건강
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>건강
예방접종 맞고 손만 자주 씻어도 `거뜬’
아침 저녁으로 기온이 뚝 떨어졌다. 특히나 낮과 밤의 일교차가 큰 요즘, 감기나 독감 예방을 위해서 예방접종을 고려해야하는 때가 왔다. 매년 독감 시즌은 돌아오지만 의사들도 올해…
[2012-10-30]증상에 따른 감기약 선택
독감 증상이 의심되면 의사를 찾아가 항바이러스 효과를 내는 타미플루, 리렌자 등 독감 치료제에 대해 처방을 문의한다. 타미플루, 리렌자 등은 독감 증상이 시작된 지 2일 안에 사…
[2012-10-30]매일 콩 한 컵 먹으면 당뇨병 호전
매일 한 컵 이상의 콩 섭취가 당뇨병 환자들의 건강개선에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 세인트 마이클 병원 및 토론토 대학 소속 데이빗 젠킨스 박사는 제2형 당뇨…
[2012-10-30]산모 미세먼지 노출, 아기 인지능력
임신부가 미세먼지에 노출될 경우 태아의 대퇴 길이가 줄어들고 인지 발달이 늦어지는 등 성장에 악영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 24일 국립환경과학원이 제출한 ‘산모ㆍ영유아…
[2012-10-30]“플라시보 효과, 유전자와 연관” 제기
플라시보 효과(위약효과)가 어떤 사람에게는 나타나고 어떤 사람에게는 나타나지 않는 것은 유전자에 그 원인이 있는지도 모른다는 논문이 나와 관심을 끌고 있다. 영국 엑세터 대…
[2012-10-30]대상포진
대상포진은 수두 바이러스와 똑같은 바이러스에 의한 질환으로 면역력이 떨어졌을 때 나타나기 쉬운 질환이다. CDC(연방 질병통제예방센터)에 따르면 미국에서는 평생 3명 중 1명꼴로…
[2012-10-23]옷 여러겹 갖추고 땀 나면 한 겹씩 벗도록 너무 꽉 끼는 …
날씨가 추워져도 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 하지만 추운 날씨에 운동할 때는 저체온증에 각별히 조심해야 한다. 체온이 정상 이하로 떨어져 맥박과 호흡이 빨라지고, 전신 떨림,…
[2012-10-23]뇌척수액에 곰팡이균 침입, 뇌졸중 등 유발
곰팡이균에 오염된 척추용 스테로이드 주사 때문에 곰팡이균 뇌수막염 환자가 미시건, 테네시, 버지니아 등 12개 주에서 231명(10월16일 CDC 리포트)으로 늘어난 가운데, 생…
[2012-10-23]오렌지 · 홍차, 스트레스 호르몬 억제 작용
스트레스가 지나치면 정신적, 육체적으로 건강에 해가 될 수도 있다. 스트레스를 조절하는 여러 가지 방법이 있지만 그 중에서 우리가 매일 먹는 음식은 스트레스 조절과 관리에 매우 …
[2012-10-23]바이얼리니스트와 목디스크
바이얼리니스트와 목디스크가 도대체 무슨 관계가 있나 하고 의문을 가지시는 분이 있을 것이다. 하지만 필자의 경험으로는 바이얼린이나 첼로와 같이 목이나 허리의 한쪽만을 많이 쓰는 …
[2012-10-23]중이염·축농증 등 박테리아 질환에 처방
염증이라고 해서 무조건 항생제를 먹어야 할까? 감기나 누런 콧물이 나오는 코감기에 걸렸다고 항생제가 필요할까? 항생제는 아주 강력한 효과를 지닌 약물 중 하나다. 항생제는 …
[2012-10-16]초기증상 독감과 비슷 합병증 심각 생명위협 열-두통 심하면…
뇌수막염(meningitis)의 초기 증상과 독감 증상을 혼동하는 경우가 있다. 뇌수막염은 심각한 합병증과 생명을 위협하는 질환이다. 박테리아성 뇌수막염은 몇시간 혹은 수일…
[2012-10-16]아기 엎드려 재우지 말라
영아 돌연사 증후군(Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 영아 돌연사 증후군은 1세 이하 영아가 이유 없이 갑자기…
[2012-10-16]물 많이 마시고 생강-마늘로 저항력 증강
요즘처럼 낮과 밤의 일교차가 심해지면 감기나 독감에 걸리기 쉽다. 사실 감기나 독감을 완치하는 치료제는 없다. 마켓이나 드럭 스토어에 나와있는 감기약은 증상을 완화하는 약들이다.…
