 어쩌나’ 울브스 역대급 강등 위기, ‘EPL 유일’ 0승 대굴욕... 서포터-감독 언쟁 사태까지
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- 3년 숙성한 생선으로 만든다고?… 일본서도 찾아오는 스시집
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- 세계 1위 연어 산지 노르웨이는 연어 회로 안 먹는다고?
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- 슬기로운시니어생활 40회
- 물도 전기도 없는 ‘뫼끼’ 오막살이… ‘북유럽 선진국, 핀란드’
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- 명문대 합격 필수 ‘추천서’… 입학사정관이 원하는 내용은?
- 감성적 만족과 분위기도 중요… 주목받는 ‘바이브 스쿨’
- 가을에 추천하고 싶은 책들
- 단 한번의 실수? 대학은 ‘이유’를 듣고 싶어한다
- Chemical Engineering의 무한한 가능성
- 재정보조 성공의 법칙 <2>
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>건강
녹차 이렇게 마셔야 효과 만점
최근 녹차의 효능이 과학적 연구를 통해 속속 밝혀지면서 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 …
[2007-04-15]일과 건강 ‘궤양성 장염’
서구화된 식사습관과 진단방법의 발달로 한국인의 질병 양상이 서양인과 비슷해지고 있고 과거에는 한국인에서는 거의 보지 못했던 궤양성 장염(Ulcerative colitis)이나 크…
[2007-04-11]운동의 또다른 효과 뇌세포가 만들어진다
한국에서 불었던 ‘운동으로 몸짱되기’ 열풍은 한인사회에서도 어김없는 웰빙 유행으로 자리 잡았다. 하지만 운동하는 것은 단순히 ‘몸짱’의 효과에만 그치는 것이 아니다. 달리기, 걷…
[2007-04-09]생활한방 ‘속이 더부룩해요 (2)’
기능성 소화불량의 경우 한방치료법은 환자의 증상을 누그러뜨리는 처방과 함께 환자의 기본적 체력, 체질, 기혈 등을 파악하여 신체의 대사기능을 전반적으로 보강하는 치료를 함께 실시…
[2007-04-09]구취를 줄이려면
“아~ 지긋지긋한 입 냄새여” 입 냄새를 줄이는 방법은 없을까. 누구나 한번쯤은 입 냄새 때문에 대화 때 입을 가리고 말하거나, 상대방과 거리를 두기도 한 적이 있을 것이다…
[2007-04-09]“여자가 남자보다 담배 끊기 힘들다”
심리적 보상으로 수다 떨며 피우기 때문 담배가 하나의 기호품이 되면서 담배를 피우는 여성이 예전에 비해 많아졌다. 하지만 담배를 피우는 여성은 남성보다 금연 성공률이 낮은…
[2007-04-09]건강한 삶 ‘치매증은 어떻게 예방하나?’
