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>건강

샤워 · 목욕할 땐 콘택트렌즈 빼자
콘택트렌즈, 샤워나 목욕을 하는 중에 착용해도 문제없나? 문제가 될 수 있다. 보통 샤워하는 중에 눈에 물이 조금 튀어 젖게 되면 자연적으로 눈을 깜박거려 물을 내보낸다. …
[2012-07-10]
다리가 우툴두툴… 여성에 많이 생겨 `고민’
허벅지·종아리·엉덩이 복부나 팔뚝에도 `흉하게’ 운동으로 체지방 줄이고 주사 .레이저술로 개선 다리에 셀룰라이트(cellulite)는 왜 생기고 어떻게 줄일 수 있을까…
[2012-07-10]
해초에 기생 박테리아서 치석 제거하는 효소 발견
해초 표변에 붙어사는 박테리아에서 충치 박테리아를 제거할 수 있는 물질이 발견됐다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 4일 보도했다. 영국 뉴캐슬 대학 치과대학의 니컬러스 야쿠…
[2012-07-10]
난소 떼어냈다가 다시 이식 폐경 늦추고 고령 임신까지
젊어서 자기 난소를 냉동보관 후 필요할 때 이식하는 방법으로 폐경을 장기간 미룰 수 있으며 고령에도 임신·출산에 큰 문제가 없는 것으로 나타났다. 미국 세인트루이스 소재 성…
[2012-07-10]
오줌이 피 섞인 붉은색 화장실 자주 가면 방광염
정상적인 색은 맑거나 진한 노란색으로 이물질도 없다. 오줌의 색깔 변화로 추측할 수 있는 질환이나 이상 증세는 다음과 같다. ▶노란-오렌지색=리보플라빈(비타민 B2)을 과다…
[2012-07-10]
붉거나 검은 색·노란색 변 나오면 의사 찾아야
변 색깔 역시 건강을 체크해 볼 수 있는 바로미터다. 건강한 성인의 변은 황갈색에서 암갈색(dark brown)을 띤다. ▶칙칙한 녹색(muddy green)=음식 중 녹색…
[2012-07-10]
혀의 하얀 반점 오래 가면 암 병변 의심
혀정상적인 건강한 혀의 컬러는 장밋빛 핑크색이다. 붉고 하얗게 지도모양으로 타투처럼 혀 돌기가 구멍이 나거나 마치 지도처럼 패턴을 보이는 경우 ‘지도상설’(geographic t…
[2012-07-10]
10분마다 화장실 변기 앉혀 성공하면 캔디 등 상으로 줘
지난 23일 한인 커뮤니티를 위한‘자폐증과 중재’(Autism and Intervention)에 관한 세미나가 주님의 영광교회에서 열렸다. ARG(Autism Research G…
[2012-07-03]
여드름 치료제품 자극성 덜한 걸로 고르자
여드름 제품에는 대개 과산화벤조일(benzoyl peroxide)과 살리실산(salicylic acid)이 들어 있다. 이들 성분은 모두 피부의 가장 바깥쪽 피부의 죽은 세포와 …
[2012-07-03]
아주 마른 여성도 임신성 당뇨 `조심’
뚱뚱한 여성뿐만 아니라 지나치게 마른 여성도 임신성 당뇨병에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다고 마이니치신문이 27일 보도했다. 쓰쿠바대 미토 지역 의료교육센터의 다니…
[2012-07-03]
삐거나 가벼운 타박상엔 얼음찜질을
두통, 부기, 관절염으로 인한 관절통증, 근육통 등 다양한 통증이 생기면 진통제를 먹거나 얼음찜질이나 온찜질을 하게 된다. 운동을 하다가, 또는 생활 속에서 나타날 수 있는 다양…
[2012-07-03]
토마토-아보카드 함께 먹으면 영양소 극대화
마늘, 토마토, 레몬 등 몸에 좋은 식품의 영양소를 극대화하려면 어떻게 하는 것이 좋을까? #마늘은 으깨어 칼 등이나 도구를 이용해 으깨면 알리이나제(alliinase)가…
[2012-07-03]
상처 바닷물에 씻으면?… `오히려 덧난다’
본격적인 여름이다. 여름방학과 휴가철, 특히 바다가 가까운 캘리포니아에서는 바닷가 놀이를 나갈 기회가 많다. 바닷가에서 생길 수 있는 건강문제에 대한 잘못된 속설들을 체크해 본다…
[2012-07-03]
긍정적 강화 통해 학습·동기부여하는 행동치료법
자폐증은 일반적인 발달과정의 붕괴된 전반적인 발달장애 질환이다. 자폐증은 크게 자폐 스펙트럼 장애(autism spectrum disorders), 비전형성 전반적 발달장애…
[2012-07-03]
비염 있는 아이들은 실내수영장 피해야
자기도 모르게 수시로 코를 만지고 코를 후비는 습관이 있는 사람들이 있다. 본인도 힘들겠지만 그것을 보는 사람도 유쾌하지는 않다. 정상적인 코 점막을 가진 사람이라면 코가 …
[2012-07-03]
입술 물집·혀 백태… 건강 이상신호?
콜드 소어, 면역 떨어져 헤르페스 바이러스 활성화 구강 칸디다증, 양치질로 입속 청결·항진균제 물약 처방 구내염, 입안 점막 헐며 궤양… 1~2주 후 사라져 #콜드 소어…
[2012-06-26]
어린이 있는 집 `집안 곳곳에 안전사고 위험’
여름철에는 야외 활동이 많다. 특히 어린이가 있는 집에서는 뒤뜰이나 정원에서 생길 수 있는 안전사고에 유의한다. -집 뒤뜰이나 정원에 독초는 없는지 확인한다. -자녀에게 …
[2012-06-26]
애완 양서류 · 파충류 살모넬라균 옮긴다
도마뱀이나 거북이, 이구아나, 뱀, 카멜레온, 개구리 등은 개와 고양이 못지않은 인기 애완동물들이다. 하지만 애완동물로 기를 수 있는 개구리, 도마뱀, 거북 등 파충류, 양서류 …
[2012-06-26]
우울증, 뇌졸중 사망위험 높여
우울증, 불안증, 불면증 등 심리적 질환으로 고통당하는 사람들은 뇌졸중으로 인한 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 런던 보건대학원 연구팀은 영국의 대규모 건강 설문조사…
[2012-06-26]
선글래스 자외선 차단율 99%이상 돼야
여름철의 필수 아이템 선글라스, 어떻게 건강하게 고를까? 안과 전문의들은 자외선(UV) 차단율이 99-100%가 아닌 선글라스는 아예 안 쓰니만 못하다고 지적한다. 또 자외…
[2012-06-26]

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[윌셔에서] 뒷모습에도 표정이 있어
라제기 / 한국일보 영화전문 기자
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정숙희 논설위원
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조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
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성영라 수필가 미주문협 부이사장
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