건강
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>건강
“한발로 서서 10초 버티지 못하면?”
51세가 넘은 중·장년층 가운데 한쪽 다리로 10초 동안 균형 잡고 서 있지 못하면 10년 내에 어떤 원인으로든 사망 위험이 84% 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다.일반적으로…
[2024-01-09]가려움증 최고봉? 긁을수록 더 가려운 ‘결절성 소양증’
가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는, 불쾌하고 흔한 증상이다. 가볍게 생각하기 쉽지만, 막상 가려움증을 겪는 이들에겐 엄청난 고통이다. 가벼운 접촉이나 온도 …
[2024-01-09]
콜라·사이다 등 탄산음료 마시면 30분 뒤에 양치질해야
송년회와 회식이 이어지면서 양치질 같은 기본적인 구강 건강에 신경을 소홀히 하기 쉽다. 국민건강보험공단과 건강보험심사평가원이 공동 발간한 ‘2022 의료 급여 통계 연보’에 따르…
[2024-01-02]
실명 유발하는 ‘당뇨망막병증’, 겨울철이 더 위험한 이유?
당뇨망막병증(Diabetic Retinopathy)은 당뇨병의 미세 혈관 합병증이다. 고혈당 상태가 지속되면 망막의 모세혈관이 손상되고, 망막 전반에도 허혈 손상을 일으킨다. 망…
[2024-01-02]
‘술 마신 뒤 발이 퉁퉁’ 통풍, 맥주만 피하면 괜찮을까?
연말연시 모임으로 과음·과식이 늘어나기 마련이다. 기름진 음식과 과음은 ‘바람만 불어도 아프다’는 통풍(痛風·gout)으로 이어지기 쉽다.국민건강보험공단에 따르면 통풍으로 진료받…
[2024-01-02]갑상선에 ‘혹’이 생겼는데 반드시 치료해야 하나?
갑상선(甲狀腺·thyroid gland)은 넥타이를 맸을 때 매듭이 위치하는 목 앞쪽 아랫부분의 갑상 연골 앞쪽에 면해 있는 나비 모양의 내분비 기관이다. 갑상선은 음식물로 섭취…
[2024-01-02]“음식에 소금 넣는 빈도 높으면 만성 신장 질환 위험 커진…
식탁에서 음식에 습관적으로 소금을 넣는 사람들이 있다. 이처럼 음식에 소금을 넣는 빈도가 높을수록 만성 신장 질환(CKD)에 걸릴 위험도 커진다는 연구 결과가 나왔다.툴레인대 공…
[2023-12-28]“건강 염려증 심하면 일찍 죽는다”
건강 염려증(HC)이 심하면 일찍 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.건강 염려증은 자신이 심각한 질병에 걸렸거나 걸릴 수 있다는 생각에 지나치게 집착하는 질환이다.스웨덴 …
[2023-12-26]치매 조기 발병 막으려면… “건강·습관 등 15개 요인 관…
젊은 나이에 발병하는 치매에 영향을 미치는 위험 요인 15가지가 확인됐다. 연구팀은 건강 및 생활 습관과 관련된 이들 요인이 새로운 치매 예방 전략의 토대가 될 것으로 기대하고 …
[2023-12-26]류마티스 관절염 있다면 금연해야… 폐암 위험 49% 높아
류마티스 관절염이 폐암 발병을 부추기는 위험 요인이라는 연구 결과가 나왔다.신동욱(가정의학과)·조종호(폐식도외과) 삼성서울병원·조미희 강북삼성병원 가정의학과 교수 연구팀이 국민건…
[2023-12-26]
갑자기 심장 멎는 ‘급성 심정지’ 골든 타임 4분 불과
‘급성 심정지(sudden cardiac arrest)’는 갑자기 심장 활동이 심각하게 떨어지거나 멈춘 상태를 말한다. 부정맥(不整脈)·저혈압·쇼크·호흡곤란·흉통 악화 같은 형태…
[2023-12-26]
쌀쌀한 날씨엔 따끈한 국물 요리… 위·혈관 건강은?
국물 요리를 좋아하는 직장인 A씨는 겨울이어서 행복하다. 날씨가 추워져 뜨끈한 국물 요리를 먹기 좋기 때문이다. 하지만 국물 요리를 자주 섭취하다간 자칫 건강을 해칠 수 있다.우…
[2023-12-26]
‘아지랑이 뇌혈관 피어오르는’ 모야모야병 방치하다간…
모야모야병(Moyamoya disease)은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌 속의 특정 혈관(내경 동맥 끝 부분)이 좁아지거나 막히는 질환이다. 불충분한 혈류를 보완하기 위해 바깥목 동…
[2023-12-26]“저녁형 인간, 관상동맥 석회화 위험 높아”
늦게 자고 늦게 일어나는 저녁형 인간(night owl)은 일찍 자고 일찍 일어나는 아침형 인간(early bird)보다 관상동맥 석회화(CAC) 위험이 높다는 연구 결과가 나왔…
[2023-12-25]과음 후 찾아온 복통…누웠을 때 더 아프면 급성췌장염 의심
술자리가 잦은 연말연시에는 본인의 주량을 훌쩍 넘겨 과음하는 일이 많아진다. 연거푸 과음한 후 갑자기 복통이 나타난다면, 그리고 이때 통증이 누워 있을 때 더 심해진다면 ‘급성 …
[2023-12-24]수면 부족, 정서에도 악영향… “행복감 낮아지고 불안감 증…
수면 부족은 단순히 신체적 피로감을 높이는 것뿐만 아니라 정서 기능을 떨어뜨리고 긍정적인 기분을 감소시키며 불안 증상을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.몬태나주립대 카라 …
[2023-12-21]
당뇨병 환자가 한 번이라도 담배를 피우면…
당뇨병 환자가 담배를 피우면 대혈관뿐만 아니라 미세혈관 합병증까지 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.흡연이 당뇨병 환자에게 대혈관합병증(뇌경색, 심근경색 등)을 일으키는 주요…
[2023-12-19]
‘부정맥’, 확장 심전도 모니터링으로 잡는다
“갑자기 심장이 ‘두근두근’거리고 ‘쿵쾅쿵쾅’ 뛰는 것 같거나, 불규칙적으로 ‘탕탕’ 치는 듯한 느낌이 들거나, 가슴속에서 심장이 한 번 혹은 연달아 가볍게 덜컹대는 듯하다.” …
[2023-12-19]
고령 전이·재발 위암,‘복합 항암화학요법’ 효과
70세 이상 전이·재발성 위암 환자에게서 복합 항암화학요법(복합 항암제)이 생존 기간 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.이근욱 분당서울대병원 혈액종양내과 교수·최인실 보라…
[2023-12-19]아토피피부염, 30~40대 성인 환자 45% 이상 증가
겨울철 계속된 난방으로 실내외 건조한 환경에 고생하는 이들이 있다. 바로 아토피 환자다. 건조한 환경에 지속해서 노출되면 피부도 건조해지기 마련이다. 성인 아토피피부염 환자는 이…
[2023-12-19]
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“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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