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>건강

나쁜 자세, 허리의 적
허리 통증 원인과 치료 직장인이건 주부건 심지어 학생들까지 허리통증(요통, low back pain)으로 고생하는 한인들이 많다. 허리는 체중의 60%를 지탱하며 우리 몸…
[2008-09-09]
생활 한방-목과 어깨의 통증
뒷목이 뻣뻣하고 이어서 어깨까지 결리는 증상을 임상에서 많이 접하게 됩니다. 물론 한방치료를 받고자 하는 환자들의 50% 이상이 통증을 호소하지만 근래 들어서 인종을 막론하고 많…
[2008-09-09]
“모기 조심하세요”
웨스트나일 바이러스 감염 OC·GG서 2명 사망 현재 가주 총 130명·LA 카운티 34명 감염 증상 없거나 피부발진·두통·설사·구토 동반 심하면 반신마비·뇌막염 …
[2008-09-09]
가을철 피부 관리는
세안 꼼꼼히 수분 ‘팍~ 팍’ 물·비타민 C 충분히 섭취 자외선 차단제는 필수 각질 자연스레 벗겨지도록 피부는 외부와 가장 먼저 접촉하기 때문에 기후, 계절 등 …
[2008-09-09]
스·트·레·스 운동으로 풀어라
수면시간은 일정하게, 취미생활 즐기고 많이 웃고 카페인 등 자극제 제한해야 이제 긴 방학도, 휴가도 끝났다. 쳇바퀴 돌아가듯 바쁜 일상으로 돌아오는 이때 스트레스는 더욱 …
[2008-09-09]
신체활동 많을수록 암 발생 감소
규칙적으로 운동을 하거나 어떤 방법으로든 몸을 많이 움직이면 암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 국립암센터의 이노우에 마나미 박사는 45-74세 남녀…
[2008-09-06]
커피 많이 마시면 자궁암 위험 낮아져
커피를 많이 마시면 자궁암 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 일본 국립암센터 연구팀은 40~69세의 여성 5만4,000여명을 약 15년에 걸쳐 추적 조사한 결과 커피를…
[2008-09-03]
임신 초 향수 쓰면 불임 남아 출산 위험
임신 초기에 향수를 쓰면 불임 남아를 출산할 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 의학연구소(MRC) 인간생식 과학부의 리처드 샤프 박사는 태아의 생식기관이 형성되는…
[2008-09-03]
이명증 “귀에서 자꾸 소리가…”
울리거나 윙윙… 미국선 5명중 1명 겪는 증상 귀가 울리거나 윙윙거리는 소리가 나는 현상을 ‘이명’(Tinnitus, 귀울림)이라 말한다. 흔하지 않은 질병으로 생각하기 쉽…
[2008-09-02]
어린이 건강-출산과 소아과 의사 선택
소아과 의사란 출산부터 18세까지 어린이들을 돌보는 전문의를 말합니다. 한국의 개업의사에 해당하는 것이 미국에서는 넓게 가정의(family doctor), 내과(internal…
[2008-09-02]
미국 암 협회 환자·가족 위한 한국어 세미나
암, 혼자 극복 어렵다 친지 등에 도움 청하고 서비스 프로그램 이용 미국 암협회(American Cancer Society)는 한인 암환자와 가족들을 위한 한국어 세미…
[2008-09-02]
오렌지 등 산성주스 약물 흡수 방해
고혈압·앨러지 약 등 복용시 간 대사 느리게 혈압 저하시켜 약 먹을땐 물만 마시는게 좋아 약을 복용할 때 과일주스는 꼭 피해야 한다. 그레이프프룻(자몽), 오렌지, 사…
[2008-09-02]
노년층 칼슘 꼭 섭취하라
뼈 건강 위해… 폐경기 이후 골밀도 낮아지는 여성 등엔 필수 하루 600~1,000㎎ 적당… 우유·아몬드·녹황색 채소에 풍부 뼈 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 칼슘.…
[2008-09-02]
<의학> 유전자 조작으로 125년 산다
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 3가지 유전자 한 쌍에 카피(copy)를 하나 더 추가해 주면 암에 걸리지 않고 수명을 크게 연장시킬 수 있다는 사실이 쥐실험에서 밝혀졌다고 영…
[2008-08-31]
배아줄기배제 재생의학 새 돌파구
의학카페 배아줄기세포에 의존하기 않고 일반세포를 직접 다른 특정세포로 전환시키는 실험이 미국에서 최초로 성공함으로써 재생의학에 새로운 돌파구가 열렸다. 하버드 대학 의…
[2008-08-29]
콜레스테롤 너무 높거나 낮으면 당뇨환자 암 걸릴 위험 높다
■ 의학카페 악성 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 혈중수치가 높거나 낮은 2형(성인) 당뇨병 환자는 각종 암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 홍콩 …
[2008-08-27]
남-48세, 여-57세 아스피린 먹으면 심혈관질환 낮춰
의학카페 심장마비 등 심혈관질환 위험을 줄이려면 남성은 48세, 여성은 57세부터 아스피린을 복용할 필요가 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 노팅엄 대학과 셰필드 대학 …
[2008-08-26]
백 투 스쿨 우리 아이, 머리 좋아지는 음식 10선
‘브레인 푸드’로 뇌에 영양공급 연어 달걀 딸기류 기억력 도와 귀리·오트밀 뇌에 영양 공급해 주는 훌륭한 아침식사 백 투 스쿨 시즌이 돌아왔다. 긴 여름 방학이 끝나…
[2008-08-26]
생활 한방-ADHD 증후군
올림픽 수영 황제 마이크 펠프스가 이겨낸 ADHD 증후군은 아동기에 가장 일반적으로 나타나는 장애로서, 지속적인 주의력 결핍(inattention), 과잉활동(hyperactiv…
[2008-08-26]
휴가 ·방학 후유증 대처하는 방법
제철과일로 비타민 보충 어느새 8월이 끝나 가면서 휴가시즌도 막바지에 달했다. 휴가나 방학을 마치고 업무에 복귀한 아빠 엄마는 ‘휴가 후유증’에, 자녀들은 긴 방학 후유증에…
[2008-08-26]

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임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
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서정명 / 서울경제 논설위원
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문태기 OC지국장
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