건강
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- “트럼프 국정 지지율 36% 이란전 여파 2기 최저로”
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- 전세계 미국인 여행자들에 ‘각별한 주의’ 국무부 권고
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- 구형 아이폰, 해킹도구 공개 충격
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- “기름값 더 지불할 가치 없는 이란전쟁”
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- LA에 온 월드컵 우승 트로피… ‘LA 라이브’서 전시
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- “폐 건강 위해선 금연뿐 아니라, 내장지방 관리도 중요”
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- 올해 대학 ‘지원자·지원서’ 모두 증가
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- 리서치 프로그램 지원 준비
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>건강
폐기능 저하로 만성 기침·가래·호흡곤란
COPD (만성 폐쇄성 폐질환) 만성 폐쇄성 폐질환(COPD·chronic obstructive pulmonary disease)은 호흡기의 작은 기도와 산소를 교환하는 폐포…
[2012-05-22]청소년 17%가 비만, 생활습관 고쳐라
미국 내 소아비만도 큰 문제로 지적되고 있다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 2~19세 사이 어린이와 청소년 중 약 17%에 해당하는 1,250만명이 비만인 것으로 알려…
[2012-05-22]육류,가금류 해동할 땐 상온에서 하지 않도록
여름철에는 야외에서 바비큐를 자주 해 먹게 된다. 그러나 박테리아로 인한 식중독 위험, 탄 음식은 혹시 암 위험을 높이지 않나 걱정스럽다. 바비큐 그릴로 조리할 때 건강에 유의할…
[2012-05-22]많이 웃고, 노래하고, 동네 한바퀴 걸어보자
경제적인 어려움, 직장 문제, 가족 관계, 육아, 구직 등 여러 가지 이유로 스트레스에 시달리는 한인들이 많다. 스트레스를 잘 조절하려면 어떻게 하는 것이 좋을까? #많이,…
[2012-05-22]아이들 비염 치료
아이들이 비염에 걸리면 어떻게 하십니까. 찬바람만 쐬면 재채기, 콧물에 정신이 없는 아이들, 하루 종일 코가 막혀서 킁킁 거리고 항상 입을 벌리고 사는 자녀들이 있으면 퇴근길에 …
[2012-05-22]C형 간염 잠복기 수 십년… 간경화·간암 올 수도
간염은 쉽게 말해 간에 염증이 생기는 질환을 말한다. 미국에서는 약 320만명이 만성 C형 간염환자로 추산된다. 최근 LA타임스가 보도한 연방 질병통제예방센터(CDC)의 연구에 …
[2012-05-15]소금 섭취 하루 1티스푼 넘지 말라
소금은 우리 몸에 꼭 필요한 중요한 성분이다. 인체 체액 균형을 맞춰주는 역할을 하며, 근육 강화와 신경 기능에까지 영향을 끼친다. 하지만 대부분의 사람들이 너무 과하게 섭취해 …
[2012-05-15]어린이 중이염 생활에서 예방
어린이들이 잘 걸리는 만성적인 중이염(ear infections)은 충분히 예방이 가능하다. 특히 간접흡연과 감기 예방은 매우 중요하다. 자녀들에게도 담배를 피우는 사람은 피할 …
[2012-05-15]다이어트, 올바른 식습관 갖는게 우선
체중조절의 장애물은 바로 넘쳐나는 식욕이다. 한 연구보고에 따르면 기름진 음식, 단 음식에 대한 욕구는 과식으로 이어질 수 있는 것으로 나타났다. 짭짤한 감자칩이나 달콤한 케이…
[2012-05-15]꿀벌 집 성분이 전립선암 증식 억제
꿀벌 집에 전립선암의 증식을 억제하는 물질이 들어 있다는 연구 결과가 나왔다. 시카고 대학 의과대학의 리처드 존스 박사는 꿀벌들이 벌집을 만드는데 쓰는 수지인 프로폴리스에 들어…
[2012-05-15]병원 의료진 손 씻기 운동 수퍼박테리아 감염 절반 줄어
손 씻기 캠페인이 수퍼박테리아의 병원 내 감염을 줄이는데 커다란 효과가 있다는 사실이 밝혀졌다. 영국은 의사와 간호사들을 상대로 2005년부터 실시한 ‘손 씻기’ 캠페인으로 메…
[2012-05-15]출산 산모의 자궁 회복속도 자연분만, 제왕절개보다 빨라
자연분만의 회복 속도가 제왕절개보다 빠른 것으로 나타났다. 고려대 안암병원 홍순철·배효숙 교수팀은 임신 32주 이상인 상태에서 출산한 산모 95명을 대상으로 자궁 크기와 자궁내…
[2012-05-15]가슴 통증·멍울 있다고 다 암은 아니다
유방암 증상 및 검사 가이드 유방암은 한국에서 여성암 중 1위에 해당한다. 또 미 암협회(American Cancer Society)의 최근 보고에 따르면 미국에서는 여성 8명…
[2012-05-08]세균, 앨러지 유발 물질 집안에 들이지 않으려면
세균이나 앨러진(allergen, 앨러지를 일으키는 물질)으로부터 집안 환경을 깨끗이 하려면? 연방 환경보호청(EPA)에 따르면 어떤 오염물질은 야외보다 실내에서 농도가 2~5배…
[2012-05-08]음식에 무신경하다 자칫 ‘식중독’
5월부터는 피크닉과 가족 나들이 등 야외활동이 잦아진다. 야외에서 음식을 먹는 일도 많아지고, 여름철이 시작되면 아무래도 식중독 위험에 노출될 위험이 커진다. 여름철 식중독은 오…
[2012-05-08]골프만 치면 아픈 내 허리
