건강
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>건강
추수감사절에 살 찌는 것 막으려면…
추수감사절 가족모임, 연휴맞이 여행, 연말연시 모임 등 아무래도 과식하기 쉬운 시즌이 다가오고 있다. 모임이나 여행에서 빠질 수 없는 맛있는 음식. 살 찌는 것이 두렵다면 먼저 …
[2017-11-21]
최고혈압 130 넘는데 약 먹어야 하나?
자각증세가 없는 고혈압은 뇌졸중, 심근경색 및 심혈관계질환 위험을 높이는 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 그러나 혈압을 낮추면 고혈압의 합병증인 심근경색이나 뇌졸중은 예방될 수 있다…
[2017-11-21]美 연구팀, 마이크로 안약 점안기 개발
안약을 꼭 필요한 미세 용량(microdose)만 눈에 넣어 줄 수 있는 마이크로 점안기가 미국에서 개발됐다.현재는 녹내장, 안구건조증 등 각종 안 질환 치료에 사용되는 안약(점…
[2017-11-14]야외활동 많은 가을, 강한 자외선에 각막 손상 주의!
가을이 깊어지면서 야외활동이 활발해지지만 여름철 못지 않은 자외선으로 인한 안질환에 주의해야 한다.가을철에는 자외선 관리에 소홀하기 쉽지만, 장시간 야외활동을 많이 하기에 강한 …
[2017-11-14]
불치병 건선, 오아시스 없는 ‘사막 피부’
#최근 심한 감기몸살을 앓은 A씨. 시간이 흘러 감기 증세는 나아진다 싶더니 갑자기 각질을 동반한 붉은 반점이 걷잡을 수 없이 온몸으로 번지기 시작했다. 영문을 몰라 찾은 병원에…
[2017-11-14]탈모 고민 축구선수 많은 이유는
스페인 프리메라리그 레알 마드리드의 지네딘 지단 감독과 영국 프리미어리그 에버턴의 공격수 웨인 루니는 뛰어난 축구 실력 못지않게 탈모로 주목받았다. 지단은 선수 시절 머리의 테두…
[2017-11-14]
중복진료 왜 문제인가
오바마케어가 실시된 이후 국가에서는 의료비를 절감하는 대책으로 HMO를 만들고 지난 2-3년간 대대적인 정책변경을 하였다. 예전에는 환자가 오면 진료와 검사비, 수술비 등을 무조…
[2017-11-14]
만성폐쇄성폐질환
날씨가 쌀쌀해진 요즘 기침하는 사람들을 많이 볼 수 있다. 대부분은 크게 걱정할 일이 아니지만 평소 흡연하는 고령자 중 기침이 잦거나 조금만 움직여도 매우 숨 가빠하는 사람이 있…
[2017-11-14]
췌장암 (2) - 원인과 증상
차 민 영/ 내과 전문의지난번 췌장암에 대한 칼럼이 나간 후 많은 사람들이 “췌장암의 원인은 뭔가요? 어떻게 하면 안 걸릴 수 있나요?” 라는 질문을 많이 해왔다.보통 췌장암은 …
[2017-11-14][알코올 2제] 생리 중 술 마시면 과음·중독가능성
여성은 멘스 주기 중 에스트로겐 호르몬 분비가 상승하는 시기만큼은 알코올을 삼가는 게 좋을 것 같다.멘스 주기 중 에스트로겐 분비가 피크에 이를 때 알코올을 섭취하면 다른 때보다…
[2017-11-14][알코올 2제] “술 조금이라도 마시면 암 위험 높아져”
미국 임상종양학회(ASCO: American Society of Clinical Oncology)는 알코올 섭취는 소량이라도 암 위험을 높일 수 있다고 경고했다.ASCO는 알코올…
[2017-11-14]
소아과 갈 때는 장난감 가져가세요
병원에 갔다가 되레 더 무서운 병균을 얻을 수 있지만, 대개는 크게 위험하다고 생각지 않는다.특히 어린이 환자를 데리고 소아과 병원에 가면 인형이나 책을 읽게 된다. 기침을 하는…
[2017-11-14]
유방암 “완치” 방심 못해···20년 후 재발도
유방암 초기에 치료를 받았던 환자라도 20년이나 지나도 재발 위험은 여전히 남아 있는 것으로 나타났다고 최근 헬스데이 뉴스가 보도했다.미시건 대학 암 센터의 다니엘 헤이스 교수 …
[2017-11-14]
노년기 신체활동이 사망위험 60~70%까지 낮춘다
나이 들어도 앉아 있기보다는 빨리 걷기 같은 운동을 하는 것이 좋다. 빨리 걷기 및 그와 비슷한 강도의 신체활동은 노년기 여성의 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.하…
[2017-11-14]
저탄수화물·지중해식·채식···내게 맞는 식단 찾아야
당뇨병 진단을 받으면 오래 지속할 수 있는 식단을 고려해 유지하는 것이 중요하다. 작은 사진은 혈액투석 모습.■ 당뇨환자 식단·탄수화물 섭취량11월은 당뇨병의 달이다. 또 11…
[2017-11-14]
잘못된 자세가 비만을 부른다?