요즘 사람들이 가장 무서워하는 병중 하나는 치매증이다. 미국 말로는 알츠하이머(Alzheimer’s disease)라고 하고 한국말로는 건망증 또는 망령이라고도 하는데 원인은 아…
[2007-04-09]효과적인 미용성형
이미 언론이나 주위 사람들을 통해 아시는 바와 같이 미용 성형에는 윤곽 성향과 노화 방지 성형 두 가지가 있는데 노화 방지에 대한 치료에는 몇가지 생각해서 결정해야 되는 점들이 …
[2007-04-07]일과 건강 ‘장폐색’
가끔씩 소화가 안 되거나 바이러스 장염에 걸리고 나서 음식물은 먹고 나서 복통과 함께 구토를 할 때 내 장이 막히지나 않았나 하고 걱정을 하면서 병원을 찾아오는 경우가 많다. …
[2007-04-04]결핵 아직도… 누구나… 걸릴 수 있다
“결핵? 지금이 어느 땐데 결핵 걱정이야…” 결핵하면 한국의 50~70년대 못살던 시절의 질병 혹은 후진국형 질병으로 생각하기 쉽다. 요즘같이 잘 사는데, 또 영양상태도 좋은데…
[2007-04-02]생활한방 속이 더부룩해요 (1)
소화기 계통은 음식물을 먹으면 저작, 이동, 흡수하여 소화시키기 위한 장기들로 구성되어 있습니다. 입에서 나오는 침, 간에서 분비되는 담즙, 췌장에서 분비되는 췌장액은 소화 효소…
[2007-04-02]소아 비만 지방간 질환 위협
비만인구가 급격히 증가하면서 지방간 질환이 어린이 건강에 심각한 위협으로 대두되고 있다. 지방간은 술 먹는 중년 이상에게나 나타나는 것으로 여겨져 왔는데, 최근에는 8세 어린이에…
[2007-04-02]“남자도 자궁경부암 유발 HPV 바이러스 감염될 수 있다”
최근 미국 여성 14~59세의 4분의1 이상이 인간 유두종 바이러스(HPV)에 감염된 것으로 조사돼 큰 파장이 일고 있는 가운데, 자궁경부암을 일으키는 HPV는 남성에게서도 발견…
[2007-04-02]건강한 식습관은 이렇게
맛난 음식은 인생에서 ‘삶의 기쁨’이라고 할 수 있을 정도로 중요한 위치를 차지한다. 하지만 체중조절을 할 때는 음식만큼 적이 또 없다. 생각 없이 먹는 것에 탐닉하게 되면 어느…
[2007-04-02]미용성형코너 ‘미용성형과 마취’
얼마 전 모 성형외과에서 작은 수술을 받으려다 마취 부작용으로 환자가 죽은 적이 있고 가끔 미용 목적으로 수술을 받다가 이런 문제가 종종 생긴 적이 있다. 생각해 봐야 할 문제가…
[2007-03-31]사우나·찜질방 자칫 방심하다간‘뜨거운 맛’본다
쫙~ 땀 흘리고 나니 개운하긴 한데… 최근 한인 노인이 사우나나 집안에서 뜨거운 목욕을 하던 도중 갑자기 쓰러져 사망하는 경우가 잇달아 발생해 각별한 주의가 요구된다. …
[2007-03-26]찜질방 사우나 건강 이용 수칙
-갈증이 나거나 또는 30분~1시간마다 물을 한 잔씩 마신다. 가급적이면 날아가는 수분보충을 위해 물을 자주 마셔 주는 것이 좋다. -건강한 사람도 사우나나 찜질방에 들어가기 …
[2007-03-26]생활한방 건강한 잠 (2)
한의학에서는 불면의 원인을 크게 다섯 가지로 나눕니다. 우선 사려과다로 인한 것인데 생각을 지나치게 하여 비장과 심장이 손상되어 우리 몸의 피를 소모시키고 기의 순환을 방해하여…
[2007-03-26]산모, 수면장애 가장 심각
전국 수면재단 보고 42%가 잠 제대로 못자 임신부·폐경기 여성도 불면증 시달려 우울증 등 정서장애 때문 규칙적인 수면 취하고 취침전 커피 금물 여자는 왜 수…
[2007-03-26]위 절제수술 받은 비만 환자 신경질환 합병증 유발
비타민 B1 부족‘베르니케 뇌증’발병 비만수술을 받은 환자중 비타민 B1의 부족으로‘베르니케 뇌증’(Wernicke encephalopathy)이란 심각한 신경과 질환 합병…
[2007-03-26]
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민경훈 논설위원우로보로스, 상호 출자, 그리고 버블
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맘다니, ‘뉴욕은 매물이 아니다’ 퀸즈서 대규모 선거유세
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“셧다운 지속시, 내달 1일 SNAP<푸드 스탬프> 중단”
제22기 SF 평통회장에 오미자씨 임명
제22기 민주평통 샌프란시스코 협의회장에 오미자(사진)씨가 임명됐다.오미자씨는 28일 본보와의 통화에서 평통 사무처로부터 회장에 임명된다는 사…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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