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>건강

몸무게 이유없이 확 줄었다면 원인 뭘까
별다른 노력을 하지도 않았는데 체중이 눈에 띄게 빠진다면? 최근 6~12개월 사이 체중의 5% 이상 감량이 됐다면 기저질환이 있다는 것을 의미하는 것일 수 있다. 최근 건강 정보…
[2018-10-09]
채식 중 손발 저리다면 비타민 B12 부족증세?
요즘 영양부족에 시달리는 사람은 없지만, 채식을 하는 사람은 비타민 B12 부족이 나타나기 쉽다. 비타민 B12는 주로 달걀, 육류, 해산물, 유제품, 닭고기 류를 통해 섭취되기…
[2018-10-09]
자다가도 열나고 식은땀 줄줄 ‘호르몬 유죄’
여성호르몬 감소는 기분조절에 관여하는 뇌 화학물질인 세로토닌 분비에도 영향을 끼쳐 급격한 감정기복, 우울증, 불안증, 집중력 저하 등 증상들을 유발한다. 여성은 중년에 갱년기가…
[2018-10-09]
‘홈 짐’ 실내 운동기구 구입하기 전에 미리 써봐야
집에서 편하게 시간에 구애받지 않고 운동을 시작하겠다고 마음먹는 사람들이 있다. 그러나 홈 짐(home gym)을 꾸미려면 경제적으로도 꽤 목돈이 든다. 전문가들은 사고 싶은 실…
[2018-10-02]
환절기 바람 불자 눈물 줄줄? 속눈썹·화장품 자극 줄이세요
바람이 불기 시작하면 적지 않은 사람이 눈물이 줄줄 흐르거나, 눈이 시리고 뻑뻑해지는 증상으로 고생한다. 환절기가 되면서 최근 이 같은 눈물분비장애로 고생하는 사람이 적지 않게 …
[2018-10-02]
느린 걸음은 노인건강에 적신호… 사망률 2.5배 높아져
느리게 걷는 노인은 인지장애나 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나오고 있는 가운데 보행 속도가 느린 노인의 사망률이 2.5배, 요양병원 입원율이 1.6배 높다는 연구가…
[2018-10-02]
알아두면 좋은 식품이야기 ⑧식품첨가물! 오해에서 이해로
수십 년 전 수입식품을 검사할 때 스프레이식으로 뿌려 먹는 청량음료를 검사하던 중 밀봉되지 않은 용기 안에 물곰팡이가 슬어 있는 것이 발견돼 부적합 판정을 내렸다. 수입업자에게 …
[2018-10-02]
완치종 울리는 림프종
우리 몸에는 인체 내에 들어온 병원체를 인식해 면역반응을 일으키는 데 관여하는 500개 이상의 림프절과 림프관이 나뭇가지처럼 뻗어 있다. 림프절은 특히 겨드랑이, 사타구니, 목구…
[2018-10-02]
불면증
진료를 하다 보면 불면증으로 고생하시는 환자분들이 매우 많다. 누워서 한없이 잠들기만을 기다리다가 날이 새어 버린다거나, 새벽에 중도에 잠이 한번 깨면 피곤한데도 다시 잠들 수 …
[2018-10-02]
‘사촌지간’ 메르스와 독감, 고열 같지만 감염부위 달라
충북 옥천에 사는 50대 여성 B씨는 지난해 아랍에미리트연합(UAE)의 두바이로 여행을 다녀온 뒤 고열과 기침 증세로 대전의 한 종합병원을 찾았다가 중동호흡기증후군(MERS·메르…
[2018-10-02]
자녀에게 천식 발작 의심되면 초기라도 약 복용을
계절이 바뀌면 천식 증상 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 천식은 만성질환으로 미국 내 천식 환자는 2,000만명으로 추산되며, 그중 약 900만명이 어린이다. 어린이의 호흡기는 …
[2018-10-02]
“소변 시원하게 봤으면…” 중장년 남성의 고민
중장년 남성이 소변이 시원하게 나오지 않는다거나, 자주 소변을 보게 되고, 밤에 소변 때문에 자주 깨서 숙면을 취하지 못한다면 전립선비대증을 의심해볼 수 있다. 중장년 남성에게 …
[2018-10-02]
[치과 진료실] 임플란트 주위염
이제 임플란트는 세계적으로 일반화된 치료법 중 하나가 되었다. 이제 우리가 걱정하는 것은 치과용 임플란트를 심고 나서 환자분들의 관리 미숙으로 마치 잇몸병(치은염, 치주염)과도 …
[2018-09-25]
나쁜 암 잡는 ‘착한 방사선’
서울대병원 방사선 수석기사가 4일 자기공명영상(MRI) 유도 방사선치료를 받고 있는 유방암 환자의 종양 부위(빨간색선 안)와 치료 범위(녹색선 안)를 손가락으로 가리키고 있다. …
[2018-09-25]
스마트워치로 갑상선기능항진증 조기 판별
건강했던 K(47)씨는 예년과 달리 올 여름을 너무 힘겹게 나고 있다. 역대급 찜통 더위가 맹위를 떨친 탓도 있지만 유별나게 더위를 참지 못하고 많은 땀을 흘렸다. 갈증도 자주 …
[2018-09-25]
[아하! 건강상식] 보청기 어느 귀에 낄까
인구 고령화와 정부의 보청기 지원 확대로 보청기를 사용하는 노인이 늘고 있다. 이어폰을 낀 채 볼륨을 높여 음악을 듣거나 게임을 하는 청소년들 사이에서도 난청이 늘어나 보청기가 …
[2018-09-25]
“피곤해서 운동은 좀… 운동해야 에너지 생겨요” 운동을 방…
운동을 하는 것이 건강에 좋다는 걸 알면서도 몸을 움직이기는 쉽지 않다. ‘너무 피곤하다’거나, ‘너무 바빠 시간이 없다’ 같은 변명 속에 운동을 미룬다. 최근 헬스데이 뉴스는 …
[2018-09-25]
‘요가’ 힘든 포즈 억지로 시도 말라
요가는 바른 자세와 유연성 기르기 및 전신 운동으로 추천되는 운동이다. 미 국립의학도서관(US National Library of Medicine)에 따르면 요가는 건강한 사람에…
[2018-09-25]
왜 심장이 빨리 뛰지?… 심혈관계 질환 의심해 보세요
안정시 심박수의 정상 범위는 아무것도 하지 않고 쉬고 있을 때 검사하면 성인은 분당 60~100회이다. 여러 연구에서는 심장이 필요 이상으로 빨리 뛰면 심혈관계 질환 발병 위험이…
[2018-09-25]
세살 ‘사시’ 여든 간다… 6~8세 이전 치료를
어린 자녀가 뭔가를 응시할 때 한쪽 눈은 정면을 바라보지만 다른 눈은 다른 곳을 바라본다면 사시일 확률이 높으므로 안과에 데려가 진료를 받아볼 필요가 있다. 사시가 아니더라도 영…
[2018-09-25]

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성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 사자의 첫 걸음
이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] ‘따봉 주스’ 델몬트의 몰락
정숙희 논설위원
21세기 최고의 영화 ‘기생충’

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데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트
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