체중을 감량하려면 식이요법과 함께 달리기 같은 유산소운동을 해야 한다는 게 정석으로 알려져 있다.하지만 이 같은 방법으로도 효과가 없다면 오랫동안 책상에 앉아 독서하거나 컴퓨터 …
[2017-11-07]
걷는게 운동되냐고? 1530하면 심장병 3대 위험 뚝
가을이 짙어지면서 가족이나 친구와 함께 이야기를 나누며 걷기나 달리기를 하는 사람이 부쩍 늘었다.걷기와 달리기는 건강에 가장 좋은 유산소 운동으로 꼽힌다. 심폐 기능이 향상되고,…
[2017-11-07]‘해열진통제’아스피린엔 혈액응고 방지 약효… 수술땐 복용 …
고대인들이 민간요법으로 이용하던 버드나무 껍질에서 유래됐다는 아스피린은 해열소염진통제로 유명하다.따라서 일반적으로 아스피린은 보통 열이 나거나 염증이 생기거나 통증이 있을 때 먹…
[2017-11-07]
갑자기 찾아오는 뇌졸중 ‘FAST 법칙’을 기억하라
지난 29일은 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 고령층의 병으로 알려진 뇌졸중이 최근 40대 이하에서 20%가 발병할 정도로 젊은 환자가 부쩍 늘었다.‘침묵의 살인자’로 불리는 뇌졸중으…
[2017-11-07]태내 남성호르몬 많이 노출, 월경전증후군 심해질 수도
태어나기 전 태내에서 덮어쓰는 남성호르몬의 양이 많을수록 여성의 월경전증후군(PMS)이 심해질 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다.가네오케 요시키 일본 오카야마 현립 의대 교수팀은…
[2017-11-07]
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불체자 메디캘 가입 내년부터 못한다 - 2
CBP “영주권 소지자도 범죄시 추방 가능”… - 3
LA 터널 붕괴… 31명 전원 생환 ‘기적’ - 4
음주운전 ‘단속 강화’ 계속된다 - 5
‘한국TV’로 YTN 24시간 시청하세요 - 6
‘리얼 아이디’ 의무화 2개월인데… 40%는… - 7[이런 일도] “말릴 틈도 없이 비행기로 돌진 자살”
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본격화되는 무더위… 한인 업소들 ‘폭염 특수… - 9
“가짜 ‘메이드 인 USA’ 상품 단속하라” - 10윔블던 4강 오른 ‘엄마’ 벤치치 “딸이 먼저, 테니스는 다음”
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퇴치됐다던 ‘홍역’ 비상… 감염 피하는 5가… - 12
트럼프 압박에 NASA 2천명 실직… “달·… - 13
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트럼프, 이번엔 구리에 50% 관세 - 15트럼프 관세에도 고용 호조·실업률 하락
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15년 전 젠슨 황의 ‘GPU 도박’… 엔비… - 17LS, 한전과 ‘데이터센터용 초전도 전력망’ 세계 첫 구축 추진
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“한국 전통예술 정신 계승 발전”
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전병두 서북미수필가협회 회원 [금요단상] 동행과 대화
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- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 이중적 삶
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[미술 다시보기] ‘입’에 대하여
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[조재성 박사의 두 도시 이야기] 시간의 골목, 회상의 공간
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[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
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윤석열 전 대통령 4개월만에 재구속
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
ICE, 에디슨 사업체 급습 직원 15명 체포
“워싱턴 찜통 더위 사람 잡네”
지난달 말 워싱턴 일원의 체감 온도가 연일 110도를 오르내리는 등 찜통 더위로 인해 메릴랜드에서 열사병 등 온열질환으로 여러 명이 숨지고 수…
야외 활동시 ‘틱’ 조심하세요
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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