런징 시리즈 중 삼두근 운동을 할 수 있는 필라테스 동작을 소개한다. 삼두근, 대퇴사두근, 둔근(glutes), 햄스트링을 강화해 주는 동시에 고관절 전방 굴근을 스트레칭한다.…
[2007-07-27]암벽오르며 맨손‘인생공부’ 편강은 재미대한산악연맹(KAFA)은 지난달 8~10일과 15~17일 2주간에 걸쳐 4박6일간 리버사이드 Suicide Rock & Tahqu…
[2007-07-27]내사랑 쇼걸은 날 쳐다보지도 않네 루시 볼-레드 스켈튼 주연 뮤지컬 코울 포터의 인기 브로드웨이 뮤지컬 드라마가 원작으로 빨강 머리들인 루실 볼과 왕년의 명 코미디언 레드…
[2007-07-27]‘맥베스’ (Macbeth) ★★★½(5개 만점) 지하 갱세계로 옮긴 현대판‘맥베스’ 야망-배신, 폭력-록뮤직 등 MTV식 편집 원작 셰익스피어 운문을 대사로 사용 …
[2007-07-27]‘맛있는’로맨스 코미디 한 주방 성격다른 두 남녀 셰프 사사건건 충돌하며 사랑 키워 지금 빅히트중인 음식 만화영화 ‘라타투이’에서는 쥐가 셰프인데 또 다른 이 음식…
[2007-07-27]17세기 프랑스 극작가겸 배우 몰리에르의 젊은시절 상상기 17세기 프랑스의 희극작가 몰리에르의 젊은 시절을 상상화한 생기 있고 화려하고 우습고 달콤 쌉싸름하며 또 위트 있…
[2007-07-27]스커볼 문화센터 “올 여름방학, 노아의 방주를 탐험해 볼까?” 성경을 읽어보지 않은 사람에게도 ‘노아의 방주’(Noah’s Ark)는 널리 알려진 성서이야기 중 하나다. 고…
[2007-07-20]스타인벡 페스티벌 1930년대 먼지바람으로 인한 천재지변의 연속적인 사건인 ‘더스트 보울’(Dust Bowl)과 그에 뒤이은 대공황(Great Depression) 시절, …
[2007-07-20]할인은 기본, 잘하면 공짜도! 알뜰한 여행은 어떻게 갈 수 있을까? 여행은 계획과 준비에 따라 경비를 크게 절약할 수 있다. 목적지와 일정을 잡으면 하루라도 빨리 항공편이나…
[2007-07-20]무릎의 안정화와 햄스트링을 위한 동작이라 할 수 있다. 몸에서 공이 멀지 않게 적당하게 놓아야 한다. 또한 등이 아치 모양이 되지 않게 주의한다. ■시작자세-발을 공 …
[2007-07-20]삭막한 광야에 울려퍼진 하나님 찬양 방대한 지역 흩어져 살아 어린이 모으기 차질 마지막날엔 모뉴먼트 밸리까지 원정나가 픽업 가도 가도 끝없이 펼쳐지는 사막지대의 광야…
[2007-07-20]곤충채집 나갔다가 모래집에 갇혀… 한계 상황 처한 인간 심리상태 고찰 작품에서 인간과 사회의 공존관계를 추구해 온 일본의 히로시 테시카하라 감독의 1964년작으로 칸영화제…
[2007-07-20]명배우 캐서린 헵번 추모 걸작선 탄생 100주년 맞아, 카운티 뮤지엄 빙극장 20일~8월18일… 하루 2편씩 동시상영 LA 카운티 뮤지엄은 7월20일~8월18일 매주…
[2007-07-20]귀도 눈도 즐거운 훈훈한 뮤지컬 ‘춤짱’ 여고생 ‘신데렐라 꿈’ 이루기 존 트라볼타, 뚱보 엄마역 애교 만점 볼티모어에서 활동하는 컬트 코미디 감독 존 워터스의 …
[2007-07-20]고야의 삶 그린 어설픈 역사극 18세기 스페인의 궁정화가였던 고야의 삶을 당시 격동하는 역사를 배경으로 묘사한 의상극인데 참으로 볼품없는 영화다. ‘뻐꾸기 둥지 위로 날아간…
[2007-07-20]혁명후 앙투아네트는 다른 여자 콩시에주리 감옥에서 매일 기도하며 의젓하게 단두대에 올라 왜 증오의 대상 되었나 마리 앙투아네트(1755~ 1793)는 루이 16세와 …
[2007-07-17]성수기 유명 캠핑장 4~5개월 전 예약 필수 선착순 입장·예약취소도 많아 사설 캠핑장 KOA 이용 바람직 캠핑의 계절이다. 집집마다 여름휴가, 방학을 기회로 삼아 가…
[2007-07-13]남가주 주요 야외극장 올 여름 스케줄 가이드 극장 뛰쳐나온 스크린 해가 지면 영화는 뜬다 여름밤 야외 시네마는 일반극장이나 예전에 유행했던 드라이브-인 극장과 또 다…
[2007-07-13]캠핑을 갈 때는 만반의 준비가 필요하다. 기본적인 준비 물품들은 텐트에서부터 접이식 의자, 슬리핑 백, 랜턴, 손전등, 배터리, 여분의 옷, 음식, 캠핑 스토브, 성냥, 아이스박…
[2007-07-13]평양체류 7박8일… 경비 3,400달러선 평양~묘향산, 평양~원산 2개 코스외 계절따라 백두산·칠보산 특별코스도 ‘북한 관광’시대가 도래했다. 뉴저지의 우리관광여행…
[2007-07-13]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
"현실적인 융자 프로그램" 만을 권해 드립니다!!"신규 융자 프로그램 - First Home Buyer 와 No 세금보고 자영업자"다운 페이가 적고 크레딧 점수가 낮아도 First Home Buyer 일 경우에도낮…
안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
세창 김세용 명장의 명품 도자기전이 퀸즈 플러싱 한인상권의 상징인 코리아빌리지에서 개막했다.지난 13일부터 코리아빌리지 전시장에서 열리고 있는…
14일 치러진 메릴랜드 예비선거에서 ‘한국 사위’로 불리는 래리 호건 전 메릴랜드주지사가 연방상원 공화당 경선에서 압승을 거뒀다. 15일 개표…
오는 11월 대선에서 리턴매치를 벌이게 된 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 이번 대선 레이스가 시작된 이후 처음으로 내달 말에 …