[2012-10-16]무릎 수술은 언제 해야 하나
전 세계 의학 논문의 신뢰도를 평가해 주는 리뷰로 유명한 Cochrane Review의 2002년 내용을 보면 이런 것이 있다. 무릎 수술이 필요하다고 판단되어 실제로 무릎 연골…
[2012-10-16]원형 탈모증 생기면 갑상선·호르몬 검사를
탈모를 보통 남성 전유의 고민거리로 인식하지만 결코 그렇지 않다. 탈모는 여성에게도 고민거리. 일시적인 탈모 혹은 만성적인 탈모에 시달리는 사람 중 여성 탈모환자는 40%를 차지…
[2012-10-09]유방암환자 서포트그룹 ‘샤인’ 11일 모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 11일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 10월 정기모임을 갖는다. 특히 이번 모임에는 10월 유방암 인식의 달을 맞아 안상훈 암 전문의…
[2012-10-09]빨리 먹는 식습관, 당뇨 위험 2.5배로
천천히 먹어야 건강하다. 국제 내분비학회(International Congress of Endocrinology)에서 발표된 연구 논문에 따르면 밥을 빨리 먹으면 제 2형 …
[2012-10-09]올리브유 이을 `차세대 식용유’들이 있다
건강을 생각하는 주부라면 요리할 때 어떤 식용유를 써야할 지 고민이 된다. 물론 올리브유가 다목적 만능 건강 오일로 ‘최강자의 자리’에 올라있지만 올리브유 외에도 포도씨유, 팜유…
[2012-10-09]비타민 D 보충해 면역력을 키우자
감기, 독감 시즌이 시작됐다. 미국에서의 본격적인 독감 시즌은 10월부터 이듬해 3월까지. 최근 연구 결과에 따르면 비타민 D가 면역력을 튼튼하게 하는데 필수적인 것으로 나타났다…
[2012-10-09]
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한인 2세들 ‘족쇄’ 국적법 신속 개정해야
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노동법 준수로 공정의 새해 열자
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 올 중간선거를 덜 불쾌하게 만드는 길
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[로터리] ‘토의 간’
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[금요단상] 꿀벌과의 인연
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[미술 다시보기] 모네와 연작의 경제학
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[만화경] 애플·구글 ‘적과의 동침’
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[한영의 독서칼럼] 햇살을 향해 헤엄치기
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[로터리] 시간을 담그는 문화, 한국의 장
지사별 뉴스
뉴욕한인회‘제123주년 미주한인의 날’ 기념식 성황
뉴욕한인회(회장 이명석)가 13일 맨하탄 뉴욕한인회관에서 개최한‘제123주년 미주한인의 날’ 기념 행사가 각계에서 활동 중인 1.5세 및 2세…
국적이탈 수속에 2년이나 걸리다니⋯
연방의회서 “한인 위상·한미동맹 제고” 한목소리
한인 이민자들이 미국에 도착한 123주년을 기념하고 한인들의 미국 사회에의 기여를 알리는 ‘제 21회 미주 한인의 날’ 행사가 13일 연방의회…
보모와 불륜 북VA 남성, 완전범죄 노리고…
한미수교 100주년 기념 조형물 재설치 가능성 보인다
샌프란시스코 공원에 설치되어 있다 철거되어 창고에 보관중인 한미수교 100주년 기념 조형물이 다시 설치될 가능성이 열렸다.한국 국회 재정경제기…
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