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하루에 물을 얼마나 마셔야 좋을까?
우리 몸은 수분이 60~70% 정도 차지한다. 몸속에서 수분이 2%가 빠져나가면 갈증을 느끼고, 4% 정도 소실되면 근육 피로가 발생하고, 12%가 빠져나가면 무기력 상태에 빠진…
[2024-06-03]
최근 틱톡서 인기몰이… 풍미강화제 MSG 안전한가
▲질문MSG라는 풍미 강화제가 일부 사람들에게는 속이 쓰리거나 아프게 하나?▲과학의 답중국식 계란볶음밥, 베트남식 치킨누들 수프, 심지어 샐러드와 팝콘까지, 음식에 감칠맛을 내는…
[2024-06-03]
풀러튼 커뮤니티센터 매주 수 파머스 마켓
풀러튼 커뮤니티 센터(340 W. Commonwealth Ave)에서 매주 수요일 오전 8시 30분부터 오후 12시 30분까지 파머스 마켓이 열린다. 비 영리 단체인 풀러튼 공인…
[2024-06-03]
한미 시니어 센터 버스 운전자 모집
오렌지카운티 한미 시니어 센터(회장 김가등)는 노인회 버스를 운영할 운전사를 찾고 있다. 운전사는 C클래스/P, B클래스/P 운전 면허 소지자에 한한다. 급여는 시간당 25달러이…
[2024-06-03]
OC한인회관 사무실 임대 약 200, 180 스퀘어 피트
오렌지카운티 한인회(회장 조봉남)는 가든그로브 코리아타운에 위치해 있는 한인회관(9876 Garden Grove Blvd.,)내에 있는 사무실 2개를 임대한다. 1층 건물인 이 …
[2024-06-03]
라구나 우즈 한인회 11일 야유회
라구나 우즈 한인회(회장 박승원)는 오는 11일(화) 오전 10시 30분부터 오후 2시 30분까지 라구나 리저널 공원에서 야유회를 갖는다.박승원 회장은 “일상에서 보다 좀 더 즐…
[2024-06-03]
“전기차 충전 사업 관심가져야”
OC 전력국 위원장인 프레드 정 풀러튼 부 시장은 지난 29일 한인 비즈니스 리더들과 전기차 충전기 서비스 에 대한 미팅을 가졌다.이날 프레드 정 부 시장은 업체 관계자들과 오렌…
[2024-06-03]
글로벌 어린이 재단 OC지부
전 세계 국가적, 사회적 위험에 처해서 굶주리는 어린이들을 돕는 ‘글로벌 어린이 재단 OC지부’(GCF, 회장 줄리엣 이)가 오늘(3일) 풀러튼에 있는 코요테 힐스 골프 코스(1…
[2024-06-03]
한인교회 ‘굿 네이버 상’ 수상
라팔마에 있는 ‘씨드 교회’(담임 권혁빈 목사)에서 3년째 운영하고 있는 아프리간 난민 봉사팀 ‘씨드 임팩트’(Seed Impact, 대표 이종찬)가 OC이민 난민 사무국(Off…
[2024-06-03]
가자 해법: 바이든은 맞고 네타냐후는 틀렸다
이스라엘에서 대단히 이례적인 일이 벌어지고 있다. 이스라엘 방위군(IDF)의 고위 장교들이 베냐민 네타냐후 총리의 가자지구 전쟁 수행방식에 비난의 목소리를 내기 시작했다. 이스라…
[2024-06-03]
등대공장
2019년 7월 세계경제포럼(WEF)이 세계의 ‘등대공장(Lighthouse Factory)’으로 포스코 포항제철소 등 10곳을 선정했다고 발표했다. 등대공장은 어두운 밤하늘에 …
[2024-06-03]
운동화 사나이
데일리 뉴스지가 몇해 전 한 한인의 아름다운 이야기를 보도한 일이 있었다. 박성래라는 사람의 이야기다. 그는 이민 와서 무척 고생을 하였다. 손대었던 운동화 장사가 잘 되지 않아…
[2024-06-03]
백세 즈음의 행복
나의 백세 생일인 2월20일을 깃점으로 해서 생긴 일이, 마치 어제의 경험처럼 생생하다. 백년을 살아온 인생의 여정을 돌아보면, 그 시간들은 놀라운 경험과 값진 추억으로 가득 차…
[2024-06-03]
트럼프 기상도
폭풍과 함께 감옥 갈 가능성…유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄 유죄
[2024-06-03]
‘인구는 운명’이라 하던가…
뭐라고 해야 해나. 마땅한 단어가 잘 떠오르지 않는다. 2세 문제에는 관심이 없다. 내 한 몸 살아가기도 버거운 판이니 장래의 인생설계도에 자녀를 낳는 계획 같은 건 아예 없다는…
[2024-06-03]
갈수록 치솟는 대학 등록금 마련하려면
대학 합격 통보의 기쁨도 잠시. 본격적인 대학 등록 시즌을 앞두고 이제 등록금을 마련해야 할 시기다. 인플레이션 여파로 대학 학자금도 매년 오름세로 많은 학부모의 등골을 휘게 하…
[2024-06-03]
방학계획 1. 글쓰기에 매진 해보자
얼마전 11학년에 진학하는 한 학생과 마주 앉았다. 이번 방학에는 무엇을 하고 싶은 지 물으니 글을 아주 잘 쓰는 것을 배우고 싶다고 했다. 방학이니 운동이나 여행을 하고 싶다는…
[2024-06-03]
대학 선택시 고려할 비학문적 요인들
대학에 진학하는 가장 큰 목적은 사회 진출 또는 대학원 진학을 위해 깊은 학문을 추구하기 위한 것이다. 하지만 대학을 선택할 때 학문적인 요인 외에도 비학문적인 요인도 중요하게 …
[2024-06-03]
재정보조의 최선이 최악이 될 수도
아인슈타인의 명언 중에 “영리한 사람은 문제를 당하면 풀려고 달려들지만 현명한 사람은 문제가 발생하지 않도록 피해 나간다. 인생은 마치 자전거를 타는 것 같아서 지속적으로 균형을…
[2024-06-03]
SAT 혹은 ACT 시험 선택
점차 많은 대학들이 대학 지원 규정을 test-required로 변경하는 추세에서 지원자들이 직면하게 될 중요한 결정 중 하나는 SAT와 ACT 표준화 시험 중에서 선택하는 것이…
[2024-06-03]

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