골프 중독)이라는 말이 생겼을 정도로 골프를 좋아하는 사람들도 많아졌다. 하지만 야구에 비해 골프는 너무 많은 이론들이 있어 그 이론들을 습득하기 위해 어깨 넘어 열심히 배우거나…
[2012-05-08]자가 검진으로 이상 발견이 80%
#유방암 검사 가이드 *자가 검진-자가 검진이 선택사항이긴 하지만 유방암 발견의 80% 정도는 매모그램이 아니라 환자 스스로에 의한 것이다. 전문가들은 여성들이 자신의 유방 상…
[2012-05-08]눈이 뻑뻑… 앨러지로 가려워… 검은 게 보여
눈 질환별 처방 “앨러지 시즌만 되면 눈이 괴로워요” “눈꺼풀에 다래끼가 났는데 어쩌죠?” “건조증으로 눈이 아파 힘들어요” “눈앞에 검은 게 떠 다녀요” 다양한 눈 증…
[2012-05-01]라벤더, 소화 돕고 불면증^피로 회복에 도움
라벤더는 대표적인 천연 허브 식물로 소화장애를 돕고, 불면증 및 피로 개선, 가려움증 완화, 비듬 예방 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 라벤더의 다양한 건강 효능을 살펴보…
[2012-05-01]하루 10분 운동도 `괜찮다’
운동이 건강에 도움된다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그런데 많은 사람들이 얼만큼 해야 건강해지는지 궁금해 한다. 최근 연구보고에 따르면 하루 10분만 운동해도 건강해지는데 도…
[2012-05-01]
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“친환경 참치라더니”… 한인, 타깃 상대 집… - 2
ICE 요원들 공항서 이민자 체포 논란 - 3
“트럼프 국정 지지율 36% 이란전 여파 2… - 4“불체자도 정당한 임금 받을 권리”
- 5“직원 전화, 알고 보니 해커”… 신종사기 주의보
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LAX 무인열차 ‘피플 무버’ 언제 개통되나… - 7라팔마 내달 14일 무료 퇴비 배부
- 8전세계 미국인 여행자들에 ‘각별한 주의’ 국무부 권고
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미 국방부의 ‘뒤끝’…“본관 기자실 전면 폐… - 10[만화경] 황혼 이혼과 실버 솔로
- 11“한국서 음주운전 적발 재외동포 추방은 정당”
- 12연방당국, 테슬라 자율주행 조사확대
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타협이냐 확전이냐… 이번주 미·이란 대면 협… - 14이란전을 통해 본 미래의 전쟁
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옥타LA, 회원사 방문행사 개최 - 16구형 아이폰, 해킹도구 공개 충격
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＂불체자도 고용됐다면 정당한 임금 권… 1 - 18삼성·엔비디아 동맹 강화…‘1000단 낸드’ 구현
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이란 외무장관 “교전국 외에는 호르무즈 개방… - 20
배스 시장, 북창동순두부 방문… 구리선 절도…
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“텔루라이드 하이브리드 체험하세요” - 22
이란 “비적대적 선박만 호르무즈 해협 통과 … - 23
난소 나이 24세..나비 러블리 D라인 보니… - 24
이코노미 줄이고 프리미엄석 늘려… 항공료 부… - 25USC 한인 교수 성희롱 소송 일부 기각
- 26“기름값 더 지불할 가치 없는 이란전쟁”
- 27가주 호스피스 사기 연방의회 조사 착수
- 28타운서 ‘가정의학 전문의’ 양성
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당신의 車 보험 커버리지는? - 30[미국은 지금] 한민족, 문명의 변곡점에 서다
오피니언
정숙희 논설위원아르테미스와 오리온, 함께 달에 가다
파리드 자카리아 이란전을 통해 본 미래의 전쟁
성영라 수필가 / 미주문협 부이사장 [수요 에세이] 내 마음속에 저장
민경훈 논설위원‘모세와 유일신론’, 그리고 아크나텐
박홍용 경제부 차장 고유가 쇼크, 서민경제 ‘시계제로’
조환동 편집기획국장·경제부장 이란전쟁 최대 피해자는 미 국민
타운 ‘죽음의 뺑소니’ 방치할 것인가
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‘미국 우선’이 초래한 ‘미국 홀로’의 위기
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 미국은 이민자들을 필요로 한다
지사별 뉴스
＂불체자도 고용됐다면 정당한 임금 권리 있다＂
뉴저지주대법원이 불법체류자라도 이미 고용됐다면 정당한 임금을 받을 권리가 있다고 판결했다.뉴저지주대법원은 지난 19일 불체자 고용 자체는 연방…
플러싱 임시주거시설 입주신청 접수
당신의 車 보험 커버리지는?
자동차 보험 커버리지(Coverage)를 어느 정도로 설정하는 것이 적절한지를 두고 한인 운전자들의 고민이 커지고 있다. 최근 자동차 가격과 …
메릴랜드 데뷔 무대 선다
“공항 검색대에 ICE 투입”… 혼잡 악화 속 ‘초강수’
LA 국제공항(LAX)를 비롯한 미국 전역 공항의 보안 검색대기 시간이 수시간에 달하는 혼잡 사태가 이어지는 가운데, 도널드 트럼프 대통령이 …
‘2026 KYAC 리더십 컨퍼런스’ 개최
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