바람이 든 무처럼 뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 골다공증을 앓고 있는 사람이 100만명에 육박하고 있다. 골다공증은 연간 5만명 정도 늘고 있는데 2017년 85만명을 넘어섰고, 지난해…
[2019-10-22]여성 당뇨병 환자는 남성 환자보다 심장병에 걸릴 가능성이 더 높다. 당뇨병으로 진단 받았다면 식이요법, 약물, 운동으로 혈당을 내리도록 적극 관리해야 한다.흡연은 혈관 손상을 초…
[2019-10-15]운동은 건강 유지에 필수적이긴 하지만 너무 지나친 것도 오히려 해가 될 수 있다. 운동때문에 몸이 너무 힘들고 아프거나 이상을 느낀다면 중단하고 쉬는 것이 바람직하다. 오버 트레…
[2019-10-15]체중감량에 성공했다면 날씬한 체중을 유지하는 것은 쉽지가 않다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 소개한 감량한 체중을 건강하게 유지하는 방법을 알아본다.◆식습관#건강하고 현실적…
[2019-10-15]임플란트를 심을 때 자연스러운지 얼마나 얼마나 오래갈지를 생각하지 않고 가끔 일반환자분들은 “임플란트 전문의인가요?”라고 묻곤 한다. 우선 임플란트 전문의라는건 미국이나 한국에는…
[2019-10-15]건강한 치아를 유지하기 위해 ‘하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상’ 양치질하는 ‘333법칙’을 철칙(鐵則)처럼 따르는 이가 많다. 하지만 음식 종류에 관계 없이 333법칙만…
[2019-10-15]대학병원에서 수술을 받는 폐암 1~3기 초반(3A) 환자 중에는 비흡연 여성이 점차 증가하는 추세다. 대부분 건강검진 등의 과정에서 찍은 흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 영상에 안개가…
[2019-10-15]“폐암은 다른 고형암에 비해 수술을 해도 1~2년 내 재발이 잦은 편이므로 재발 위험을 줄이는 치료법을 적용할 필요가 있습니다. 또 수술을 받은 1기 환자도 정기검진을 소홀히 해…
[2019-10-15]부정맥심장이 뛰어야 혈액이 각 조직으로 공급되고 우리 몸은 생명을 유지할 수 있다. 부정맥은 일정한 리듬으로 규칙적으로 뛰어야 하는 심장 박동에 문제가 생긴 것으로, 심장 박동을…
[2019-10-08]현대인들은 눈이 자주 피로하다. 장기간의 운전이나 컴퓨터를 오래 보고 있는 직장인들은 쉽게 눈이 지치고 피로해진다. 메이요 클리닉에서 조언하는 눈의 피로를 줄이는 방법들을 모았다…
[2019-10-08]칫솔을 선택할 때 전동칫솔을 잇몸 건강에 좋을지, 일반 수동 칫솔도 괜찮은지 고민하게 된다. 미국 치과의사 협회(American Dental Association, ADA)는 전…
[2019-10-08]어린이와 청소년에게도 수면 장애의 일종인 코골이 및 수면 무호흡증이 나타날 수 있다. 전문가들은 아동·청소년은 적어도 9시간은 잠을 자야 한다고 조언한다. 잠이 부족하면 학교에서…
[2019-10-08]노년기에 치매는 가장 두려운 질환 중 하나일 것이다. 실제로 2018년 조사 결과 미국내 65세 이상 노인층 사망원인 중 치매가 다섯 번째 원인으로 기록되었다. 고령화가 심해지면…
[2019-10-08]#결혼 10년차 여성 A(38)씨는 자궁내막증으로 한쪽 난소 절제수술을 받은 적이 있어 임신에 대한 걱정이 많았다. 지난 2013년부터 총 8회의 시험관 시술을 받았지만 공교롭게…
[2019-10-08]40~50대 중장년층 1인가구는 남녀 모두 같은 성별 다인가구에 비해 대사증후군 발생 위험이 각각 1.8배, 1.9배 높은 것으로 나타났다.또 60세 이상 여성 1인가구는 동년배…
[2019-10-08]만 66세 노인이 의자에서 일어나 3m 앞 반환점을 걸어서 돈 뒤 앉는 데 20초 넘게 걸리면 10초 이내 노인보다 엉덩관절(고관절) 및 척추골절 위험이 두 배, 1.3배 높은 …
[2019-10-08]30세 김모씨는 몇 달 전부터 저녁이나 잠들기 전에 다리가 저릿하고 불쾌한 느낌 때문에 다리를 자꾸 움직이게 돼 잠을 제대로 못 잔다. 허리 디스크인가 싶어 신경외과 진료를 받았…
[2019-10-08]0~5세 위한 건강음료 가이드라인“어린 자녀에게 어떤 음료를 주고 계시나요?”최근 미국의 영향력 있는 주요 의학단체들이 모여 0~5세 사이 선택해야 할 건강한 음료에 대한 가이드…
[2019-10-01]인슐린의 당뇨병 치료로 나타날 수 있는 가장 흔한 부작용은 바로 저혈당증이다. 오클랜드 소재 북가주 카이저 퍼머난테 병원 산하 리처드 그랜트 박사 연구팀은 나이, 지병 정도에 따…
[2019-10-01]노인의 피로 원인과 개선법“몸에 힘이 없고 피곤하고 졸리고, 머리도 아픈 것 같다.”피로는 몸이 극도로 지치고 기력이 부족하며, 전체적으로 피곤한 상태다. 특히 노년기 만성피로를…
[2019-10-01]도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
도널드 트럼프 대통령이 추진한 초대형 감세·지출법안이 연방 의회 통과에 이어 지난 4일 대통령 서명으로 확정되면서, 전국민 건강보험으로 불리는…
연방 이민당국이 LA 한인타운에 인접한 맥아더팍에서 7일 오전 전쟁터에서나 볼 수 있는 총기로 중무장한 군대를 동원해 급습 이민 단속을 펼치면…